…牛奶的營養替代。 •素食者:植物性蛋白來源。 •減糖/戒手搖飲者:低糖生活的好選擇。 **不建議族群:** •對大豆過敏者。 •慢性腎臟病患(須與醫師討論攝取量)。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/96843…惑與腸胃風險 在炎炎夏日,冰涼的西瓜、生魚片、壽司、涼麵、手搖飲料與剉冰等,幾乎成為每個人清涼解暑的首選,然而這些食品在生產與保存過程中,若稍有不慎,極易成為腸胃道感染的根源。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96786…惑與腸胃風險 在炎炎夏日,冰涼的西瓜、生魚片、壽司、涼麵、手搖飲料與剉冰等,幾乎成為每個人清涼解暑的首選,然而這些食品在生產與保存過程中,若稍有不慎,極易成為腸胃道感染的根源。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96759…需要專業的幫助,尤其是控制嘴饞最難。他分享過去一天可以喝三杯手搖飲、很愛吃甜點,曾經嘗試自己減重卻陷入減重挫折。這次他開心分享:「這段減重的過程比預期的輕鬆,明顯對甜食的慾望降低,…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697酷暑難耐,手搖飲魅力讓人難以抗拒!許多人也認為,只要有規律運動習慣,喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過,小兒內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,含糖飲料的健康風險遠比想像中嚴重,即便有運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689…加劇疲勞感,或導致情緒低落與睡眠障礙。 **2.外食、手搖飲好舒壓?小心血糖大波動** 平日工作午餐求方便快速,常會使用外送平台團購餐點,難免有高油、高鹽菜色。此外,台灣手…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…原來是不規律的胰島素使用、三餐不定時、餐食澱粉含量過多及含糖手搖飲的飲用等。經對症下藥,透過醫病共享決策訂出更適合的治療劑型組合、劑量設定及用藥頻率,並調整飲食習慣,讓方先生控制血…
http://www.top1health.cn/Article/248/96178…續大約2~3小時。換句話說,若孩子早餐一杯奶茶、放學再來一杯手搖飲,等於每天不斷「關閉」生長激素。 ![][232169] 根據德國一篇追蹤197位第1型糖尿病兒童的研究亦…
http://www.top1health.cn/Article/236/96078…建議蔬果常常攝取不足的人,可以以水果代替高熱量的下午茶點心或手搖飲料。至於飯後可以吃一點有消化酵素的水果,幫助消化,只要掌握「份量」,就可以安心吃水果。
http://www.top1health.cn/Article/320/96041…力下降,經常感冒、胃食道逆流,甚至反覆長唇皰疹。他習慣以高糖手搖飲代替正餐,深夜則依賴速食、油炸食物紓壓。就診時BMI33.4、體重達99.5公斤,檢測顯示胰島素阻抗值(HOMA-…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024…實在使用瘦瘦針的期間,同時培養正確的飲食習慣,例如少喝含糖的手搖飲料、戒掉吃高熱量宵夜的習慣,除了能夠讓瘦瘦針的效果更好之外,也能夠在停用之後,延續好的飲食習慣,才能減少復胖的發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/95982…習,晚餐都是外食,下課及週日大多宅在家裡玩線上遊戲,口渴時將手搖飲當開水喝,體重直線上升後,因為跑步會喘且膝蓋會痛,不僅不運動,活動量也少。 張瑩雯主任表示,台灣青少年肥胖比…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821…氣順又旺、開始胡牌連莊,興喜又緊張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中途上廁所會轉換運勢,於是強憋尿意數小時後才去上廁所,本來不以為意,誰知道隔天開始頻繁跑廁所伴隨小便…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806…該儘量避免。 **3.含糖飲料少** 可樂、汽水、雪碧及手搖飲料中的高糖分可能會促進攝護腺增生。若無法完全戒掉飲料,建議選擇無糖或微糖版本。 ##攝護腺保養的重點提醒 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95798…0 mg/dl,進而確診糖尿病。男子工作壓力大,每天都要兩杯手搖飲來緩解壓力,加上長期外食、熬夜,也缺乏運動習慣,體重已達到肥胖標準。醫師告誡若不積極控制血糖、管理體重,將加速胰島…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563