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爱面族必看！如何吃面条才能减肥？什么时候吃面条最好？
爱面族必看！很多女性为了担心发胖，都不敢吃淀粉像是白饭、面食，其实只要学会正确吃法，吃面条也可以轻松瘦身。但是，面汤、凉面该选谁？什么时候吃面条最好呢？下面教你怎么吃面食不发胖。 …
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干面PK汤面，热量谁最高？致肥面食凶手是…
… **面线盐分高过水再烹煮 避免钠摄取过量** 爱面族也要注意，面线制作特别要求面团延展性，因此面线制程中会加入盐分，盐分溶为电解质（Na＋ Cl-），加强面粉中蛋白质…
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爱面族必看！4密招吃面食不发胖
很多女性为了减肥都不敢吃面食，其实只要学会正确吃法，吃面条也可以轻松瘦身。下面教你怎么吃面食不发胖。 
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