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愛麵族必看!很多女性為了擔心發胖,都不敢吃澱粉像是白飯、麵食,其實只要學會正確吃法,吃麵條也可以輕鬆瘦身。但是,麵湯、涼麵該選誰?什麼時候吃麵條最好呢?下面教你怎麼吃麵食不發胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94057… **麵線鹽分高過水再烹煮 避免鈉攝取過量** 愛麵族也要注意,麵線製作特別要求麵糰延展性,因此麵線製程中會加入鹽分,鹽分溶為電解質(Na+ Cl-),加強麵粉中蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911很多女性為了減肥都不敢吃麵食,其實只要學會正確吃法,吃麵條也可以輕鬆瘦身。下面教你怎麼吃麵食不發胖。 ![麵食含有太多碳水化合物,吃了會胖?其實只要學會正確吃法,吃麵條也可以輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110你吃過「米麵條」嗎?稻米除可煮出香噴噴的米飯直接食用外,還可變身為各式各樣的麵條產品。行政院農委會除了推廣各式創意米麵包等烘焙產品外,再度成功開發「米麵條」系列製品,強調營養完整、…
http://www.top1health.cn/Article/5014