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…然而,麻辣火鍋的辛辣、高油和重口味對人體的消化道會產生一系列影響,過量攝取麻辣火鍋容易引發消化不良、腸胃不適,甚至更嚴重的胃腸問題。 ![][230540] 本文將探討麻辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395…。你也有這樣的困擾嗎?張語希營養師來和大家聊聊為什麼換季容易影響睡眠,以及如何改善? ![][230515] ##為什麼換季容易影響睡眠? ⓵在季節交替時,氣溫忽冷忽熱,…
http://www.top1health.cn/Article/101/95422夜間多尿不僅容易影響睡眠,導致睡眠障礙,甚至帶來心血管、糖尿病、高血壓、釀車禍、骨折,甚至癌症等疾病風險!有關夜尿迷思不少,像是「吃蓮子、南瓜、芋頭能改善夜尿」、「按某穴位能治好夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95419…視幾乎成為國人的文明病。如果不想長時間配戴厚重眼鏡或隱形眼鏡影響生活,近視雷射手術成為一種選擇。近視雷射手術自1990年發展迄今已30多年,「科技始終來自人性」能夠符合期待,是一大…
http://www.top1health.cn/Article/88/95399中風後的患者會影響行動力,甚至語言功能也受損,目前中風復健已經有多項利器,包括:智能復健機器人、「重複經顱磁刺激」(rTMS)系統,助患者重拾行動力,以及語言能力! ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95370許多食品看似營養又美味,但是其實藏有健康地雷,美國營養師指出,有些人購物時只選擇脫脂沙拉醬、低脂花生醬等,更有人把視為健康的果乾與將健康的能量棒當成零食狂吃,甚至將養生的壽司正餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/94602…而不利於減重。 ##茶飲含咖啡因、單寧酸,喝多恐失眠、影響鐵質吸收 營養師鄭欣宜表示,雖然喝茶有利減重,但也必須適量飲用,烏龍茶除了有多酚與兒茶素外,還含有單寧酸、咖啡因等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628…多人開始意識到大腦作為身體核心的關鍵,不僅掌控思考、情緒,還影響到全身的協調與運作。飲食是作為提升腦部健康的重要方式,「健腦飲食」更成為一股新興潮流。 ![][230061] …
http://www.top1health.cn/Article/320/95250…聚在眼球表面,引起眼淚滿溢、結膜出血和眼睛分泌物增多等症狀,影響患者日常生活。 ![][230052] 旅居美國的60多歲李先生從事醫院及大學研究工作,因左眼持續溢淚造成視…
http://www.top1health.cn/Article/88/95247…括:營養失衡、分泌紊亂,及缺乏運動,尤其長期營養失衡,會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出,飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則,平日可多喝四物湯「健脾利濕」,或是喝「去濕…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…你,依舊有許多口腔問題?一旦有口腔問題,容易使食慾下降,甚至影響營養吸收,進而影響健康。如何才能維護口腔衛生、遠離壞口氣?牙周病科醫師表示,正確清潔可以有效減少口腔問題的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…眠改善時,耳鳴常有大幅度的改善;耳鳴的確會對部分人的睡眠產生影響。所以兩者其實互有影響、互為因果,同時治療才能降低兩者互相影響的循環。 如果是短暫的耳鳴現象不用太擔心,但長時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95133女生真的比較容易感受到疼痛!據國外最新研究指出,受荷爾蒙波段影響,女性相對更容易感受到疼痛,甚至還會因為生理、心理的交互影響下增加憂鬱症、焦慮症的風險。但最新「疼痛認知行為調查」卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/95138…胸部萎縮進行隆乳的好處是,可以恢復乳房的大小與挺拔,並且不會影響哺乳,因為假體是放在乳腺的後面,不會影響乳腺,甚至分泌乳汁,之後再懷孕仍然可以正常哺乳。 乳房結構是乳腺、筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/88/95128…己一個人聽聽音樂、小酌一番。但是,喝啤酒時聽音樂,難道可能會影響同杯啤酒在口裡品嘗的感覺嗎? ![][229349] 根據《Food Quality and Prefere…
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