…果: 在尖端特色醫療,引領精準未來方面:從精神醫學部的創新戒酒支持模式、胸腔介入醫學的「阿基米德」無創手術解方、婦產科部的子宮內膜癌POLE基因檢測,到兒童醫院的心臟肺動脈瓣重建…
http://www.top1health.cn/Article/88/97475…慶空檔期間安排至少三天的清淡飲食、充足睡眠,並適當排解壓力,戒酒限糖,為新年的健康打好底子。 年末,是慶祝的時節,也是健康失控的高峰。守住心血管與腸胃健康,才能無後顧之憂迎接…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415…建議預防發炎性腸道疾病(IBD)病情惡化,最重要的是需要戒菸戒酒,平常也要減少過勞熬夜,忌油炸、辛辣、加工食物、草藥補品、生食,可補充益生菌與左旋麩醯氨酸。每年也要做一次大腸鏡檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/97320…藥:包括抗血小板、降血脂、穩定血壓與血糖的藥物。 2.戒菸戒酒、維持清淡和低脂飲食。 3.規律運動:建議每週150分鐘以上,每週4次以上的中等強度活動。 4.控制三高:血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96979…**適當的心肺復健運動可提升體能與生活品質。 **5.戒菸戒酒:**尼古丁與酒精皆會加重心臟負擔。 **6.定期回診與用藥依從性:**規律服藥並遵守醫囑,是穩定病情的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97141…至少做150分鐘中等強度運動,例如快走、游泳或騎腳踏車;務必戒酒,因為酒精會增加肝臟負擔,即使少量也可能加速纖維化發展。 ![避免肝臟惡化飲食方面可採用地中海飲食或原型食物,少糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/97086…防眼中風除了日常注意控制三高,須避免太鹹或太甜的飲食,並戒菸戒酒,也不要與人爭吵臉爆青筋,避免血壓升高增加眼睛血管壓力。此外,可以靠吃「好油」來幫忙,避免血管阻塞。魚油有豐富Ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/96862…筆電長時間放大腿上、或長期處於高溫工作環境。 **3.戒菸戒酒:**尼古丁和酒精中的有害物質會直接損害精子DNA,導致精子數量減少、活動力下降及形態不良率提升;尤其,吸菸恐造成D…
http://www.top1health.cn/Article/88/96769…的可能,不可輕忽。 對於酒精性肝病的治療,最重要是要先戒酒!康本初醫師說,酒精性肝病在出現脂肪肝的程度時,戒酒加上飲食均衡,養成運動習慣,肝臟還有機會康復,但仍要定期追蹤;當…
http://www.top1health.cn/Article/248/96722…食管理、積極運動。 雖然小林每周3天上健身房運動、努力戒酒、拒絕聚餐改清淡飲食,但半夜仍經常忍不住偷吃宵夜,更被家人指責「連嘴都控制不住」,讓他一度對自己感到失望萌生放棄念頭…
http://www.top1health.cn/Article/101/96684…因為維生素B1在加工中受到破壞,幾乎不含維生素B1。建議民眾戒酒、均衡飲食,降低罹病風險。 **[就是現在!0元購高濃度魚油!快加入【華人健康網VIP開團購】享好康!>>>]…
http://www.top1health.cn/Article/31/96487…才重視!」陳威龍醫師提醒,均衡飲食、規律運動、控制體重、戒菸戒酒、適當紓壓與良好作息,是各年齡層預防高血壓的關鍵。由於高血壓多無明顯症狀,僅少數人會出現頭痛、頭暈、心悸、噁心等不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349…控制平穩,此外,也需要改善生活習慣,如減重10%以上、戒菸、戒酒、鍛煉、減少食鹽攝入等,可以使血壓進一步降低,有時也能導致低血壓症狀。當氣溫驟然升高,也會導致血壓明顯降低 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332…#預防食道癌戒除菸、酒、檳榔,需定期健檢 預防食道癌要謹記戒酒、戒菸和戒檳榔,還有避免吃含亞硝胺(醃漬、煙燻)或過熱的食物,同時多吃蔬菜、水果等富含維他命C的食物,來降低食道癌的…
http://www.top1health.cn/Article/319/95824…改,胃痛時就吃胃藥緩解,才使得病情變嚴重。因此我建議他須戒菸戒酒、除菌治療及改變生活作息,目前症狀也已改善,並持續追蹤。 ##上腹疼痛可能原因多!宜檢查找出原因 上腹部除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/95942