…輕盈的生活。 此外,新營醫院強調,這項服務特別適合平時忙碌、沒有太多時間規劃飲食運動的人。因為專業醫師會幫助您將計畫拆解成簡單可行的步驟,再加上減重筆每日紀錄與提醒,讓減重就…
http://www.top1health.cn/Article/101/96915…感染與結石常伴隨腰腹疼痛、頻尿、灼熱感等症狀,青壯年族群工作忙碌、喝水較少,因泌尿道感染或結石,出現血尿症狀,多會不舒服而及時就醫;但若是腫瘤引起的「無痛性血尿」,反而容易被忽視,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96816…在日常中兼顧工作安排、家庭責任、親子關係等多重身分,然而,在忙碌與責任之間,也總會忽略了一些替自己補給的時間。 ![][233977] 根據國健署資料,台灣40至64歲男性…
http://www.top1health.cn/Article/320/96822…困擾我三年的胃痛,竟然是細菌感染造成的!」40歲張先生是一位忙碌的公務員,平時工作繁忙、作息不固定,長期受到間歇性上腹悶痛困擾。這次症狀再度復發,他服用成藥後仍未緩解,便前往新竹臺…
http://www.top1health.cn/Article/248/96657…遵循減少高油鹽糖飲食、增加運動量的「少吃多動」原則。如果生活忙碌難以落實,可以聰明吃輕鬆動,開啟身體代謝大門 讓代謝力持續轉動。 ##基礎代謝率變差4大症狀 18~25歲是…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633在現代快節奏的生活中,不論是忙碌的工作、激烈的運動,還是長時間的學習,我們都需要高效且健康的能量補充方式。加州葡萄乾,以其豐富的營養、天然的甜味的特性,成為能量補給的最佳解答,適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776…不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604…包括蛋白質、碳水化合物和脂肪的均衡搭配。如果您的行程比較緊湊忙碌,可以考慮製作一份健康舒果昔。][230309] **8.計畫並準備健康的食物:**提前計畫餐食有助於決定需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335…病毒難以趁虛而入。][230164] 但由於現代人生活忙碌,可能連三餐都沒法好好吃,遑論按時補充營養品。顧芳瑜醫師表示,若真的無法按時補充營養品,也可以考慮直接注入營養物質,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283…加人體的氧氣吸收量,並且提高細胞氧氣交換的能力,在出門或工作忙碌時,也能輕鬆補氧。
http://www.top1health.cn/Article/320/95198… ##正確喝水5大要訣 民眾常見喝水不足的原因可能有忙碌於工作沒時間喝水、長期處於有空調的環境而不覺得口渴、上班環境沒有足夠供水設備、平常就沒有喝水習慣等。陳俞秀營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183…勞恐是期使用類固醇惹禍!?新北市1名40多歲的王姓男子,工作忙碌,壓力相對大,日前發現一眼視力變差,以為是近視加重,重新配眼鏡後,仍無法改善視力。經求診檢查發現,王男因皮膚過敏,長…
http://www.top1health.cn/Article/248/95041…有糖尿病、高血壓及高血脂等慢性疾病,自己經營餐廳的他工作相當忙碌,當知道要洗腎的時候,身心壓力很大,除了健康狀況的擔憂及治療過程的恐懼,也擔心是否影響工作,所幸在姊姊協助下進行活體…
http://www.top1health.cn/Article/88/95089…,近幾月常頻繁發作,症狀常先出現後頸部緊繃,如果沒有休息持續忙碌工作,就會往上延伸引起頭暈頭痛,但又不會有看見閃光等典型偏頭痛症狀,偶爾也會出現眼窩附近痠脹不舒服,曾至神經內科及眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95046…可能會罹患癌症、失智和關節炎。][228715] 對於忙碌的上班族來說,如何才能打造「酮體」?其實與飲食習慣息息相關。 日本機能性醫學研究所所長、本身是婦產科醫師的齋藤糧三,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745