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…,LE8)」,由原本的7項健康生活行為(健康飲食、適度運動、戒菸、維持健康體重、降低膽固醇、控制血糖、控制血壓),增加一項「充足睡眠」,建議成年人每晚需要7-9小時的睡眠,5歲以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042…成三酸甘油脂及低壞膽固醇的濃度上升,所以建議要少抽菸,最好能戒菸。 **3.適時調節壓力** 膽固醇是合成壓力荷爾蒙的原料之一,一旦壓力過大,人體血液中的壞膽固醇(LDL-C,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982…現嚴重心律不整,短時間內死亡的風險極高。一旦救回來,病人只需戒菸及服藥配合,即可大幅降低死亡的風險。 **◆非ST段上升屬「蠶食型」死亡威脅** 非ST段上升的病人面臨的死…
http://www.top1health.cn/Article/28/94869…相當幅度的改善。 ##青少年菸害防治 傳統國高職校園戒菸的方式都是透過懲戒處罰來達到威嚇阻擋的效果,但行之有年之後發現其實效果十分有限。目前國內許多研究都指出要協助青少年擺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94840…* 治療勃起功能障礙除了對患者衛教一些內容如培養運動習慣、戒菸、控制原有的慢性疾病如糖尿病高血壓以外,一般建議可使用PDE5抑制劑藥物(如威而鋼、犀利士)治療,此類藥物能增加海綿…
http://www.top1health.cn/Article/4/94878…習慣也非常重要,例如控制飲食及體重以減少三高發生的機率、戒酒戒菸、規律運動,而伴侶的支持也是一大關鍵;若有其他焦慮或壓力,也可適時讓精神科醫師介入幫助,避免使用來路不明、未經核可的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94871…藥物治療,還需要配合生活方式的改變,包括:限鹽、限酒、減重、戒菸、飲食控制和運動等措施;同時,每天正確量測血壓更是不可少的一環,如此才能確保健康,不讓疾病來纏身。
http://www.top1health.cn/Article/88/94862…民眾,亦或是年齡介於50至74歲吸菸史達30包年以上,有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者之對象,進行兩年一次的免費LDCT肺癌篩檢。 ![建議肺癌高危險族群或長期暴露於特殊環境…
http://www.top1health.cn/Article/319/94815…抽菸比不抽煙者罹患心肌梗塞機率高2-7倍」,建議患者康復後要戒菸;患者也答應醫師出院後就戒菸。 黃聖瑋醫師提醒,心臟疾病近三年都高居國人十大死因的第二名,僅次於癌症,其中心肌…
http://www.top1health.cn/Article/28/94810…高風險群呢?若您的年齡介於55-74歲加上抽菸超過30包年或戒菸少於15年,您有肺癌家族病史;您的職業是從事石棉、礦業、金屬業、或氡暴露的工作,那麼您就符合潛在罹患肺癌高危險群的定…
http://www.top1health.cn/Article/319/94783…控制血脂可以透過改善危險因子,來達到預防以及治療的結果,包含戒菸、少飲酒、規律運動、保持理想體重、攝取正確的飲食。(圖片提供/奇美醫院)][228805] ##從生活習慣做起…
http://www.top1health.cn/Article/248/94781…、跑步、游泳或騎自行車,同時避免久坐不動的生活型態。 **戒菸和限酒:**吸菸和過量飲酒會增加糖尿病併發症的風險,如心血管疾病和腎臟病。戒煙和限酒對於預防這些併發症非常重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/94736…健康體態。 **遠離菸、酒更健康:** 建議採行4步驟戒菸(選定戒菸日、告知親友、瞭解困難、排除誘因),並避免飲酒,以促進健康。 ![千禧之愛健康基金會董事長許惠恒揭曉全新…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721…重、遵從良好的飲食習慣如地中海飲食或得舒飲食、有吸菸者應立刻戒菸。][228613] ##嚴重主動脈瓣逆流,需進行主動脈瓣置換手術 嚴重的逆流可能需要進行主動脈瓣置換手術,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94657…*重度吸菸者:**50至74歲且吸菸史達30包-年1以上,戒菸未達15年之重度吸菸者。 ##台灣放射腫瘤學會:台灣目前有90家醫院有放射腫瘤科,是治療肺癌後盾 台灣放射腫…
http://www.top1health.cn/Article/319/94688