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「心血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料

心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子

…，但是，一不小心攝取過多高鹽、高油、高糖及加工食品，小心暗藏心血管疾病危機。心血管疾病是全世界十大死因之首，根據調查，全球心血管疾病死亡人數從1990年1200萬人攀升至2021年…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557
中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾

…的海鮮，香味無法抵擋，令人食慾大開！但是，小心攝取過量恐造成心血管負擔。其實，想要做到抑制食慾的目標並不難，只要選對吃的食物，就能增加飽足感以及達到抑制食慾的效果，國外網站「控制食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429
倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管

…其中內容有所謬誤，雖然適合快速瘦身，但是不建議長期食用，恐傷心血管健康。 ![][221876] 蘇妍臣營養師指出，曾有心理治療師提出「想瘦就瘦，把飲食金字塔倒過來吃就對了…
http://www.top1health.cn/Article/80/92372
酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色

…類化合物的特性，能幫助心臟健康，增加體內好的膽固醇，進而避免心血管疾病。 ![酪梨還身兼心臟保護者的角色，其不含膽固醇、不含鈉，飽和脂肪含量低，又富含單元不飽和脂肪酸、Omega…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376
維生素D缺乏，「這些」系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

…人體器官與細胞都需要維生素D，一旦嚴重不足，可能會造成身體如心血管系統、呼吸系統、神經系統、肌肉骨胳系統、免疫系統拉等警報，帶來疾病風險。提醒，日常宜透過5大要訣補充維生素D。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92408
高血壓恐併發心血管疾病、腦中風！醫師揭：6大關鍵遠離高血壓

…定慢性疾病（如糖尿病、腎臟疾病）等。 ##高血壓恐併發心血管疾病、腦中風根據調查，有高達7成的民眾根本不知道自己有高血壓。張益華醫師以我國統計為例，資料顯示18歲以上成年…
http://www.top1health.cn/Article/248/92490
顛覆！動脈粥狀硬化真凶手不是壞的膽固醇！真正傷「心」竟然是他！

高血脂與膽固醇密切相關，高血脂是心血管疾病頭號警訊，而膽固醇過高會堆積血管內皮層，形成動脈粥狀硬化，容易引發心肌梗塞、梗塞性中風、猝死等危機。一般人認為壞的膽固醇就是造成心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/92485
柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處

…的營養素，更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。劉汶璋營養師表示，柿子攝取仍不可過量，尤其，糖尿病友或屬糖尿病前期的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364
不控制血脂，動脈粥狀硬化風險增！醫師：一不三要原則掌握「心」健康

約80%心血管疾病可以預防，國人必對於高血脂的病識感與血脂數值的重視，刻不容緩。根據衛生福利部111年死因統計結果，國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病，這四種…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461
紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師：必吃4種紅色好食物

…花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一股紅色力量！劉怡里營養師指出，蔓越莓還能預防女性泌尿道感染，蘋果則能緩解腹瀉、對抗輕微過敏，保健效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰部線條，避免游泳圈的形…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰部線條，避免游泳圈的形…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
老年性黃斑部病變恐失明，有藥救嗎？揪出8大危險因子

…齡，其他危險因子包括：家族史、吸菸、高血壓、高膽固醇、肥胖、心血管疾病和女性性別。因此，要預防老年性黃斑部病變或減少其風險，保持健康的生活方式非常重要。這包括：定期眼睛檢查、戒…
http://www.top1health.cn/Article/244/92233
運動防猝死，3大高風險先評估心血管健康！醫師：必知5大檢測

…致猝死。長QT症候群全稱是QT間期延長綜合症，是一種跟心律或心血管有關的心臟病。 ![患有致命性心律不整的人可能運動後導致猝死。][221427] ##血管性問題血…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

… ![][221064] ##精緻糖吃太多，肥胖、心血管疾病、糖尿病報到尤偉銘營養師表示，市面上許多加工過的食物都加入過量精緻糖，讓民眾往往不知不覺間罹患糖癮症，一段…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186

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