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近幾年來,每當天氣轉涼、準備進入秋冬季時,王小姐便會開始覺得情緒低落,經常沒什麼精神,一直想睡覺,之前喜歡做的事情都變得沒什麼興趣了,做什麼事好像都提不起勁來,每天早上都沒辦法準時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394…後隔天就進入療程,導致患者往往需在短時間內消化大量資訊,並在情緒低落的情況下做出影響一生的決策;此外,癌症治療的藥物負擔,也對癌友家庭造成龐大的經濟壓力。 在「生理」、「心理…
http://www.top1health.cn/Article/88/95276…肺炎、尿道炎和靜脈炎等多種感染,長期臥床也可能導致營養不良及情緒低落,顯著降低生活品質。髖部骨折的致死率甚至高於某些癌症,若未經適當治療,骨折後3至6個月內再次骨折的風險將增至5 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95214…- 血糖波動:**快速升高的血糖會迅速下降,導致疲倦、煩躁和情緒低落。 **- 體重增加:**過多攝取甜食會導致熱量過剩,增加體重。 **- 牙齒健康:**高糖飲食會增加蛀牙和…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…緒障礙很常見,約有3到8成的媽媽在產後3-4天內,會發生產後情緒低落,甚至約有1成的媽媽於產後6週內會發生產後憂鬱症。營養師提醒,產後媽媽掌握飲食4大關鍵,有助保持心情快樂,遠離憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038…夠減輕壓力、提升免疫力;紅景天能夠提高精神集中力和耐力,改善情緒低落、失眠、情緒不穩定等症狀;冬蟲夏草則能提升細胞免疫力等。 ![大蒜、黃耆也都可被歸類為適應原的一種。][229…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976…2萬,女子無法接受,雖然朋友跟家人都蠻支持,但她漸漸感到偶爾情緒低落,之後是整天情緒低落,食欲變差、失眠,整個人感到很疲倦、注意力不集中,甚至會負面想法,在老公一再催促下才來就醫。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94944…此放過她。 歷經舌癌、乳癌,小魚兒老師確實曾有一段時間情緒低落,她把自己隔離起來不讓別人看到自己的難過,但仍找到另一條自己從小喜歡的路。有著深厚舞蹈根基的她,10多年前即對佛…
http://www.top1health.cn/Article/319/94942中壯年男性感到常常會覺得疲勞、情緒低落、肥胖、肌肉流失和性功能減退等症狀時,小心是遲發性性腺功能低下(男性更年期)的徵兆! ![][228695] 1位55歲的父親,因為在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737…員,除了讓運動員成績退步或是停滯不前,也會出現容易感到疲累、情緒低落、不明原因疼痛,以及舊傷無法復原等症狀。國人常有運動量越多、越累會越健康的錯誤觀念,都是造成「過度訓練症候群」的…
http://www.top1health.cn/Article/306/94456…力變差、視力衰退、頭髮斑白等現象外,基礎代謝率也會明顯下降,情緒低落影響睡眠品質,長期還可能增加高血壓、糖尿病、退化性關節炎等慢性病的風險。 ![男性進入更年期後,除了中年發福、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418…拉四愛忘事時,可多吃一些瓜,來幫身體養陰清熱、安神定志、改善情緒低落。 ##夏天適合吃5種瓜 尤其,瓜類富含礦物質和維生素,能預防中暑,補充天熱出汗流失的水分和微量元素。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…或許短期有效,但需注意,若長期抑制神經作用,容易使減重者面臨情緒低落、憂傷、憂鬱等症狀。而埋線則是利用異物在體內引起的發炎反應,讓免疫細胞要移除線材(異物)時,順便移除附近的脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94114…然來源為陽光照射後,如果缺乏維生素D,可能會讓人感覺較勞累、情緒低落,或是產生骨質疏鬆等問題。然而長期曝曬在陽光下,也可能會導致皮膚曬傷、表皮乾燥。 另外,還有包括維生素C、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694…。但當甲基化過程有差錯時,就可能會減少血清素的製造,因此感到情緒低落,睡眠品質也相對受到影響。 褪黑激素則是入睡前最佳夥伴。這種神經傳導物質在晚上由松果體分泌,有助於調節生物…
http://www.top1health.cn/Article/248/93799