慢性壓力 | 搜尋結果

「慢性壓力」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「慢性壓力」的資料

ADHD童狂吃變身「大胃王」月胖5公斤？醫揭：大腦多巴胺求救，恐是情緒性進食

…風險，遠比一般兒童更高。 ##不是嘴巴餓而是心裡苦！慢性壓力引發「情緒性進食」「臨床上更讓人心疼的是，大吃特吃往往是孩子無法用言語表達的情緒出口。」周伯翰醫師表示，AD…
http://www.top1health.cn/Article/88/98476
預防失智症為何要提早行動？醫揭：ApoE基因檢測助提早看見失智風險

…二，則是可以努力改善的後天因素，包含三高、睡眠、運動、飲食、慢性壓力及抽菸飲酒、社交孤立等生活型態。「透過基因檢測，可以了解自己的先天風險，進而更有方向地採取行動。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/98450
狂補膠原蛋白狂冒痘痘？吃再多也沒感覺？營養師揭：膠原蛋白流失4大生活地雷

…響皮膚彈性與緊實度。 **4.抽菸與長期壓力** 抽菸及慢性壓力會增加氧化壓力，可能加速膠原蛋白流失與皮膚老化。至於「吃膠原蛋白後狂長痘痘」，吳悦慈營養師分析，目前沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/98235
國人約8成陷入「亞健康」危機！營養學教授揭：代謝失衡是隱藏的「壞能量」

…對的氧化威脅是全方位的，每天呼吸的空氣、3C 藍光、紫外線、慢性壓力、熬夜、加工食品，都在持續傷害健康；唯有從源頭降低氧化壓力，才能真正提升代謝，減少代謝失衡帶來的弊病。啟動健康生…
http://www.top1health.cn/Article/101/98123
明明吃不多卻一直胖，減肥卡關？醫揭：女性「壓力型肥胖」留意5大警訊

…習壓力管理與情緒調適：** 透過運動、休閒或放鬆訓練，降低慢性壓力。 **五、定期檢視代謝與荷爾蒙指標：** 定期檢視體組成、血糖、血脂與壓力相關指標，幫助了解身體變化趨勢，…
http://www.top1health.cn/Article/101/97939
一天一杯手搖飲，竟引發腦霧、自律神經失調！醫籲：別讓「廉價多巴胺」掏空大腦

…與腦霧：廉價快感的代價是變笨？更令人憂心的是，高糖飲食與慢性壓力結合後，會產生過多的壓力皮質素（Cortisol），這會損傷大腦負責理性思考與衝動抑制的「前額葉皮質」。周伯翰醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97908
備孕女性為何要先「養卵」？藥師揭：認識「這些」常見養卵營養素

… **＊荷爾蒙與代謝平衡** 荷爾蒙失衡、胰島素阻抗、慢性壓力，會干擾卵巢正常運作。這也是為什麼在多囊性卵巢症候群（PCOS）或高壓族群中，養卵策略特別重要。 ##常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/97504
人變長壽卻不一定更健康？氧化壓力是隱形殺手！「一指量化健康」時代來臨

…積便會影響全身關鍵系統，從皮膚、心血管到代謝與腦部功能，都在慢性壓力下逐步衰退。能否以科學方式量化抗氧化力並持續追蹤，將成為下一階段健康管理的關鍵。同時，健康科技正在加速重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97377
她打瘦瘦針沒減重，反而焦躁「壓力肥」！醫籲：打瘦瘦針減重3點注意

…身高163，體重71公斤。家庭工作兩頭燒，由於事事求好，導致慢性壓力，睡眠品質不好，雖然生活習慣、飲食都很自律，對健康和身材的自我要求高，但三年前的＂產後肥＂卻一直沒恢復正常。之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/97341
BMI不是胖瘦的唯一指標！醫揭：體脂肪「這2大指標」是影響健康的關鍵

…些人明明看起來瘦瘦的，但卻也有內臟脂肪的問題，主要是因為長期慢性壓力過高，壓力荷爾蒙皮質醇（Cortisol）大量分泌，促進腹部脂肪堆積，形成「壓力型肥胖」。而無論是哪一種原因，只…
http://www.top1health.cn/Article/101/97223
20歲女大生滑手機，竟頸椎提早老化！醫籲：「手機頸」害脖子如掛著一顆保齡球

…，從神經內科專業角度來看，長期不良姿勢會對頸椎及周圍肌群造成慢性壓力，進而影響頸部神經傳導功能，引發頭痛、手麻、眩暈等症狀。頸椎退化或椎間盤突出亦可能因姿勢問題加速惡化，導致脊髓或…
http://www.top1health.cn/Article/31/96951
調查：三明治族群有3大壓力來源！三明治族群自評體能，老化平均0.6歲

…健康韌性，展現出全面、主動的身心管理態度。 ##教育成慢性壓力來源最大負擔，逾4成家長最擔心孩子的未來在資訊爆炸與競爭白熱化的育兒時代，三明治族群不僅肩負經濟責任，更在教…
http://www.top1health.cn/Article/248/96928
夏季頭皮容易出油又乾癢？醫揭：6徵兆自我檢視是否「亞健康頭皮」狀態

…婷醫師進一步說明，頭皮問題背後的誘發元凶不單是清潔不當，更與慢性壓力、作息混亂及現代高糖、高油飲食習慣息息相關，不僅會破壞皮脂分泌與黴菌平衡，更可能加速馬拉色菌(Malassezi…
http://www.top1health.cn/Article/248/96743
YTR小冰's產後減重焦慮！營養師助建立飲食觀念，擺脫減重「過渡停滯期」

…爾蒙變化、睡眠不足、作息混亂、育兒與家庭壓力影響，身體常處於慢性壓力與代謝失調狀態，讓減重變得特別困難。若此時急於瘦回產前體態，卻又缺乏正確引導，陷入極端節食或高壓策略，反而讓荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/96506
瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思

…至只有20歲，顯示這已經不是中老年人才需要擔心的問題。此外，慢性壓力、睡眠不足、缺乏運動、抽菸、飲酒等生活習慣，也會增加年輕族群罹患高血壓的可能性。 ##迷思2：瘦子就不會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349