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…(例如糖尿病、高血壓等),不亂服用止痛藥或來路不明的藥物,不憋尿、不抽菸及酗酒,高危險群應定期接受腎臟專科醫師門診追蹤檢查,積極配合飲食控制,並且養成規律運動的習慣,來維護腎臟的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473…攣,變得容易頻尿。 6.天氣變冷時,使得民眾容易賴在被窩裡憋尿而延遲上廁所的時間,會引發尿路感染,造成頻尿。 7.天氣變化時容易得到感冒,部分治療藥物,如抗組織胺或麻黃素等,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393…充5、6次,晚上少喝一點,三餐不用特別補充。另外,喝水後不要憋尿,也有助預防泌尿道感染。
http://www.top1health.cn/Article/248/94623…;平時泡溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張、也要避免久坐、不要憋尿過久、避免長時間騎腳踏車。 飲食應避免食用辛辣食物及飲料,如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774…早發現及時處理。在飲食方面,應保持清淡且營養均衡,避免長時間憋尿。此外,應謹慎使用藥物,避免隨意服用成藥或接受不必要的激素治療,以免增加癌症風險。
http://www.top1health.cn/Article/88/94782夏季潮濕又悶熱,加上水分攝取不足,以及有憋尿的習慣,於是容易引泌尿道感染。而出現頻尿、尿急、排尿灼熱等不適症狀。網路有一說:「喝蔓越莓汁,有助預防泌尿道感染和復發」,蔓越莓真的有這…
http://www.top1health.cn/Article/320/94654夏天容易忘記喝水、憋尿,小心夏季尿路結石發作的患者人數是冬季的3到5倍!尿路結石是指泌尿系統形成的結石,而泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱與尿道。常見尿路結石包括腎結石、輸尿管結石、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94680夏天水喝太少、經常憋尿,很容易發生泌尿道感染,其實,泌尿道感染不僅容易發生在成人女性身上,也是幼兒常見的細菌性感染。由於還不會說話的嬰幼兒無法以言語表達不適,只是嚎啕大哭,爸媽誤以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94469…鹽、少油)、3多(多吃蔬菜、纖維、常喝水),與4不(熬夜、不憋尿、不服來路不明的藥物、不抽菸),其中糖尿病患者更該定期追蹤血糖與控制飲食。」 ![衛生福利部玉里醫院近日特邀花蓮慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/94570…。 除了飲食營養,日常也有保養4大要訣,包括:多喝水不憋尿、私密乾淨衛生,維持良好睡眠,以及選擇純棉透氣的衣材,也很重要。 **要訣2.多喝水不憋尿:** 每日攝取足夠水…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498…容易得尿酸性結石。 **3.職業、環境:**久坐、少動、常憋尿或高溫高熱的環境。 **4.疾病:**經常排尿不順、反覆尿路感染、攝護腺肥大、痛風等,較容易形成結石。 ![導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/94464…生活作息調整** 良好的飲食及作息對於保養攝護腺很重要。不憋尿且定時排尿。若要減少頻尿,可養成定時排尿的習慣,例如每2小時上一次廁所,讓膀胱排空,減少頻尿感,但也不需要過度強迫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93933…祕是現代人共有的困擾之一,尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣,常常蹲在馬桶上許久也上不出來。黃珏頴中醫師指出,壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正常等,也都有可能會…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555…om/Article/93416>) **4.忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋,泌尿道拉警報!戴槐青醫師:4大食物保護泌尿道** ![][225082] 天氣冷,容易忘了喝水,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481… 過年期間,許多老人家因為出遠門去玩,又在高速公路上塞車憋尿,不知不覺膀胱積尿過多,加上攝護腺肥大的阻塞,導致突然尿不出來,因而掛急診導尿。因此,每到休息站最好要下車把尿尿解乾…
http://www.top1health.cn/Article/4/93185