…也稱為皮質醇)會降低身體新陳代謝,也有可能加劇疲勞感,或導致情緒低落與睡眠障礙。 **2.外食、手搖飲好舒壓?小心血糖大波動** 平日工作午餐求方便快速,常會使用外送平台團…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…或身邊的親友出現以下警訊,請務必提高警覺並積極尋求協助:長期情緒低落、對事物失去熱情、睡眠或飲食出現嚴重改變、對未來感到絕望、提及死亡或有自傷的念頭、開始交代後事或分送個人物品等,…
http://www.top1health.cn/Article/88/96556…不清。 臨床上,夜食症與非典型憂鬱症關係密切,患者白天情緒低落、動力不足,夜晚反而變得焦慮、渴望進食,長期下來不僅影響體重與代謝,更可能進一步拖垮睡眠品質、自我形象,甚至加重…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505…* 經前期女性荷爾蒙快速下滑,可能導致血清素下降,進而引發情緒低落與渴望糖分的現象。 而血清素就是俗稱的快樂荷爾蒙。 因此血清素低,就會跟情緒低落、憂鬱、倦怠、睡眠相關的問題都…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480…事故畫面、對車輛或校園產生強烈恐懼、警覺性過高、失眠、易怒、情緒低落、無法集中注意力等狀況,皆可能是創傷後壓力症候群(PTSD)的徵兆。這類心理反應可能在數天至數週後逐漸浮現,若未…
http://www.top1health.cn/Article/248/96404…,他也開始發現勃起硬度不足。每天面對如麻公事,覺得壓力山大、情緒低落,症狀持續兩三週都沒有改善,才決定來就診。 顧芳瑜先替患者安排抽血檢查,發現生理數值正常,排除器質性問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96363…慌症):**焦慮、煩躁、易身體不適等。 **◆憂鬱症:**情緒低落、易怒、失眠、食慾變化,自傷風險高。 **◆躁鬱症:**情緒起伏劇烈,躁期有精力旺盛、睡眠減少等表現。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96308…溫變化也可能影響患者的心理狀態,患者容易在寒冷天氣感到憂鬱或情緒低落,這可能會間接加重疼痛感知,因此心理狀態變化也需引起重視。 ##4招緩解坐骨神經痛不適 針對天氣可能對坐…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277…「三失」困境,包括失去勞動能力無法工作的「失勞」、長期壓力、情緒低落導致的「失志」,以及因病情惡化需要人照顧的「失能」。 **「連開口求救都可能做不到」,他靠生物製劑臨床試驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/96269…已危害身體健康,下定決心減重。邱醫師表示,像是失眠、易倦怠、情緒低落這些生活問題,雖不構成疾病,但也都有可能是因肥胖而衍生的症狀。 ![][232583] **肥胖恐導致三…
http://www.top1health.cn/Article/101/96250…功能。肝氣順暢時,情緒穩定,消化良好;肝氣不順時,則容易出現情緒低落、胸悶、焦慮、眠差易醒、暴躁易怒等問題,甚至影響消化功能,導致口苦口臭、嘔酸、腹脹等症狀;女性可能月經不順、痛經…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223…對股市災情,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此,中醫師劉宗昇分享,如何透過3款疏肝解鬱茶飲及3大穴位按摩,幫助民眾和緩心神、緩解壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207…復過程,更應是身心回復與家庭支持的開始。若媽媽出現乳量不足、情緒低落或體力不濟,應及早諮詢醫師或專業哺乳顧問,透過個別化調理,協助媽媽安心度過哺乳期,迎接新生命的美好挑戰。
http://www.top1health.cn/Article/320/96200…健康問題。根據研究,慢性肩頸疼痛不僅影響生活品質,還可能導致情緒低落和活動能力降低。為了幫助這些患者,疼痛中心專注於以先進的治療方式改善頸部疼痛,尤其是高頻熱凝療法,顯示出良好的效…
http://www.top1health.cn/Article/238/96175憂鬱症影響全球數億人,已經是現代人常見的心理健康問題,不只是情緒低落,還可能讓人對生活提不起勁,影響到工作及人際關係等。在台灣約有200萬人飽受憂鬱症困擾,但卻不到五分之一的人願意…
http://www.top1health.cn/Article/248/96099