健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
家中如果有青少年出現「網路成癮」,該怎麼辦?國二生阿豪(化名)新的學年度因課業明顯退步、上課打瞌睡,被老師點名,需要家長多留意日常作息狀況。阿豪的媽媽說,兒子放學回家、假日都整天盯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95910… **10.止痛藥越吃越重** 藥物越吃越重,需要小心藥物成癮,也就是「藥物過度使用頭痛」。這意指長期過度使用止痛藥之後,反而導致頭痛的頻率和嚴重程度逐漸增加,最終演變為幾乎每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/95692…的發病率與死亡率為第四位,都是最快速,不容忽視!而「菸檳酒」成癮,正是造成口腔癌居高不下的3大元凶! ![][230897] 所幸,隨著精準安全的達文西機械手臂手術在台推行…
http://www.top1health.cn/Article/310/95569…的還是假的?有到「中毒」那麼嚴重嗎?** ##咖啡因有成癮性,中毒後易心煩手震 長期喝咖啡會讓身體習慣咖啡因,進而產生成癮性。一般來講,咖啡喝下肚之後2小時就會排出體外,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136…正是健康風險的來源。UPF由於方便及非常順口,因此亦可能會有成癮的問題。美國研究即指出,UPF成癮成人為14%、兒童12%。這種成癮性使人難以控制攝入量,並影響整體健康。 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381… 臺北市立聯合醫院昆明防治中心副主任林群指出,非法物質成癮的成因相當複雜,與生理、心理及社會層面皆有關係,在停用的過程中易受到己身動機、人事地物及環境等類似情境影響,增加對毒…
http://www.top1health.cn/Article/88/95363鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹,誤用或濫用皆可能導致成癮。為確保民眾用藥安全,衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)建議民眾注意避免「五不」事項及遵守「四要」原則。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353…飲食中寶貴鈣質的地雷: **補鈣地雷1/含咖啡因飲料喝成癮** 許多上班族愛喝的咖啡、茶等提神飲品,其中的咖啡因確實會影響鈣質的吸收、加速鈣流失。因此,建議每日咖啡因攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998…暴露於煙霧、霧霾、霉菌和其他毒素下的機會。避免資訊過量、電視成癮和雜亂無章的環境。 **5.保持積極心態** 俗話說得好:樂觀者比悲觀者活得更長。而且樂觀是可以學習的。有些…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059…影響眼睛健康的問題,是日常生活的習慣,例如:空調症候群、3C成癮症等! ![][229345] 眼科醫師王孟祺發現,高溫天氣下,臨床上眼睛乾澀與角膜破皮的求診病患日益增加!…
http://www.top1health.cn/Article/248/94786…於惡化,又常服用止痛藥就要小心。 定期服用鴉片類藥物會增加成癮的風險,產生身體依賴所需的時間因人而異,但通常是幾週。對大多數人來說,服用一兩天鴉片類藥物並不是問題,但一些研究表明…
http://www.top1health.cn/Article/248/94991…痛藥皆經衛福部核准,按照仿單使用都是安全無虞的,並不容易出現成癮的問題,可有效幫助緩解不同疼痛。 ![藥師公會長年提倡「大病到醫院,小病到診所,小症狀到藥局」。出現輕微症狀時,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94946… ![][229072] 菸品常是青少年第一次使用的成癮物質,相較於成年人,年輕人吸食少量的菸品就會成癮,即使每週吸一、二支就可能出現成癮症狀;發育中的腦部,對尼古丁相當敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94840…輔助施打營養點滴也是值得考慮的選項。 此外,過去因3C成癮而常常熬夜的胡子,檢測後發現屬於晝夜節律易失調的夜貓子類型,但夜間代謝能力好,吳榛槿醫師建議多注重睡眠調整,「睡得好…
http://www.top1health.cn/Article/101/94858…生持有手機,有1成的人每5分鐘就會拿手機出來看,屬於重度手機成癮者,只要忘了帶手機出門就會十分沒安全感,容易因為app推播通知分心而影響專注力等。 ![發現有4成學生持有手機,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677