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愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？
愛麵族必看！很多女性為了擔心發胖，都不敢吃澱粉像是白飯、麵食，其實只要學會正確吃法，吃麵條也可以輕鬆瘦身。但是，麵湯、涼麵該選誰？什麼時候吃麵條最好呢？下面教你怎麼吃麵食不發胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94057 -
乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…
… **麵線鹽分高過水再烹煮 避免鈉攝取過量** 愛麵族也要注意，麵線製作特別要求麵糰延展性，因此麵線製程中會加入鹽分，鹽分溶為電解質（Na＋ Cl-），加強麵粉中蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911 -
愛麵族必看！4密招吃麵食不發胖
很多女性為了減肥都不敢吃麵食，其實只要學會正確吃法，吃麵條也可以輕鬆瘦身。下面教你怎麼吃麵食不發胖。 
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