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「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

糖尿病患直逼300萬大關！年輕糖友陷「糖胖惡性循環」，新型腸泌素打擊血糖與體重

…的控制目標，專家表示，其一原因可能與血糖與肥胖交互影響的惡性循環相關，陷「糖胖惡性循環」，呼籲糖友重視血糖、體重共同控制的重要性。 ![][231792] ##年輕糖友病情…
http://www.top1health.cn/Article/248/95921
春節追劇久坐，小心成為「沙發馬鈴薯」！3招伸展舒緩緊繃肌肉

…看電視或廣告時輕鬆完成，亦可直接於椅子上進行，有助於促進血液循環、舒緩緊繃肌肉，並維持身心健康，以下動作皆注意不要閉氣，保持自然呼吸，動作輕柔。 ##3招舒緩肌肉緊繃 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95784
過年久躺久坐，腰酸背痛跟著來！醫師教3招動作舒緩筋骨，安心過年

…無論是久躺或是久坐，因為身體重量壓在同一個地方，不僅影響血液循環，也會造成痠痛麻的症狀。民眾必須適時活動筋骨，才能降低久坐對健康造成的危害。」同時張益維醫師也提供3組簡易的舒展動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774
冬天痛風容易發作，3大類食物是禍首！中醫師揭：遠離痛風的飲食宜忌

…能促進體內濕熱代謝的穴位(如脾經、腎經等)，針刺局部促進血液循環，達到通絡止痛的效果。對於曾經發作過痛風、現處於緩解期的病人，或是尚未發作過，但在血液檢查中發現尿酸濃度過高…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562
補牙、蛀牙陷無限循環？延誤治療恐致牙周病！醫：防二次蛀牙「這個」是關鍵

你也有「補牙、蛀牙」陷入無限循環的感覺嗎？「才剛補完牙，怎麼又蛀牙了？！」看牙醫一直是許多人心中的硬傷，調查統計發現，竟有高達半數的台灣人曾因為害怕看牙而選擇延誤治療，反而容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/95551
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心

…身體賴睿昕中醫師表示，俗話說：「寒從足下生」，要改善全身循環，腳絕對是首要重點，腳是身體陽經的末尾、陰經的開頭，是人體陰氣最重的地方，所以腳部比其他部位更容易受寒。若受到外部寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482
天氣轉涼，關節疼痛又卡卡？醫籲：4要訣擺脫天氣造成的關節疼痛

…度對關節疼痛有顯著的影響。當氣溫降低時，血管會收縮，導致血液循環變差，進而影響組織代謝和修復，容易產生發炎疼痛。此外，陰雨潮濕的天氣會使大氣壓力增加，造成關節組織腫脹，加重疼痛。低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95392
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…擾，必需重建健康飲食模式，特別提出4撇步幫助民眾走出暴食惡性循環。 ![][230476] 35歲的徐小姐自從立志瘦身減肥後，開始嚴格控制飲食，每天精確計算卡路里攝取量，甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
冬天關節痠痛僵硬，氣血運行不通暢惹的禍！中醫師教3招保養關節

…痠痛僵硬的情況，這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮，淋巴血液循環變差，組織代謝修復能力變差，因此容易發炎產生疼痛。王世杰中醫師表示，氣血運行不通暢會造成關節疼痛，中醫治療的方法大原…
http://www.top1health.cn/Article/248/95406
咖啡是「超級食物」！運動前後喝咖啡，不只燃燒熱量，還有「這些」好處

…據研究顯示，運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量，增進血液循環，並減少肌肉痠痛的情形。 ![][230282] 美國知名營養師辛西亞薩斯（Cynthia Sass）在健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/94593
眼睛乾澀不只用眼過度，自律神經失調也有關！學會「這1招」調節自律神經

…力來襲，交感神經持續興奮，恐將使人體的血管因此緊縮，導致血液循環會變差，使養分、氧氣和體溫難以遍及全身；甚至造成眼睛的血液循環惡化，導致眼部淚水量減少、眼壓升高，進而產生不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94670
孕期體重增加多少才合適？張瑜芹醫師：孕期體重管理，健康飲食4個小技巧

…週三到四次輕度運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳，都能有效幫助身體循環與代謝。 - 運動時注意姿勢與強度，避免過度負荷。 ![適當運動有助孕婦體重管理包括：每週三到四次輕度運動，如散…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…，3天內連吃8包才能緩解疼痛，改換中醫診治，才發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經，並在體質調理和針灸等治療下，逐漸改善月月經痛的困擾！ ![][229602] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
子宮內膜太薄，會影響受孕？中醫3招改善子宮內膜厚度，提升受孕率

…使得內膜薄而難以支撐胚胎的著床。 **2.子宮周圍血液循環不良：**子宮周圍的血液循環不夠好，會使營養和氧氣無法充分供應到內膜，影響其生長，也會導致內膜厚度不足。 ![楊佩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972
減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…材，自製「加味蔬菜湯」，不但有助改變食材性質，更有利加速氣血循環，讓瘦身更順利。 ![][229091] ##生菜沙拉是婦科大忌？中醫：3大族群不宜陳玫妃中醫師表示，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678

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