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「影響睡眠」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「影響睡眠」的資料

秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則

…制不佳的過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎，長期鼻塞或流鼻水、因鼻塞影響睡眠品質者。 ##其他秋冬常見耳鼻喉問題 **1.耳悶與中耳積液** 秋冬感冒或鼻炎患者增加，可能導致耳咽…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294
肩膀疼痛治不好，竟是「雲霧狀血管」增生作祟！微導管栓塞術擺脫疼痛

…動傷害，右肩無法正常抬高，稍微抬起至特定角度即感疼痛，且疼痛影響睡眠，伴隨右肩至右手臂及背部的麻痛感。門診曾接受震波治療、葡萄糖注射及類固醇注射等治療措施。由於疼痛未見改善，經復健…
http://www.top1health.cn/Article/167/97241
關節退化造成腳踝疼痛、影響睡眠！「微創動脈栓塞術」解除疼痛、找回行動力

…腳踝長出骨刺或局部關節加速退化，造成疼痛，難以正常行走，甚至影響睡眠。隨著醫療進步，目前已經有「微創動脈栓塞術」新選擇，助患者解除疼痛、找回行動力。 ![][234860] …
http://www.top1health.cn/Article/88/97209
寒冬身心健康的溫暖呵護　從舒適睡眠開始

…病，並可能發生濕疹、汗皰疹等皮膚發炎搔癢問題，此外，潮濕還會影響睡眠品質，降低深層睡眠的機率。全球暖化不僅造成生物與環境的衝擊，連帶季節變化出現極端狀況，回顧2024年底到…
http://www.top1health.cn/Article/248/97170
睡眠越多越好？睡前運動有助於睡眠？美女營養師破解常見3大迷思

…（REM睡眠），導致夜間醒來的次數增加，睡眠片段化，最終嚴重影響睡眠品質。長期依賴酒精助眠，更可能形成惡性循環。 ##迷思三：睡前運動有助於睡眠？運動對身心健康確實有益，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97102
憂鬱症常見睡眠障礙！研究：穿戴式腦刺激能改善憂鬱症者睡眠品質

憂鬱症患者經常容易影響睡眠品質，常見出現失眠或嗜睡等狀況。安南醫院副院長蘇冠賓教授指導國際研究團隊，日前在國際知名期刊《Journal of Affective Disorders…
http://www.top1health.cn/Article/248/97005
生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作

…，長期處在易怒、緊張或壓抑的狀態，會讓交感神經長期過度活化，影響睡眠與血糖控制，使心血管系統無法獲得充分休息，甚至降低身體修復血管的能力，加速動脈硬化，進一步提高心臟病與中風的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/96985
腰痠背痛、下肢麻木無力？脊椎微創內視鏡與國際同步，切口小、出血少

…物、久坐甚至咳嗽都會加重不適。當藥物、復健或注射效果有限、已影響睡眠或工作時，就應與醫師討論手術介入。 ![萬芳醫院與韓國釜山Hu Hospital醫院高層首次同框！左三起為劉恆…
http://www.top1health.cn/Article/38/96906
蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠

… 高敏敏營養師表示，幫助睡眠除了以上食物之外，也要注意以下會影響睡眠品質的食物，因此需要儘量減少： **少碰酒精** 使水分流失、睡不好，抑制副交感神經活動，再加上喝酒會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/96905
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴

…的惱人的枯燥鳴聲外，還常常給生活和工作帶來一系列不良影響，如影響睡眠、聽覺、情緒、工作等，進一步還可導致抑鬱、焦慮、煩躁等心理症狀的產生。中醫師吳明珠表示，耳鳴一般認為多與…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888
一直打噴嚏卻不是過敏？你可能罹患血管運動型鼻炎！一表看懂兩者差異

…醫師評估。 ![鼻子不舒服不是小事，長期的鼻塞、流鼻水不僅影響睡眠、專注力，還可能造成頭痛、疲憊，甚至情緒低落。很多人以為只是「小感冒」或「鼻子過敏」，卻長年誤用藥物、延誤治療。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96850
急迫型尿失禁頻尿，治療新選擇！膀胱內注射肉毒桿菌，減少頻尿急迫感

…天或晚上，在白天影響工作及社交生活，若在晚上就寢後則可能嚴重影響睡眠品質。 ![][233952] 若頻尿困擾之外再加上一股無法忍受的急迫感，那發作起來真是讓人煩躁不已。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/96810
過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎別再來！中醫三伏貼調理體質改善過敏

…，每天早上起床總是連續流鼻水、打噴嚏長達半小時，夜晚也因鼻塞影響睡眠。經過三伏貼治療後，早上的過敏症狀大幅緩解，鼻水流不停的時間縮短為5分鐘內，睡眠品質明顯改善；30歲張小姐從小有…
http://www.top1health.cn/Article/248/96668
打電腦過度恐罹腕隧道症候群！半夜翻身觸電般痛醒！中醫針炙治療一個月痊癒

…長時間打字，右手食指、中指、無名指麻木感持續數月，半夜會麻醒影響睡眠，且手指抓握越來越無力，患者曾接受物理與藥物治療，但效果不佳。初診檢查確認為腕隧道症候群，針灸曲澤及內關等穴位。…
http://www.top1health.cn/Article/238/96625
副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡

現代人睡前滑手機、追劇，甚至劇烈運動，都可能影響睡眠品質，導致入睡慢、睡不穩，以及隔天起床還覺得疲累，主要就是交感神經過於旺盛，而副交感神經沒有被啟動息息相關。而科學界找到一類來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529