戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

腰酸背痛、腿部麻痛，恐是退化性脊椎滑脫！必知微創手術治療、術後復健

…：可處理簡單家事與文書工作，避免泡澡。 •第4週：恢復輕度戶外活動，但仍避免劇烈運動與彎腰提重。每個人的恢復速度不同，但只要配合醫療團隊、採取正確復健與生活習慣，就有機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/97172
白內障年輕化3大元凶！醫示警：高度近視恐讓白內障提早10年找上門

…線暴露：** 紫外線為已知的白內障危險因子之一。若長時間在戶外活動而未配戴具防護效果的太陽眼鏡，紫外線能量會逐漸破壞水晶體蛋白結構，增加白內障發生風險。吳孟憲醫師指出，高…
http://www.top1health.cn/Article/244/97161
白內障植入人工水晶體怎麼選？單焦點、多焦點、散光矯正人工水晶體誰適合？

…分有害的藍光，保護視網膜，尤其適合長時間使用3C產品或長時間戶外活動的患者。選擇適合的人工水晶體的關鍵在於患者的生活方式與視力需求，透過與醫師的充分溝通，了解各種人工水晶體的優缺點…
http://www.top1health.cn/Article/244/96977
兒童近視警訊：「三低一歪」別輕忽！注意眼軸增長4大主因，避免近視

…間學童常疏於用眼保護，加上比學期間更長時間使用3C產品，如果戶外活動不足，更容易讓近視提前報到、加速惡化。眼科醫師林億倫提醒，暑假過後家長應特別注意孩子是否出現「三低一歪」的狀態：…
http://www.top1health.cn/Article/248/96927
減重手術後為什麼嚴重貧血？醫師用「這手術」，助脫離減重手術併發症

… ![][234115] 47歲張小姐熱愛潛水與旅遊等戶外活動，七年前因為身材發福，到他院接受胃遶道減重手術，未料術後體重減了，胃潰瘍胃出血併發症讓她苦不堪言。經友人介紹到臺…
http://www.top1health.cn/Article/248/96881
氣溫攀高孩童易中暑！中醫提供3種小兒推拿手法、清熱解暑小妙招

…水煮，有清熱解毒、生津止渴等功效，適合在發現孩童臉紅發熱時或戶外活動後飲用；另一種是四神湯，可加入西洋蔘、紅棗，有利濕健脾、補氣養身的作用，適合陰暑病人或日常保養飲用。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/96823
聲音沙啞、走路喘，竟是氣管癌找上門！切除氣管與螺旋式重建手術，重拾健康

…完成手術，術後第9天康復出院。 43歲簡小姐，平時熱愛戶外活動，然而自去年起逐漸感覺走路容易喘，近2個月呼吸困難更為明顯。起初於外院確診為氣管腫瘤，經多方詢問後轉診至台南市立…
http://www.top1health.cn/Article/319/96765
夏天運動記得補水，讓腎臟「解渴」！醫揭：出門運動6招正確補水

…時，可適度補充電解質：** 像是運動飲料或鹽錠，尤其長時間戶外活動時。 **5.避免正中午高溫時運動：** 建議早上或傍晚時段較安全。 **6.穿著透氣、排汗的衣服：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96758
夏天游泳戲水，小心角膜炎、結膜炎找上門！醫籲：必知水中細菌因應與預防感染

每到夏季，游泳、潛水，甚至海灘音樂祭等水上與戶外活動盛行，都容易讓眼睛暴露在紫外線、灰塵等外在風險中，加上台灣夏季悶熱潮濕的特性，是細菌繁殖最頻繁的季節，眼睛感染包括出現角膜炎與結…
http://www.top1health.cn/Article/248/96735
夏日戰痘免崩潰！醫美護理師：掌握4大戰痘關鍵，告別油光粉刺，養出水煮蛋肌

…理性遮蔽物；在上午10點至下午3點這段紫外線強度較高時段別在戶外活動。一定要使用防曬產品的情境，如登山或海邊活動，選用設計較為輕薄、不易堵塞毛孔的物理性防曬成分，並且於日落後善加軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725
夏天做好眼睛防曬，太陽眼鏡選藍色鏡片好嗎？醫揭：太陽眼鏡3大選擇重點

…，不同分類對光線穿透率與紫外線遮蔽率有明確標準。一般戶外活動建議選擇紫外線遮蔽率75%以上的鏡片，例如：爬山、雪地等活動時，且最好選用全罩式設計；但濾鏡分類4因透光度低，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/96675
天熱背部劇烈疼痛，竟是主動脈剝離！醫籲：夏天主動脈剝離好發3大誘因

…瘤，更容易出問題。 **3.情緒與勞累影響** 夏天戶外活動增加，若高溫下劇烈運動或情緒激動，容易刺激血壓升高，增加主動脈剝離風險。翁聖富醫師呼籲民眾，避免在中午到…
http://www.top1health.cn/Article/248/96660
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成

…孩子有沒有出門玩？決定他未來的視力！** 本次調查顯示，有戶外活動習慣的學童，近視風險比完全沒有戶外活動的孩子低了10%到20%。背後的原因是光照可促進多巴胺分泌，並使眼睛中…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619
熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害

…漸顯現在我們的日常生活中。高溫天氣雖然讓人聯想到海灘、冰品和戶外活動，但也潛藏著許多健康風險。當人體在高溫環境下無法有效散熱時，就可能出現「熱傷害」現象。 ![][233465]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…的防護。 **2.聰明躲避：**避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548