…降低學習動機。臨床上亦常見孩子在假期結束後出現精神不集中、易怒或抗拒上學等情形,俗稱「收假症候群」。 蔡佳瑜主任表示,為避免孩子在長假期間生活失序,家長可透過「結構化生活」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97502…括: 1.食慾差、進食不足導致血糖波動、下降,造成焦慮、易怒、情緒不穩。 2.出現噁心、暈眩、胃脹氣、便祕等不適,引發感覺人生無趣等不良心理反應。 3.減重過程中的壓力:體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97341生氣不只會影響情緒,還可能直接「傷心」!研究指出,人在暴怒後的短時間內,急性心臟病發作的風險大幅上升,比平時高出8倍以上。 ![][234344] 台南市立醫院心臟內科吳柏…
http://www.top1health.cn/Article/248/96985…當壓力過大,「肝氣鬱結」就像情緒的通道被堵住,人會變得煩躁易怒、胸悶不舒,這種緊繃狀態自然會嚴重干擾入睡與睡眠的深度。 ##4大失眠類型,你是哪一種? 根據章醫師十年臨床觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921…*二、肝火上擾型** 辨證:耳鳴如潮聲,或如風雷聲,多於郁怒後加重,耳脹耳痛眩暈,目紅面赤,口苦咽乾,便秘尿黃,脅痛,心胸煩熱、夜寐不安,舌紅苔黃,脈弦數有力。 治法:清肝瀉火…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888…會被打亂,使人更容易出現情緒低落、動力不足、過度嗜睡、焦慮易怒等憂鬱症狀。 ![][234037] 24歲的小美,正在一家公關公司實習,原本個性活潑開朗,喜歡戶外運動,但今…
http://www.top1health.cn/Article/320/96848…念的內在壓力,若長期累積,恐影響身心健康,導致失眠、疲憊、易怒,甚至引發焦慮與憂鬱等心理困擾。當我們一味追求「成為好父親」的同時,往往可能忽略孩子真正的需要。因為很多時候,孩子想要…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811… **2.觀察言行舉止:**留意對方是否情緒不穩定、容易暴怒、對人對事態度是否偏激、是否過度控制欲強、是否常說謊或誇大其詞。 **3.注意對待他人態度:**觀察對方如何對待服務…
http://www.top1health.cn/Article/248/96787…者在減少高度加工食品的過程中,最明顯的戒斷症狀(包括悲傷、易怒、疲倦與強烈的渴望)通常出現在停止攝取後的第2到第5天,這個高峰時段與藥物戒斷過程極為相似。 魏士航醫師強調,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716…33317] 經前症候群主要症狀包括:乳房脹痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑鬱憂慮、頭暈頭痛、四肢浮腫、心悸失眠、腰痠腹脹、身痛或關節痛,也偶見發熱惡寒、喉痛聲嘶、口瘡、面部座瘡、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550…是焦慮症的一種,患者常常坐立難安、緊張不定、容易疲倦、煩躁易怒等症狀。1名35歲上班族陳小姐工作認真負責、力求完美,一年前換了新公司,每天面對來自上司及客戶的壓力,精神總是處於緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422…回想事故畫面、對車輛或校園產生強烈恐懼、警覺性過高、失眠、易怒、情緒低落、無法集中注意力等狀況,皆可能是創傷後壓力症候群(PTSD)的徵兆。這類心理反應可能在數天至數週後逐漸浮現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96404…焦慮、煩躁、易身體不適等。 **◆憂鬱症:**情緒低落、易怒、失眠、食慾變化,自傷風險高。 **◆躁鬱症:**情緒起伏劇烈,躁期有精力旺盛、睡眠減少等表現。 **◆其他問題:…
http://www.top1health.cn/Article/248/96308…做檢查不拿藥,這樣還要付掛號費嗎?」這完全踩到我的紅線,忍著怒氣沒飆罵,只回了一句:「這不是廢話嗎...」,今天這位女士居然向我服務的醫院投訴我態度不佳(哈囉?這是我的私訊,不是診…
http://www.top1health.cn/Article/248/96232…肝氣不順時,則容易出現情緒低落、胸悶、焦慮、眠差易醒、暴躁易怒等問題,甚至影響消化功能,導致口苦口臭、嘔酸、腹脹等症狀;女性可能月經不順、痛經。 另外,肝血充不充足、疏泄正不…
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