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… & EPA)** 缺乏症狀:皮膚乾燥、心血管健康受影響、情緒不穩。 建議來源:亞麻籽、奇亞籽、核桃、紫蘇籽,或藻類DHA補充品。 **維生素D(Vitamin D)** …
http://www.top1health.cn/Article/320/96172…逐漸感受到月經停止帶來的各種變化。隨著荷爾蒙的波動,開始經歷情緒不穩、常常憂鬱、記憶力也下降的狀況。此外,她也發現體重逐漸增加、腹部脂肪明顯變多,並且經常感到疲倦。更難受的是,關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018…悸、顫抖怕熱、多汗、食慾增加但體重減輕、排便次數增加或腹瀉、情緒不穩定、行為異常活躍、注意力無法集中、記憶力下降等情況。 巫奕儒醫師指出,甲亢治療的方法主要有藥物、手術及放射…
http://www.top1health.cn/Article/248/95846…*• 記憶衰退:**無法回憶近期事件或辨識親友。 **• 情緒不穩:**容易焦慮、抑鬱或易怒。 **• 行為改變:**可能出現固執、偏執或異常行為。 **• 認知功能下降:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/95799…咖啡一樣,導致接下來入睡不易且睡眠品質低落。 **1.情緒不穩定** 平常情緒穩定的嬰幼兒一旦有過累的情形,挫折忍受度會降低,遇到一點不順心就會大哭大鬧。舉例來說,媽媽剝橘…
http://www.top1health.cn/Article/251/95598…養身體。 **4.保持良好的心情,避免情緒波動** 情緒不穩可能會影響肝氣的運行,進而影響腎氣。而冬季又容易情緒低落,因此應保持樂觀心態,適當與朋友交流,增進社交活動,保持…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594…強彎曲狀態減輕,右下肢不自主外展獲得改善,並可自行抬起右腳,情緒不穩減緩,睡眠品質改善,夜間尖叫頻率減少。 持續三週的一週三次針灸,小花已可認得家人,並可發出「媽媽」等聲音,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498…期發展焦慮症的風險。舉個例子,如果一個孩子在充滿爭吵和父母親情緒不穩定的家庭中長大,他可能會變得更加敏感和焦慮。 ***生理因素** 根據文獻指出,焦慮症患者大腦內的化學物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418…、男早洩 周宗翰中醫師表示,上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩,中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關,常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀,連帶影響內分泌和情緒的穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605… - **症狀:**肝火旺的人,除了失眠、睡不好,常伴隨有情緒不穩定、急躁易怒、口乾舌燥等症狀。 - **改善:**臨床治療可用加味逍遙散或龍膽瀉肝湯調理體質。平日飲食則建…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629…敏後自行排除奶蛋等過敏源,卻只有得到部分改善後復發,甚至出現情緒不穩定影響日常生活還不自知。但也因為工作繁忙,所以只能抽空去藥局買成藥,但效果也仍然有限。直到工作上下屬以無法承受她…
http://www.top1health.cn/Article/248/95249…悸、顫抖怕熱、多汗、食慾增加但體重減輕、排便次數增加或腹瀉、情緒不穩定、行為異常活躍、注意力無法集中、記憶力下降和學習成績退步,亦會影響成長和發育,如青春期第二性徵發育緩慢、女孩並…
http://www.top1health.cn/Article/88/95188…致問題? **- 維生素B群缺乏:**可能導致疲倦、抑鬱和情緒不穩定。 **- Omega-3脂肪酸缺乏:**可能導致認知功能下降和抑鬱症狀。 **- 鎂缺乏:**可能引起焦…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…氧量不足,容易出現疲勞、頭暈、臉色蒼白、手腳冰冷等症狀,甚至情緒不穩容易暴怒,長期下來還會影響成年人的記憶、孩童的專注力與學習力。 補充鐵質除了多攝取紅肉、深綠色蔬菜以外,建…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110…後荷爾蒙重大變化,於是在生產後往往會出現情緒焦慮、心情低落、情緒不穩定等現象。根據衛福部統計,產後的情緒障礙很常見,約有3到8成的媽媽在產後3-4天內,會發生產後情緒低落,甚至約有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038