「思緒」搜尋結果
總共找到 272 筆符合關鍵字「思緒」的資料-
肥胖不只引發高血壓、糖尿病，恐導致心衰竭！醫揭：控制體重4大策略
…行冥想，找一個安靜舒適的地方，閉上眼睛，專注於呼吸，讓自己的思緒放鬆。 ![肥胖對心臟健康的威脅不容忽視。即使沒有高血壓、高膽固醇或糖尿病等明顯的心臟病等危險因子，肥胖本身也可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750 -
國際瑜伽日做「拜日式」，身心靈都健康！做瑜伽呼吸練習，別忘關注5大數據
…結身體、心靈與呼吸平衡的有效途徑，能增加肌耐力與柔軟度、平穩思緒提升專注力、提高氧氣吸收舒緩壓力；而瑜伽中的冥想呼吸練習更能將專注與提神的效果極大化，提升全方位身心靈狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96543 -
三峽高齡駕駛車禍省思：高風險駕駛篩檢系統、駕駛人回訓制度化刻不容緩！
…非強調「年齡」本身。如同世狀運許多八九十歲的長輩，生活活躍，思緒清晰、反應敏捷，開車上路沒有問題；相反地，也有年紀不大的駕駛人因為慢性病或其他狀況，反而面臨駕駛的高風險。 在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96423 -
容易緊張、疲倦、煩躁易怒，恐廣泛性焦慮症中鏢！「這些」症狀都是警訊
…，或是擔憂尚未發生的事，不僅如此最近陳先生常常難以入眠，睡前思緒圍繞著白天的工作；嚴重時甚至會焦慮到坐立難安、無法專注，同事也覺得他變得容易生氣不耐煩。 ![][233011] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96422 -
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧
…單的飲食調整和營養補充法，幫助你輕鬆擺脫腦霧，重新找回清晰的思緒！ ##什麼是「過年後症候群」？ 過年後症候群是指假期結束後，身體和心理出現的不適症狀，尤其是「腦霧」，表現…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851 -
翻轉思覺失調症！長效針劑每季施打，穩控思覺失調症無負擔
…0-30歲，病友可能因腦部功能失調，出現妄想、幻覺幻聽、整理思緒困難、辨識動作或解讀面部表情困難等症狀。隨著醫療持續進步，有助翻轉思覺失調症！台灣最新研究發現：長效針劑每季施打，相…
http://www.top1health.cn/Article/248/95557 -
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心
…筋。」乳香精油適合做瑜珈、冥想用油，以乳香精油擴香，達到放鬆思緒的效果，也可以按摩使用，也有助於緩解疼痛與護心。 ##如何使用精油？ 如何使用精油放鬆呢？賴睿昕中醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482 -
思覺失調症不治療，恐認知功能缺損！降低4大惡化風險，穩控「針」有效
…，病友因大腦多巴胺分泌異常，常見症狀包括妄想、幻覺幻聽、整理思緒困難、辨識動作或解讀面部表情困難等。一旦發病，若未及早介入或中斷治療，恐導致腦部損傷，影響認知功能缺損。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/95281 -
翻來覆去睡不著又失眠？中醫師教「這幾招」安定神經、放鬆肌肉輕鬆入睡
…稱為冥想、內觀）也是相當有效的方式，主要是透過放鬆肌肉、沉澱思緒來達到平靜的效果，等腦袋真正放空、心無雜念以後，就比較容易入睡。可分為兩個步驟進行： **1.冥想** 冥想以淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114 -
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？
…供／張語希營養師）][229616] ##還你一個思緒清昕大腦，快做6件事讓腦霧退散 **1.咖啡晚上喝改早上喝** 晚上喝咖啡會影響睡眠，若長期睡眠不足，品質不佳容…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093 -
早餐吃對了？關鍵營養素不可少！早餐「這樣」吃，維持體力好思緒
早餐能開啟活力的一天！早餐對於我們的體力、思緒以及整體健康都有著至關重要的影響。從早餐攝取到充足的營養，以及關鍵營養素，能讓人活力滿滿。相對的，經常忽略早餐，一整天都可能精神不濟、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980 -
思覺失調症害幻聽、有被害妄想！長效針劑助降住院、急診4大風險
…調病友可能因腦部功能失調，出現妄想、幻覺幻聽、激動不安、整理思緒困難、辨識動作或解讀面部表情困難等症狀，好發於20-30歲，國內罹病人數約15萬人。 高雄市立凱旋醫院周煌智院…
http://www.top1health.cn/Article/88/94911 -
腦袋當機？吃雞蛋增強記憶力！雞蛋結合鮭魚增強腦力、提升記憶力
…助提升腦部神經傳導速率，讓人體訊息接收更快速、增加反應力，使思緒更清晰，降低失智發生風險。 
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