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「戶外」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料-
癌症手術後淋巴水腫難行動！超顯微淋巴管靜脈管吻合術，助患者重返常軌
…差異，更讓熱愛健身重訓的她能夠盡情發揮，甚至挑戰滑雪、潛水等戶外活動，不必再擔心淋巴水腫帶來的不便。她也積極鼓勵其他癌友要多運動、調整飲食，一起打破大眾對癌友「病懨懨」的刻板印象。…
http://www.top1health.cn/Article/319/95368 -
運動抗癌！不倒騎士騎單車環島倒數第二站抵新竹，鼓勵病友勇敢抗癌
為鼓勵癌友走出戶外、樂觀對抗病魔，由台灣抗癌協會主辦的「2024不倒騎士‧騎出生命」單車環島圓夢活動，11月3日自台北馬偕啟程，展開為期10天、總公里數長達1100公里的騎行挑戰。…
http://www.top1health.cn/Article/319/95354 -
戰勝癌症要有良好睡眠！聰明調理肝腎，促進褪黑激素分泌，提升抗癌力
…養成「日出起床、日落休息」的規律作息。早上不要賴床，白天多做戶外運動，即使是體質虛弱的人，仍應常做伸展運動和散步。 ![日夜作息規律、睡前不玩手機，也能有好眠！生活習慣更是影響睡…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629 -
創新動態調光鏡片秒變色！室內戶外抗藍紫光，擁有舒適清晰視覺
…鏡可以做好防護，但是，當待在室內一段時間，馬上走到艷陽高照的戶外瞬間，許多人都有受到強烈紫外線刺激不適感，而為了讓視覺舒適，並且讓人無論⾝處室內還是⼾外，都能擁有最佳的視覺感受，確…
http://www.top1health.cn/Article/88/95270 -
如何讓孩子學過的東西輕鬆牢記？試試「圖像式記憶」
有些人天生能過目不忘，記課本內容像「照相」一樣。但在思比的教學經驗中，「圖像式記憶」不只用來背誦，更是一種高效的閱讀理解方式，幫助孩子能融會貫通並且活用。 ![][230089]…
http://www.top1health.cn/Article/251/95186 -
換季關節疼痛、僵硬卡卡？恐是關節液不足惹的禍！營養補充巧保養
…關節不適的好發期。新北市一位50歲男子，平時熱愛登山、跑步等戶外活動，近日卻突然出現關節疼痛、活動度下降問題，雖暫時靠消炎、止痛藥抑制症狀，但不適感卻遲遲未改善，後經診斷才發現是關…
http://www.top1health.cn/Article/248/95228 -
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅
…若是空氣狀況不佳卻需要出門，一定要穿薄外套、戴口罩，並減少在戶外時間，盡量不要長時間在戶外運動，減少有害物質的入侵。 **2.多種植綠樹或盆栽：**綠色植物能淨化空氣，會吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902 -
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？ 中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕
…一塊即停止。 另攝取食物方面，建議應鼓勵細嚼慢嚥、多作戶外活動，運動後多喝水不要馬上補充高熱量食品。平時零食飲料果汁不要擺顯明易取之處。睡前勿吃宵夜，尤其要避免甜食，以免影響…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939 -
極限運動最強接力不斷電！「縱貫臺灣山海極限大接力」5位夢幻運動員亮相
全台戶外活動、極限運動熱潮不減，為提升運動表現，近年來越來越多玩家加極限運動，克服天氣、空間等限制，突破個人極限。一直以來結合室內訓練與戶外挑戰，輔助冒險玩家們搭配專項運動訓練計畫…
http://www.top1health.cn/Article/88/95180 -
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩
…民健康署提醒國人，享用完健康套餐也別忘了與家人或朋友一起進行戶外健走或騎自行車，達到成人每週所需150分鐘的中度身體活動，才能強化體能，維持健康體位。
http://www.top1health.cn/Article/320/95002 -
排尿不順、攝護腺指數不斷上升，熟男警覺就醫，揪出攝護腺癌！
…護腺肥大接受手術治療後，病理切片竟意外發現罹患攝護腺癌。熱愛戶外運動的56歲曾先生，邁入中年後開始感覺解尿不適，加上健康檢查發現自己攝護腺指數（PSA）不斷上升，遂積極就醫，進而發…
http://www.top1health.cn/Article/88/94960 -
兒童也可能罹患A肝、B肝、脂肪肝！呵護小心肝，護肝保健從小著手
…肝炎疫苗注射，讓病毒不再危害孩童健康。 ##兒童需走出戶外，避免脂肪肝找上身 近年因為疫情關係，學童都養成「3C產品不離手」，也是現代兒童生活的寫照，也愈來愈多的肥胖兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94819 -
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用
夏天戶外活動多，小心在炙熱的太陽下活動過久，若沒有做好完善的防曬措施，不免被曬得渾身通紅，像隻煮熟的龍蝦。網路流傳：「曬傷後馬上用蘆薈、小黃瓜、西瓜皮敷在曬傷處，能緩解曬傷後的發紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694 -
八旬婦頭暈倒臥路邊，出手相救又撐傘擋烈日的人竟是他！
…灣各地天氣都相當炎熱，南投連續多日體感溫度都高達35度以上，戶外就像火爐一樣。南投1位83歲張姓婦人上月底(22)日上午倒臥在中興新村中正路的路邊，被衛生福利部南投醫院洪弘昌院長路…
http://www.top1health.cn/Article/241/94722 -
夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳
夏天天氣酷熱，避免中暑要減少戶外時間，於是許多人長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。陳俊明中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550
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