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…)世界平均75分相差7分,意味著我們的下一代正面臨著越來越不快樂的危機。除了心理疏離感和學業壓力等問題外,數位沉迷、睡眠不足及家庭關係等因素也對兒少的幸福感產生了深遠影響。正值11…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383…常生活作息,少用3C產品、適當運動,才能有良好睡眠品質,健康快樂度過每一天。][230344] 食藥署基於預防勝於治療理念,與臺灣健康促進學校協會合作,於全國北、中、南、東成…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/251/94610精神復健新紀元,快樂商店亮起來!精神復健是現代化精神醫療與保健系統中不可或缺的部份,精神復健的目的是促進患者盡可能在社區獨立生活的過程,使精神障礙者能過更好的生活。高雄榮民總醫院首…
http://www.top1health.cn/Article/245/95251…血糖水平,促使大腦釋放多巴胺和血清素,這些化學物質會讓人感到快樂和滿足。 - 糖分還能提高腦內啡,這是一種能夠引起愉悅感的化學物質。 - 好心情通常是短暫的,可能只持續幾分鐘到…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…後憂鬱症。營養師提醒,產後媽媽掌握飲食4大關鍵,有助保持心情快樂,遠離憂鬱症的威脅。 ![][229458] ##什麼是產後憂鬱?產後憂鬱的5大成因 產後憂鬱(Postp…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038幫助弱勢兒童,也能擁有教育的機會,快樂自在地成長,是社會的幸福。一項由藥廠發起並持續第21年的「為兒童而走」的活動,於日前開跑,有200位藥廠員工,在這天一起響應這項年度慈善健走活…
http://www.top1health.cn/Article/248/94924…力的活動,參加者能在歡笑與遊戲中體驗健康生活的樂趣,營造溫馨快樂的氛圍。 ![][228700] 臺中市土木技師公會與臺中市結構工程技師公會,長期致力於提升台灣工程界的設計…
http://www.top1health.cn/Article/248/94738父親節快樂!每逢父親節,不少子女會選擇為父親安排全面的身體檢查作為禮物。體檢報告中常見的問題之一就是血糖或糖化血色素過高,有時甚至被診斷為糖尿病。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/94736…練生活規範,可以幫助孩子銜接人生的新階段,更好地適應新環境、快樂學習! ![][228235] ##學齡兒童應具備6大項能力 陳慈薇職能治療師與江欣容語言治療師表示,學齡…
http://www.top1health.cn/Article/251/94553…適時補充營養素很重要,例如維生素B6、B12是色胺酸轉換成「快樂荷爾蒙」血清素的重要輔酶。 **2.培養排解壓力的興趣 **平時應該培養排解壓力的興趣,如爬山、看書等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94513…決護理人力荒,要讓員工有幸福感,讓護理師安心吃飯、準時下班、快樂休假。 如何創造員工的幸福感?鄭舜平院長指出,除了提供優渥薪資、增加獎勵、提升員工福利,創造醫院主管與基層同仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…也有上升趨勢。如何培養及維持良好生活型態,打造健康體位,輕鬆快樂的度過暑假,多加善用以下3撇步: ![「白開水」是最好的水分來源,可以加入少許檸檬片等水果,或加入茶葉泡製冷泡茶,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…。有鑑於此,奇美醫院成立「食樂小組」,協助吞嚥困難病人吃得更快樂,以及針對肢體痙攣,採取復健與藥物雙管齊下積極治療,逆轉黑白的腦中風人生,讓生活重回原來的軌道! ![][2258…
http://www.top1health.cn/Article/248/93709…*,或是打113專線都可以進行通報! **[林筱琪醫師快樂育兒臉書](https://www.facebook.com/Dr.HsiaoChi)**
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