影響睡眠 | 搜尋結果

「影響睡眠」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「影響睡眠」的資料

打電腦過度恐罹腕隧道症候群！半夜翻身觸電般痛醒！中醫針炙治療一個月痊癒

…長時間打字，右手食指、中指、無名指麻木感持續數月，半夜會麻醒影響睡眠，且手指抓握越來越無力，患者曾接受物理與藥物治療，但效果不佳。初診檢查確認為腕隧道症候群，針灸曲澤及內關等穴位。…
http://www.top1health.cn/Article/238/96625
副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡

現代人睡前滑手機、追劇，甚至劇烈運動，都可能影響睡眠品質，導致入睡慢、睡不穩，以及隔天起床還覺得疲累，主要就是交感神經過於旺盛，而副交感神經沒有被啟動息息相關。而科學界找到一類來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529
研究：短期極端睡眠剝奪，會影響腸道菌群！熬夜不只傷肝，腸道也會生病

…腸道菌相之間存在高度雙向關聯，作息紊亂將擾亂菌相平衡，反過來影響睡眠激素與情緒狀態，形成惡性循環。 ##長期睡眠不足，腸胃道疾病找上門美兆健檢診所王浩恩醫師指出，許多人經…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414
重度3C族練出「烏龜頸」、「富貴包」！中醫浮針療法解除頸部痠痛

…」，甚至衍生椎間盤突出等後遺症，不僅整天疼痛難耐，甚至會甚至影響睡眠，造成生活品質大幅下降，近來便有不少民眾飽受肩頸或關節痠痛問題，抱怨「痛到快得憂鬱症了」。經詢問後，發…
http://www.top1health.cn/Article/248/96403
口腔癌病患放化療後口乾舌燥、麻木僵硬！中醫針灸配合個人化治療助緩解

…，胃口不佳，夜眠時因口乾而需頻繁起身喝水，卻又導致頻尿，嚴重影響睡眠及生活品質。此症狀持續了三個月皆無改善，加上放射線治療與術後的頸部僵硬更令其十分困擾，因此到奇美醫療財團法人奇美…
http://www.top1health.cn/Article/319/96293
長期過度勞動姿勢不良，害椎間盤突出壓神經！微創脊椎內視鏡手術解除大患

… 陳建華主任指出，腰酸背痛是常見問題，然而慢性疼痛卻是影響睡眠的重要因素，睡眠是身體及大腦重要的修復時間，「因為疼痛而睡不好；睡不好疼痛更為厲害」，進入惡性循環，所以只要「睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/96190
玉米鬚茶隱藏窈窕秘密，必知3大健康益處！黑豆玉米鬚茶助攻，成關鍵好物

…代即可。尤其不建議在睡前大量飲用玉米鬚茶，避免頻頻跑厠所，而影響睡眠品質。 **2.注意沖泡水溫：** 建議將玉米鬚放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.左右，即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179
全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」？小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門

…加劇，更發現全身都痛，從頭到腳都不對勁，常感疲累、腦霧，嚴重影響睡眠與情緒。他四處求診做了很多檢查發現並非結構性病變引起的慢性疼痛。因為疼痛經常請假，所以常被同事或長官覺得是在「無…
http://www.top1health.cn/Article/248/96107
妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺

… 若經常如此，可能與自律神經失調、荷爾蒙變化有關，當心長期影響睡眠與代謝。 **Q2.妳的生理週期是否開始不穩定，週期縮短或經血變少？** 這可能是更年期前兆，代表體內雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063
台灣洗腎率全球最高，預防慢性腎臟病是關鍵！醫籲：飲食掌握「4少」

…*5.倦：**體內毒素無法正常排出，會使人感到疲倦無力，甚至影響睡眠品質。如果慢性腎臟病未能獲得良好的控制，使得腎絲球過濾率低於15毫升/分鐘時，體內的廢物和多餘的水分逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…實大有學問，選錯時間吃可能對腸胃造成負擔，或是血糖飆升，甚至影響睡眠。到底水果該什麼時候吃才對？高敏敏營養師分析6大族群適合吃哪些水果，以及什麼時間吃水果最佳，以達到健康的最大效益…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
長期高壓族群恐增帶狀疱疹風險！1成患者恐反覆發作，神經痛恐持續數年

…經擴散，導致劇烈疼痛，影響可能持續數月甚至數年；長期的疼痛若影響睡眠時間、睡眠品質，也會導致免疫力下降，進而增加帶狀疱疹復發風險，形成惡性循環。從苗可麗反覆復發帶狀疱疹的案例即可觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95975
頸椎凸出害肩頸、手臂痠麻痛無力！「活動式人工頸椎間盤」維持頸椎靈活度

…，疼痛症狀也加劇！夜裡睡覺經常從左側肩膀到手臂不斷抽痛，嚴重影響睡眠，逐漸變成整天痠麻痛、肩頸臂僵硬，生活工作都困難。患者至阮綜合醫院神經外科鄭傑陽醫師門診求治，經檢查是頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95970
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

…道菌群失衡，可能影響神經傳導物質的合成，導致焦慮、憂鬱，甚至影響睡眠與自律神經運作，使代謝機能進一步失衡。 ##極端減重恐影響代謝機能，均衡飲食與腸道健康才是關鍵年後減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
春節太FUN縱，孩子睡眠、腸胃大亂！醫師傳授5撇步，讓幼童健康過年

…童腦部，使孩子不易入睡，家長須控制使用的時間，以免長時間使用影響睡眠，造成惡性循環。 **3.營養均衡攝取：** 青菜、蔬果等富含纖維的食物必須足量攝取，即便一餐吃不夠，也要在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95778