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「心理衛生」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「心理衛生」的資料

調查：職場、家庭最常發生日常歧視，恐產生憂鬱！3招杜絕日常歧視

…視）一詞，顯示民眾對於「日常歧視」並不了解，且無法察覺。中華心理衛生協會常務理事丘彥南醫師表示：「日常歧視在生活中無所不在，許多人認為只是開個小玩笑的舉止，已在無意間刺傷了他人。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845
憂鬱症爸爸恐使孩子青春期罹患同病！育兒爸爸心理健康不容忽視

…照顧孩子，彼此輪流照應。][228659] 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，倦怠感本身就是人體機制所擁有的智慧，類似AI的概念，提醒我們可能壓力過大、時間分配不佳或自我…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718
放暑假網路成癮藏隱憂！三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招，網路成癮不來擾

…養成受用一生的自主性。衛生局指出，在**[臺北市社區心理衛生中心的官網](https://mental-health.gov.taipei/)**有提供「網路使用習慣量表」…
http://www.top1health.cn/Article/251/94509
乳癌粉紅灰犀牛來襲！調查：逾9成女性認乳癌篩檢應下修至40歲

…提供免費心理諮商。去年更在行政院支持下，在全台佈建48處社區心理衛生中心，提供基礎的心理諮商及轉介服務，未來仍會努力擴大服務。另外在女性罹癌後生育保存方面，無論是一般女性（…
http://www.top1health.cn/Article/319/93734
社群發佈美化自拍照、常查看按讚數、留言…恐影響青少年心理健康

…##5方法助青少年建立正確使用網路與手機的習慣董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，社群發佈自拍照可能會影響青少年自尊和心理健康，幫助青少年建立正確使用網路與手機的習慣，建議父…
http://www.top1health.cn/Article/251/93441
研究：老年人患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！

…理因素，身心共病現象需要大家多留意與重視。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，憂鬱症常以不同身心形式表現，像是胸悶、心臟不適，此研究的消化問題也是其一，民眾有症狀時不一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325
健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…將養成一個新的健康生活習慣納入新年新計劃。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究證明健康的生活方式可有效降低罹患憂鬱症的風險、生活方式會影響免疫力及新陳代謝功能，較…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
銀髮族控制血糖能保護大腦，有助降低罹患憂鬱症的風險！

…時培養一兩個感興趣的嗜好，為自己找些娛樂。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，人在血糖不足時，情緒控制變弱、會易怒或焦躁，所以我們都知道餓肚子時避免商談重大事情。這份研究…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883
憂鬱症就醫逾40萬人！三總研究：憂鬱症恐併有飲食障礙與乾癬風險

…涉及到內科、婦科、中醫以及家庭醫學等科別，這強調了身體健康和心理衛生之間的緊密關係，提醒臨床醫師應注意此類病人可能出現飲食障礙問題，期望早期識別並進行適當的治療，避免後續治療更加複…
http://www.top1health.cn/Article/74/92512
全台逾2百萬人苦於憂鬱症！憂鬱症如「心的感冒」，6大徵兆及早發現

…理諮商、自我照顧活動或團體課程等，或是向縣市衛生局所屬的社區心理衛生中心求助免費相關資源。很多人以為憂鬱症只有情緒低落，但它更有可能進一步影響到身體功能，出現記憶力退化、幻…
http://www.top1health.cn/Article/74/91976
《刺胳針報告》：COVID-19疫情造成數百萬可預防的死亡！

…生服務，拯救患病者的生命，並確保其他衛生服務的連續提供，包括心理衛生。四是公平：確保民眾可共同分擔社會和經濟需求，藉以保護最弱勢之群體。五是全球創新和傳播，即以公平有效的方式開發、…
http://www.top1health.cn/Article/407/89962
研究：長期壓力會加速老化、增加感染「1疾病」風險

…行。 **老化和行動力會相互影響** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，老化和行動力會相互影響，有時在漸漸老化的過程行動力就會下降，也可能因為越來越少動而加速老化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89873
研究：防疫時期需持續休閒活動，有助降低憂鬱症風險

…活動能緩解壓力、降低憂鬱和焦慮、提升幸福感** 董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，多項研究指出，從事休閒活動能緩解壓力、降低憂鬱和焦慮、提升幸福感。然而，當面臨重大…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698
「心靈重開機」3分鐘練習，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮

…E）][208953] 被封為「剋憂鬱心靈教練」、日本心理衛生研修講師川本義巳自己也曾被憂鬱症困擾多年，從九年前開始進行教練式領導，研發出「心靈重開機計畫」，做一次只要三分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/87519
調節自律神經失調，運動最有效！居家做深蹲或伸展操，讓身體動一動就對了

…改善身體各種不適症狀。適量的運動也能讓我們保持心情愉悅，促進心理衛生。 **養成平日運動的習慣** 若問哪些是能在日常生活實踐的運動，那當然非爬樓梯莫屬了。建議大家盡可能以…
http://www.top1health.cn/Article/306/87250

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