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…--> **《指引三》運動:** 日常生活時可視情況增加患肢運動(如:散步、爬樓梯),以加速淋巴液回流,如此可幫助消除水腫,但不可過度劇烈(如:跑步、爬山)。 **《指引四》…
http://www.top1health.cn/Article/80/26533… 3.每天至少按摩1-2次每次約20-30分鐘。 **患肢運動:** 可視情況增加患肢運動,包括散步、爬樓梯,以加速淋巴液回流,如此可幫助消除水腫,但不可過度劇烈例如:跑步…
http://www.top1health.cn/Article/43/16807