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…人都憂心忡忡,尤其家裡還有年幼的稚子,所以從現在開始就要戒菸戒酒,他強調,「這條命是大家努力幫我搶回來的,一定會珍惜好好活下去」! ![45歲曾先生日前在亞洲大學附屬醫院等待門診…
http://www.top1health.cn/Article/88/95402…好。」懷孕前,元元過著沒有方向的生活,得知懷孕後,立刻戒菸、戒酒,並戒掉過去不健康的行為。小曾則希冀孩子不要重蹈自己曾經歷的困難,正為給予更好的生活條件而不斷努力。11月20日《國…
http://www.top1health.cn/Article/248/95384…臟脂肪。 **5.戒除不良習慣:** A= 戒菸戒酒:吸菸會影響胰島素敏感性及內分泌系統,增加內臟脂肪風險;酒精則會抑制脂肪分解,增加腹部脂肪堆積。 B= 限制咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159…生意,生活一切如常。 最後,劉廷瑜醫師也建議民眾,除了戒酒,平時也可以多做髖關節的伸展動作,例如坐姿轉身伸展、躺姿抱膝等等,讓髖關節可以伸展放鬆,維持髖關節的活動度與健康。
http://www.top1health.cn/Article/238/95131…生活習慣也非常重要,例如控制飲食及體重以減少三高發生的機率、戒酒戒菸、規律運動,而伴侶的支持也是一大關鍵;若有其他焦慮或壓力,也可適時讓精神科醫師介入幫助,避免使用來路不明、未經核…
http://www.top1health.cn/Article/248/94871…整及預防風險因子,包括高血壓、肥胖、睡眠呼吸中止治療、戒菸、戒酒、運動等方面外,目前心房顫動的治療仍以抗心律不整藥物控制與心導管消融術為主。一般的治療共識,若病人的心血管合併症較多…
http://www.top1health.cn/Article/88/94563…充鈣片來達到每日建議攝取量。 除了鈣質,均衡飲食、戒菸戒酒、適度曬太陽,以及保持良好的運動習慣都是維持骨骼健康的重要因素。只要我們保持警覺,從現在開始改變生活習慣,就能有效對…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381…。治療後張先生的劇烈腹痛情形隨即消失,並聽從醫師建議終於認真戒酒,重拾健康的胰臟以及健康人生。 黃文信醫師表示,胰臟炎是胰臟的發炎性疾病,可分急、慢性。急性胰臟炎的症狀多為突…
http://www.top1health.cn/Article/88/94228…,尿蛋白也無持續惡化。 ##意外發現高膽固醇,少鹽少油戒酒多運動找回健康 另1名37歲上班族女性,無慢性病史,經常久坐及外食,由於上班壓力大,經常藉酒抒發壓力。患者參與奇美…
http://www.top1health.cn/Article/240/94051…的病人停止飲酒或減少飲酒量時,血壓卻會迅速在幾天內改善。所以戒酒少喝對健康是百利無一害。對於患有酒精性心肌病變的人來說,戒酒可以改善病況甚至康復。 ![為了心血管的健康著想,少…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005…疼痛問題。 林德福醫師提醒,預防慢性胰臟炎最重要的還是戒酒,否則就會如同徐先生的狀況一樣,反覆的腹痛纏身,甚至止痛針都無法緩解,才體會到「多麼痛的領悟」。 […
http://www.top1health.cn/Article/88/93853…癌等。而有關喝酒的迷思也不少,像是「喝酒真的會變胖嗎?」、「戒酒能達到瘦身的效果嗎?」此外,也有的人好奇「為什麼有的人喝酒會臉紅?」,或是以為「喝酒臉紅是代謝好?」這些迷思的真相如…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587…王之稱的胰臟癌?錢政平醫師建議,民眾日常應維持飲食均衡、戒菸戒酒,作息正常來降低發生機率;胰臟癌的高危險群務必提高警覺,主動安排檢查,才能為自己多爭取較好的治療時機,其危險族群包括…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…肪肝的人,小心可能演變成肝硬化,想要遠離脂肪肝該怎麼辦?除了戒酒和飲食控制,醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練秘翔威表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特…
http://www.top1health.cn/Article/250/93472…療的契機,而枉送性命。當然養成良好的飲食習慣,規律運動,戒菸戒酒,定期接受篩檢,都是遠離癌症的不二法門! [👉推薦閱讀:大腸癌10大症狀都是警訊!血便一定是大腸癌嗎…
http://www.top1health.cn/Article/319/93639