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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

代謝變差不只疲勞嗜睡，必知4大症狀！營養師揭：3大NG行為會讓代謝力失衡

…遵循減少高油鹽糖飲食、增加運動量的「少吃多動」原則。如果生活忙碌難以落實，可以聰明吃輕鬆動，開啟身體代謝大門讓代謝力持續轉動。 ##基礎代謝率變差4大症狀 18~25歲是…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633
加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾

在現代快節奏的生活中，不論是忙碌的工作、激烈的運動，還是長時間的學習，我們都需要高效且健康的能量補充方式。加州葡萄乾，以其豐富的營養、天然的甜味的特性，成為能量補給的最佳解答，適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手

…不健康的零食，銀髮長輩營養是否充足，加上自身要平衡多重身分的忙碌生活，這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇，能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604
全身發黃，黃疸指數飆，小心是膽結石惹的禍！醫籲：「這樣做」避免養出結石

…指數飆，小心是膽結石惹的禍！1名31歲劉先生是上班族，因工作忙碌常常三餐不正常，有時工作忙還會整天不吃，直接跟同事一起吃火鍋、宵夜大餐，某天他發現自己全身發黃，嚇得他直接就醫，檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/95356
全球每8人中就有1人肥胖！必知11個維持體重的小技巧

…包括蛋白質、碳水化合物和脂肪的均衡搭配。如果您的行程比較緊湊忙碌，可以考慮製作一份健康舒果昔。][230309] **8.計畫並準備健康的食物：**提前計畫餐食有助於決定需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…今天（11月7日）迎來立冬，意旨冬天的開始，同時象徵一年中的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。信義馬光中醫診所李宗明醫師表示，立冬保養要…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
菜花反覆發作好崩潰！醫籲：加強身體防護，3大營養素不可缺

…病毒難以趁虛而入。][230164] 但由於現代人生活忙碌，可能連三餐都沒法好好吃，遑論按時補充營養品。顧芳瑜醫師表示，若真的無法按時補充營養品，也可以考慮直接注入營養物質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283
嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症！「這樣做」提升抵抗力，遠離RSV

…加人體的氧氣吸收量，並且提高細胞氧氣交換的能力，在出門或工作忙碌時，也能輕鬆補氧。
http://www.top1health.cn/Article/320/95198
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

… ##正確喝水5大要訣民眾常見喝水不足的原因可能有忙碌於工作沒時間喝水、長期處於有空調的環境而不覺得口渴、上班環境沒有足夠供水設備、平常就沒有喝水習慣等。陳俞秀營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
眼睛過勞恐類固醇惹禍！？醫籲：必知這些預防「眼過勞」的方法

…勞恐是期使用類固醇惹禍！？新北市1名40多歲的王姓男子，工作忙碌，壓力相對大，日前發現一眼視力變差，以為是近視加重，重新配眼鏡後，仍無法改善視力。經求診檢查發現，王男因皮膚過敏，長…
http://www.top1health.cn/Article/248/95041
洗腎還是換腎？換腎就一勞永逸？末期腎臟病患如何選擇合適的治療模式？

…有糖尿病、高血壓及高血脂等慢性疾病，自己經營餐廳的他工作相當忙碌，當知道要洗腎的時候，身心壓力很大，除了健康狀況的擔憂及治療過程的恐懼，也擔心是否影響工作，所幸在姊姊協助下進行活體…
http://www.top1health.cn/Article/88/95089
頭痛、頭暈吃止痛藥也無效，竟是頸因性頭痛找上門！

…，近幾月常頻繁發作，症狀常先出現後頸部緊繃，如果沒有休息持續忙碌工作，就會往上延伸引起頭暈頭痛，但又不會有看見閃光等典型偏頭痛症狀，偶爾也會出現眼窩附近痠脹不舒服，曾至神經內科及眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95046
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…可能會罹患癌症、失智和關節炎。][228715] 對於忙碌的上班族來說，如何才能打造「酮體」？其實與飲食習慣息息相關。日本機能性醫學研究所所長、本身是婦產科醫師的齋藤糧三，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…息不正常，以及愛吃燒烤、油炸、辛辣飲食有關。 ##生活忙碌壓力大，肝鬱氣滯月經遲到另一方面，黃小姐的月經總是晚來，來潮之前乳房又容易脹痛，這與肝氣鬱滯有關。從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…的方式就是隨時注意飲料包裝上的營養標示。余朱青營養師更建議，忙碌的上班族時常無暇計算糖分攝取，簡單的方式就是直接選擇「無糖茶」，不僅能確保零熱量，更能讓不喜歡單喝白開水的族群確保能…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917