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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

長期失眠障礙，恐引發失智症！吳宛容中醫師：針灸3大穴位、喝健腦茶助眠

…為主。 **2.脾腎兩虛型：** 症見表情呆滯，氣短懶言，口涎外溢，食少那呆，大便稀溏。治療上以補益脾腎，化濕開竅為主。 **3.肝風內動型：** 症見頭痛眩暈，心…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653
睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

…8349] **【睡眠自我小檢測】：** 1.一大早懶洋洋的無精打采。 2.睡眠時間應該足夠，但還是很累。 3.搭電車通勤時總是打瞌睡。 4.沒有試過不設鬧鐘就能神清…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
天冷久坐族小心「缺氧」！什麼是「室內缺氧症候群」？4招預防「缺氧」

天氣一冷，很多人就懶得出門，待在家裡久坐不動，或是在待在辦公室忽略空氣流通，這時候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門！室內缺氧症候群是現代文明病，尤其在冬季經常出現，不時感覺頭昏…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…也建議搭配無糖綠茶或烏龍茶等飲品來解膩，有助於促進消化。若是懶得出門吃鍋，也能挑選市面上販售的火鍋料理包，加熱即可享用，甚至還有低卡路里火鍋的選項。
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
育齡癌友仍有生子機會！醫籲：利用「醫療性凍卵」補助，保留生育希望

…查結果顯示，近半數受訪者希望有一站式整合資源及醫療性凍卵知識懶人包，另有25%民眾希望能夠參與相關衛教講座，透過多元管道來增加對醫療性凍卵的了解，增加參與計畫之意願。面對上…
http://www.top1health.cn/Article/88/95276
遠離子宮頸癌，國中女生公費HPV疫苗9月開打！破解常見3大HPV疫苗問題

…gov.tw/FPy)**，其中有HPV疫苗衛教手冊、單張、懶人包及衛教影片等HPV疫苗相關衛教資訊。若需要專人諮詢服務，可撥打全國HPV疫苗專線：0800-88-3513（寶貝，…
http://www.top1health.cn/Article/234/94884
慢卡路里、快卡路里是什麼？「這個」能避免血糖震盪，讓肥胖者消脂

…不整、高血壓、高血糖、月經一來就十天半個月…」，好友都以為我懶才造成肥胖，其實，我真的一點也不懶！我勤算卡路里，常常一天吃不到900卡，有時整天什麼也不吃，只吃水果，不然就是只吃青…
http://www.top1health.cn/Article/101/94642
3C成癮，不只干擾睡眠、容易分心，8大常見危機中鏢了嗎？

…賴網路幫你記憶：** 由於網路上的資訊垂手可得，越來越多人懶得記憶，直接依賴網路上的資源。美國《科學人》雜誌（Scientific American）撰文表示，網路已經成為人類大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484
昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣

…了很久，但是一做事就想打哈欠，或是午休時間才剛過，卻仍然覺得懶洋洋、無精打采？小心，讓你哈欠連連的主因可能不是睡眠不足，而是飲食習慣出了問題！ ![][227918] 根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
夏天每天只換一片衛生棉，陰道炎找上門！生理期遠離陰道感染4妙招

…表示，該名患者就醫時，主訴生理期的經血量不多，白天因工作忙而懶得更換衛生棉，直到晚上洗澡才換掉，沒想到幾天後私密處卻出現分泌物，且癢到不行，就連睡覺也在抓癢。經檢查，發現患者的陰道…
http://www.top1health.cn/Article/248/94479
腕隧道症候群害手麻、無力！家庭主婦小心4大NG動作最傷「腕」

…「腕隧道症候群」的4大家事NG動作，提醒辛苦的媽媽們適度「偷懶一下」，做做手部負重訓練及拉筋，能預防及緩解手部不適。 ![][228136] 復健科醫師陳咏亮指出，造成腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459
減肥就怕水腫，不只抬腳能消除，4個妙招消水腫不再是夢！

…睡覺時，你也可以在雙腳下墊1個枕頭略微墊高腳部，也不失為1個懶人絕招喔！ **三、按摩下半身5分鐘** 泡完澡後，用乳液塗抹全身，鎖住水份，幫助肌膚保濕外。塗抹乳液時，邊按…
http://www.top1health.cn/Article/248/94270
腹部肥肉最難消好挫折？5招教妳消減大肚腩，重塑小蠻腰

…物其實不少美妞都是十分喜歡小動物。但是，很多美妞就是因為懶所以不會在家裏養上那麼一兩隻小寵物。很多美妞覺得，養一隻寵物既需要喂它吃的，又有幫它清理屎尿、洗澡，實在太累人了。可是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94198
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…不適反嗎？此外，也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散；但是，食慾卻很旺盛，出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還受到便祕、肌膚乾燥粗糙等問題困擾。 ![][227178…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…減肥因為吃花生和花生醬很容易有飽腹感，能控制食欲，很適合懶人瘦身時使用。研究發現，貪吃花生醬能飽肚但又不會容易發胖。很多人可能會覺得很驚訝，因為花生醬是一種高熱量的食物，兩匙花…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116

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