戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

氣溫攀高孩童易中暑！中醫提供3種小兒推拿手法、清熱解暑小妙招

…水煮，有清熱解毒、生津止渴等功效，適合在發現孩童臉紅發熱時或戶外活動後飲用；另一種是四神湯，可加入西洋蔘、紅棗，有利濕健脾、補氣養身的作用，適合陰暑病人或日常保養飲用。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/96823
聲音沙啞、走路喘，竟是氣管癌找上門！切除氣管與螺旋式重建手術，重拾健康

…完成手術，術後第9天康復出院。 43歲簡小姐，平時熱愛戶外活動，然而自去年起逐漸感覺走路容易喘，近2個月呼吸困難更為明顯。起初於外院確診為氣管腫瘤，經多方詢問後轉診至台南市立…
http://www.top1health.cn/Article/319/96765
夏天運動記得補水，讓腎臟「解渴」！醫揭：出門運動6招正確補水

…時，可適度補充電解質：** 像是運動飲料或鹽錠，尤其長時間戶外活動時。 **5.避免正中午高溫時運動：** 建議早上或傍晚時段較安全。 **6.穿著透氣、排汗的衣服：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96758
夏天游泳戲水，小心角膜炎、結膜炎找上門！醫籲：必知水中細菌因應與預防感染

每到夏季，游泳、潛水，甚至海灘音樂祭等水上與戶外活動盛行，都容易讓眼睛暴露在紫外線、灰塵等外在風險中，加上台灣夏季悶熱潮濕的特性，是細菌繁殖最頻繁的季節，眼睛感染包括出現角膜炎與結…
http://www.top1health.cn/Article/248/96735
夏日戰痘免崩潰！醫美護理師：掌握4大戰痘關鍵，告別油光粉刺，養出水煮蛋肌

…理性遮蔽物；在上午10點至下午3點這段紫外線強度較高時段別在戶外活動。一定要使用防曬產品的情境，如登山或海邊活動，選用設計較為輕薄、不易堵塞毛孔的物理性防曬成分，並且於日落後善加軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725
夏天做好眼睛防曬，太陽眼鏡選藍色鏡片好嗎？醫揭：太陽眼鏡3大選擇重點

…，不同分類對光線穿透率與紫外線遮蔽率有明確標準。一般戶外活動建議選擇紫外線遮蔽率75%以上的鏡片，例如：爬山、雪地等活動時，且最好選用全罩式設計；但濾鏡分類4因透光度低，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/96675
天熱背部劇烈疼痛，竟是主動脈剝離！醫籲：夏天主動脈剝離好發3大誘因

…瘤，更容易出問題。 **3.情緒與勞累影響** 夏天戶外活動增加，若高溫下劇烈運動或情緒激動，容易刺激血壓升高，增加主動脈剝離風險。翁聖富醫師呼籲民眾，避免在中午到…
http://www.top1health.cn/Article/248/96660
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成

…孩子有沒有出門玩？決定他未來的視力！** 本次調查顯示，有戶外活動習慣的學童，近視風險比完全沒有戶外活動的孩子低了10%到20%。背後的原因是光照可促進多巴胺分泌，並使眼睛中…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619
熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害

…漸顯現在我們的日常生活中。高溫天氣雖然讓人聯想到海灘、冰品和戶外活動，但也潛藏著許多健康風險。當人體在高溫環境下無法有效散熱時，就可能出現「熱傷害」現象。 ![][233465]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣

…的防護。 **2.聰明躲避：**避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣

…期後果不容忽視，有皮膚老化、皮膚癌風險。因此，無論晴天陰天，戶外活動時都應做好防曬措施與補充水分，才能真正享受陽光而不傷肌膚。值得注意的是，不少民眾會選擇敷用蘆薈、絲瓜水…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535
失智友善文化場域啟動！馬偕紀念醫院x淡古打造「失智症社會處方」新亮點

…，讓長者走出熟悉的空間，重拾回憶，也開啟與他人的連結。這樣的戶外活動模式，深受長者與家庭支持與肯定，讓失智症照護不再只是室內療養，而是社區共享的生活風景。淡水古蹟博物館館長…
http://www.top1health.cn/Article/248/96522
高溫不只熱傷害，小心提升腦中風風險！醫籲：高溫氣候注意3大防護措施

…飲水，避免等到口渴才喝水；同時避免於中午至下午的高溫時段從事戶外活動，以降低中暑與中風風險。神經內科廖益聖醫師也指出，氣溫快速升高對身體而言是一種壓力，對於高齡者及有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/96493
愛找人抱、跑步常跌倒別輕忽！留意孩子發展遲緩徵兆，早期療育有完整規劃

…共識能為了後續的教養和練習相互配合；課餘能陪伴孩子練習和參與戶外活動，例如一起跑步、踢球等等活動，除了能改善運動技能，還可以讓親子互動更親密。 **定期監測評估** 定期的發展…
http://www.top1health.cn/Article/248/96424
陳奕迅染新冠肺炎，疫情估6月達高峰！醫籲：接種JN.1疫苗，提升免疫保護力

…病毒持續變異，每年秋冬與夏季都曾有流行高峰，且夏季天氣好民眾戶外活動與群聚多更增加感染風險，千萬不可以輕忽。」據疾管署統計，第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計人次…
http://www.top1health.cn/Article/248/96401