徐慧茵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「徐慧茵」搜尋結果

總共找到 8 筆符合關鍵字「徐慧茵」的資料

對抗妊娠紋，不只控制體重！卸貨前3招學起來，減緩妊娠紋產生

…989] ##預防妊娠紋，懷孕3個月開始食補中醫師徐慧茵在其出版的《坐月子體質調教聖經》一書中也提到，妊娠紋一旦形成就難以恢復，預防重於治療，建議孕婦可以在妊娠3個月後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94461
孕婦肚皮癢抓不停，長小紅疹怎麼辦？中醫師教「這2招」，改善搔癢症狀

…228133] ##茶葉水擦洗，緩解皮膚搔癢中醫師徐慧茵在其出版的《坐月子體質調教聖經》一書中提到，肚皮搔癢的孕婦可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂、止癢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94458
對抗妊娠紋　卸貨前體重控制＋食補

…材。 **預防妊娠紋　懷孕3個月開始食補** 中醫師徐慧茵在其出版的《坐月子體質調教聖經》一書中也提到，妊娠紋一旦形成就難以恢復，預防重於治療，建議孕婦可以在妊娠3個月後，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472
冏！孕婦肚皮癢抓不停　茶葉水消除

…及某些人因為體質、荷爾蒙改變，也會出現皮膚搔癢的症狀。中醫師徐慧茵表示，使用放涼的茶葉水加浴鹽擦洗，就可以改善搔癢症狀。 **【茶葉水擦洗　緩解搔癢】** 中醫師徐慧茵在其…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

作者／徐慧茵 **產後第三週的飲食重點：滋補氣血，預防產後身體老化** 如果第二週著重於補養氣血，則本週要以腸胃調整為主；假如前一週是採補血飲食的人，本週則應著重在調補腸胃上。…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
產後兩週保養　喝麻油雞助收縮子宮

作者／徐慧茵本週應以補血或調養腸胃、幫助收縮子宮為主，可視產婦狀況做調整。如有手腳腫脹、出汗多、腸胃功能不好的，可以調養腸胃為先；生產時出血量多，或產後惡露量多，有頭暈、眼花、…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745
產後第1週食補　菠菜豬肝湯補血

作者／徐慧茵開始坐月子的第一週，隨著惡露的排出，飲食上也必須以祛瘀生新為主，例如生化湯、豬肝料理都是很理想的藥膳；生化湯可加肉品同煮，不想吃肉的單喝藥湯也可以。特別要注意，產後…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

作者／徐慧茵妊娠初期，我稱它為混亂期，因為此時一則以喜，一則以憂。既歡喜新生命的到來，卻又擔心會不會流產、胎兒異常，再加上嘔吐、頭暈等不適感，在在讓準媽咪們慌張不安。但…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727