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女人過了金色風華時期後,漸漸走向人生中的「更年期」階段,過程中除了常見的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等不適症狀之外,「發胖」更讓絕大多數更年期婦女痛恨不已!如何才能繼續維持良好的體態?…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121…甲狀腺亢進的人到底能不能吃? ##甲狀腺亢進患者,容易心悸失眠疲勞 甲狀腺長在我們氣管的兩邊,負責分泌甲狀腺素,影響全身的內分泌與新陳代謝,可以刺激心跳、促進腸胃蠕動、增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122許多人都說喝咖啡能幫助提神醒腦,經常以一杯咖啡開啟一天。但是,美國的神經學家指出,要使咖啡因效果發揮最大,其實在早晨9點半到11點半之間喝,才是最醒腦的!除此時間之外,盡量不要飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94008…抓破了才過癮。 如果仔細觀察,血虛風燥的人,常會伴隨有心悸失眠、大便秘結、氣短乏力等症狀,看舌頭的話,是淡紅色的,嚴重的人會有裂紋瘀點。 ![冬天寒氣重加上風大,血虛的人就…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段,平均年齡為50歲。由於更期階段會出現諸多…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931…抓破了才過癮。 如果仔細觀察,血虛風燥的人,常會伴隨有心悸失眠、大便秘結、氣短乏力等症狀,看舌頭的話,是淡紅色的,嚴重的人會有裂紋瘀點。 ##血虛風燥型皮膚搔癢如何應對…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921甲狀腺機能亢進是指甲狀腺素分泌過量,患者會出現脖子粗、心跳加速、心悸、手抖、容易焦躁、失眠、怕熱、容易流汗等症狀。有越來越多人有甲狀腺機能亢進的困擾,但卻沒有積極就醫。聖馬爾定醫院…
http://www.top1health.cn/Article/240/92675根據台灣臨床推估,全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經失調所苦!其中上班族更有近九成的人罹患自律神經失調而不自知!經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服,就是找不出病因,小心可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584子宮頸癌是台灣女性最好發的癌症,子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症,根據世界衛生組織(WHO)統計,每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404經常莫名感覺心臟跳動加速且合併有胸悶的不適,小心可能是難以捉摸的自律神經失調!心悸和胸悶的背後原因很多,不是只有心臟病,甚至連肺病和自律神經失調都有可能。該怎麼做才能讓自律神經不搗…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263年輕女生也可能會有卵巢早衰,尤其是長期飽受壓力、作息不正常,都是風險因子。葉濡端中醫師提醒,女性朋友在打拚事業的同時,若未留意自身健康,壓力過大、作息不正常等,都恐使內分泌機能出現…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155…:陰虛陽亢證 **主要表現:**脖頸腫大、結節、頭昏眼花、心悸失眠、性情急躁、多夢,但是消瘦、汗多、眼睛突、手抖,舌苔表現是舌質紅,苔少或薄黃。這個症型也是多見於甲亢病人。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/92199夏天溫度高,出門經常額頭、頸部大汗淋漓,汗水冒不停。近來通訊軟體就盛傳:「從出汗部位能看健康!額頭容易流汗,是體內濕氣過重表現」的說法。真有這麼一回事嗎?想要改善體內濕氣過重的問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058腸躁症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS),常見的反覆性功能失調腸道疾病,盛行率大約10~20%。全世界盛行率在女性部分為14%,男性則是8.9%,女性…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125你少「鈣」了嗎?根據國民營養調查結果顯示,超過8成以上的國人,鈣質的攝取量僅達建議攝取量的一半,「補鈣」已經是日常保健的重要關鍵之一!很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆,儲存更多骨本而…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719