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夜間多尿不僅容易影響睡眠,導致睡眠障礙,甚至帶來心血管、糖尿病、高血壓、釀車禍、骨折,甚至癌症等疾病風險!有關夜尿迷思不少,像是「吃蓮子、南瓜、芋頭能改善夜尿」、「按某穴位能治好夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95419…劉伯恩怎麼說。 ![][230436] 許多慢性病如心血管疾病、腦血管疾病、代謝症候群疾病,甚至某些癌症如乳癌、大腸癌、胰臟癌等都和肥胖有正向關聯性,因此政府及民間已投入了…
http://www.top1health.cn/Article/101/95386…,但脂肪可能會在身體其他部位增加,甚至增加內臟脂肪,從而增加心血管疾病風險。陳威龍以自身和臨床的經驗分享,養成良好的生活、飲食和運動習慣,才是最有效的減重塑身不二法門,除了改善體態…
http://www.top1health.cn/Article/101/95385…為帶來什麼樣的問題呢?其中包括血糖、血脂的代謝不良;腦血管、心血管疾病及高血壓的風險上升;過重的體重帶來膝關節的過度耗損;腸胃道因腹壓過大帶來的胃酸逆流;影響睡眠的呼吸中止症候群;…
http://www.top1health.cn/Article/101/94728…顯示,肥胖是導致多種慢性疾病的主要風險因素之一,包括糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風以及多種癌症。在2022年,全球每八個人中就有一人處於肥胖狀態。而全球成年人的肥胖率自1990年…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335近年來,越來越多研究文獻顯示,頭頸癌患者在接受放射線治療後,心血管健康可能面臨長期風險,且隨時間推移,更可能有惡化趨勢。亞東醫院耳鼻喉部羅武嘉醫師強調,對於這類患者,在癌症治療過程…
http://www.top1health.cn/Article/319/95310…族群,要特別小心。而有三高患者,也不可以掉以輕心。冬天是急性心血管疾病好發時期,主要原因是當氣溫驟降時,體內的血管也會跟著收縮,使血流阻力上升,容易造成血壓升高,引起血管內皮細胞和…
http://www.top1health.cn/Article/248/95309…中的「膳食纖維」可以吸附油脂,減少人體對脂肪的吸收,對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的時候,別忘了搭配豐富的膳食纖維,抵擋脂肪大軍的攻擊! ![][230080]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625…可以避免血小板在冠狀動脈等處形成血塊,提高心肌收縮能力,預防心血管疾病的發生。 ##少吃油餓死癌細胞?恐先害了正常細胞 乳癌病友若油脂攝取太少,最明顯的感受就是皮膚乾燥、沒…
http://www.top1health.cn/Article/319/94627如何透過日常飲食預防中風、心血管疾病上身,一向是許多人迫切知曉的議題。而近日,就有研究指出,每天吃蛋有助降低12%的中風風險及心血管疾病發生率!不過,雞蛋真有這麼神奇的作用嗎?這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224…異,越是高風險族群,LDL-C的控制必須更嚴格,才能達到降低心血管事件的發生。根據最新指引,糖尿病族群LDL-C目標要低於100 mg/dl;嚴重冠狀動脈心臟病、頸動脈狹窄或是下肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95235…2.5暴露量是美國標準的2倍多,研究報告指出,PM2.5會對心血管問題、動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞造成影響,國內研究團隊更證實,PM2.5濃度也和肝癌發生率有關。日常做好防護動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902…流感的2倍,甚至可能引發肺炎和各種併發症(包含慢性肺病惡化、心血管疾病惡化、腎臟損傷等)的機會也比流感高。 ![1歲以下嬰兒是RSV感染以及併發重症住院的高危險群,感染後易出現呼…
http://www.top1health.cn/Article/320/95198…食也很重要,像是生酮飲食就是不錯的選擇,不但有助減重,還能防心血管疾病等。 ![][229898] ##什麼是生酮飲食? 李耀泰主任表示,平常我們的飲食當中,碳水化合物約…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190…人患高血脂,但僅約25%的人接受適當治療和控制,高血脂會增加心血管疾病的風險,對於高血脂症的認識和管理至關重要。 ![][229891] 宏科醫院(安南醫院策略聯盟)家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187