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「愉悅」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

黃仁勳問百歲林友茂長壽秘訣，妙答「多看美女」！醫揭：10大長壽身心靈秘訣

…重點一：幽默與正向刺激如何影響壽命** 研究顯示，經常接觸愉悅刺激（如看美女、聽笑話、賞藝術等）能促進多巴胺、催產素與血清素的分泌，幫助減壓、降發炎反應，延緩老化。 ##生…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399
吃巧克力攝取過量糖分恐「甜到憂鬱」！營養師教4個選購巧克力原則

…陳代謝、抗氧化、促進腸胃消化與使人體合成血清素，感到心情放鬆愉悅，含有部份的可可鹼及咖啡因也有助提神及增加警覺性，而牛奶與白巧克力的可可含量較少，且往往有較多的糖分與飽和脂肪等添加…
http://www.top1health.cn/Article/320/96313
腹痛、嘔吐、體重下降，竟是罹患上腸系膜動脈症候群！達文西微創手術解除大患

…，飲食、排便正常，2年多沒有血色的嘴唇也恢復了紅潤，每天也很愉悅的去學校上課。童綜合醫院小兒外科郭敏勇主任指出，上腸繫膜動脈症候群罕見且診斷不易，罹患機率約千分之一至千分之…
http://www.top1health.cn/Article/248/96215
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重

多巴胺（Dopamine）是一種神經傳遞物質，負責傳遞興奮和愉悅感，有「快樂荷爾蒙」的稱號。除此之外，多巴胺也參與了許多生理和心理的運作，包括增進睡眠、提升專注力、維持血管功能等，…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183
陶藝翁國珍大師傳愛北榮！捐贈「怡然」、「懸壺」創作撫慰人心

…療相結合的方式，期盼能為來院的患者、家屬及醫護人員提供一個更愉悅全方位照護環境，讓每位病人和員工獲得身心全方位的照護。翁國珍大師，出生鶯歌，自小跟隨父親從事陶業，小時候初次…
http://www.top1health.cn/Article/248/96043
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣

…升身體整體狀態。楊佩鈺醫師也鼓勵所有的備孕媽咪，保持愉悅心情、均衡飲食並增加活動量，能幫助身體恢復到更理想的狀態，「為新的一年奠定健康基石，迎接備孕好運氣！」
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
研究：生活習慣影響中風、失智、憂鬱罹患風險！3方式建立健康生活型態

…當思考這些問題時就有機會幫助自己促進或變好。 **二、創造愉悅感：**不強迫自己做不情願的事，在喜歡和控制中找到平衡點，愉快的經驗有助行為持續，例如從每餐吃碳水化合物調整為每天只…
http://www.top1health.cn/Article/248/95596
天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒

…*4.進行紓壓活動：**可培養休閒嗜好，適當紓解壓力，多從事愉悅活動及放鬆活動，可以進行腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、自我暗示等放鬆練習。 **5.尋求社會支持：**維持正向人際互動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394
冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋

…不良的問題。麻辣火鍋作為冬季的美食佳品，雖然能帶來愉悅的味覺享受，但其高辣、高油的特性對消化道的影響不可忽視，尤其在寒冷的冬季，消化功能相對減弱，應該更加注意飲食的平衡和…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解

…謝，預防心血管疾病和其他慢性病的發生，也能調整內分泌，讓心情愉悅，減少負面情緒。 ##多喝豆漿助減重？善用「飲食替換觀念」飲食部分，則建議參考衛生福利部國民健康署之六大類…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…感到快樂和滿足。 - 糖分還能提高腦內啡，這是一種能夠引起愉悅感的化學物質。 - 好心情通常是短暫的，可能只持續幾分鐘到幾個小時，因為血糖水平會很快下降，導致情緒波動。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
手中啤酒好喝嗎？研究：聽音樂可能是影響口感的關鍵

…試者聆聽甜美的背景音樂時，其對口中啤酒的評比結果偏向較甜且較愉悅。作者表示，這樣的結果可能是因為聯覺(synesthesia)反應，也就是一種刺激引起另一個大腦的感官受到非自願的刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94685
逾3成成年人面臨代謝症候群健康危機！「這樣做」克服代謝症候群

…輔助，有望實現有效的體重控管，防治代謝症候群發生，擁有健康、愉悅的生活。
http://www.top1health.cn/Article/101/95048
台人性福亮紅燈？性滿意度全球排名吊車尾！3大關鍵重拾性福

…，推出了官網限定的精選體驗組合，讓每個人都能以自己的節奏享受愉悅。 ##台人性愛滿意度不高，問題出在哪？ TENGA針對伴侶間的性愛頻率、品質、情感交流、自慰品質與頻率等指…
http://www.top1health.cn/Article/262/94929
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？

…取了熱量及糖分，對身體無益，但很多患者又覺得吃冰可帶來心情的愉悅。在眾多冰品中，剉冰是台灣的國民美食，糖尿病患者最好以清冰配上低糖低熱量的配料，在常見的配料中，仙草、愛玉、粉粿及白…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801