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「彎腰」搜尋結果

總共找到 520 筆符合關鍵字「彎腰」的資料

長期下背痛不要隱忍！揪出4大常見成因！新型電腦導航+內視鏡擺脫下背痛

…痛4大常見成因 **1.姿勢不良** 長時間低頭滑手機、彎腰久坐辦公、駝背站立等。 **2.退化性疾病** 在中老年族群中尤為常見，若不積極治療，可能影響日常行動能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96138
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛

…助於增強脊椎穩定性。此外，控制體重、避免搬運過重物品、長時間彎腰或久坐等，也是保護脊椎的重要方法。 ##當下背痛變得無法忍受，該怎麼辦？對於輕度疼痛，可以透過藥物、復健或…
http://www.top1health.cn/Article/248/96088
她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴

…網打game者，最好固定一段時間就起身活動，上廁所、喝水、彎彎腰、拉拉筋都有助健康。
http://www.top1health.cn/Article/10/95806
春節大掃除害急性下背痛！清洗打掃、搬物取物「這樣做」，避免下背痛

…間則為亞急性下背痛。 ![骨科陳明慶醫師提醒打掃時盡量避免彎腰。（圖片提供／台中慈濟醫院）][231459] ##清洗打掃這樣做避免下背痛春節打掃最常發生的都屬於結構性…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791
肥胖和皮膚鬆弛不只影響外觀，「這些」健康問題也會亮紅燈！

…動受限與心理困擾** 贅皮的存在可能限制日常活動，如跑步和彎腰等。此外，過多的皮膚對外貌的影響也可能損害自尊心，進而引發焦慮或抑鬱。 ![為避免快速減重導致贅皮問題，應採取循序…
http://www.top1health.cn/Article/101/95704
頭痛吃止痛藥就好？這種頭痛很危險！醫示警：10種頭痛恐隱藏嚴重疾病

…6.頭痛嚴重程度，會隨著姿勢擺位而有波動** 如果在起立、彎腰或躺下時頭痛加重，可能表示頭痛和腦壓增高，或是腦壓降低有關。腦壓增高的原因比較多，包含腦出血、腦中風、腦部感染、腦腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95692
肥胖及皮膚鬆弛好困擾，併發症知多少？健康體雕管理有專業醫療團隊把關

…動受限與心理困擾** 贅皮的存在可能限制日常活動，如跑步和彎腰等。此外，過多的皮膚對外貌的影響也可能損害自尊心，進而引發焦慮或抑鬱。 ##肥胖與贅皮的綜合管理 **健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/95680
置換人工關節竟併發慢性骨髓炎！高壓氧治療擺脫惡夢，重拾行動力

…為主，以前的豌豆並不是支架生長，而是蔓延在地上生長，採收時要彎腰，但她腰酸背痛，只好跪在地上採收，雖然膝蓋不舒服，但為了生計勉力為之，到了10年前，雙膝痛到幾乎報廢了，經人介紹，到…
http://www.top1health.cn/Article/248/95668
彎腰、跪下都困難？小心「力弱症」中鏢！4要訣改善力弱症、預防肌少症

…無法舉起4.5公斤左右的物品，或是因為肌肉力量下降，無法進行彎腰或是跪下等動作，則很高的機會是有「力弱症」的問題。在以前的研究當中，都普遍認為肌肉力量下降的原因是因為肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
下背痛不只是椎間盤惹禍，骨骼、肌肉、關節都有關！下背痛診斷、5大治療

…搬重物：**如果需要搬重物，記得彎膝用腿部的力量，而不是直接彎腰搬東西，這樣可以減少對背部的壓力。 **4.保持適當體重：**過重會給脊椎帶來額外負擔，保持健康體重能有效減少…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595
常嘔酸水、胸骨後疼痛，小心胃食道逆流惹禍！中醫調脾胃、疏泄肝氣緩解

…甜品等；肥胖者須減輕體重，避免穿太緊衣物、大便過度用力與經常彎腰及過度體力勞動。中醫胃食道逆流治療思維著重於減少誘發因素、恢復黏膜屏障和抑制胃酸逆流，所以需根據每人不同體質用藥，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/95134
骨質疏鬆症是全球第二大慢性病！骨鬆骨折照護模式，強化骨骼真輕鬆

…在，大多不以為意，但是只要一個輕微跌倒，或是突然過猛外力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動、可能長期殘疾，影響健康生活品質，甚至死亡。且隨著年紀愈大發…
http://www.top1health.cn/Article/88/94806
腰部椎間盤突出麻又痛，有年輕化趨勢！5撇步治療腰椎間盤突出

…醫師小叮嚀】：** 建議平日應做好脊椎關節保養，例如：避免彎腰搬重物、避免久坐、避免長時間不當姿勢使用電腦、手機或看電視等，每坐30分鐘最好能起身活動筋骨。更積極的作為，則是適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496
胃食道逆流也可能胸悶、心悸，具癌化風險！中醫調脾胃、肝膽加穴位按摩

…立刻躺下、睡覺時將床頭抬高或向左側睡、避免穿太緊的衣服、少做彎腰動作等；飲食上則應避免暴飲暴食和刺激性食物（如太辣、太酸、太甜、油膩、碳酸飲料等），並且要細嚼慢嚥。最關鍵的是，情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94704
妳有「西洋梨型身材」困擾嗎？這4招健身動作，狠甩下半身肥胖

…蓋與左腳踝維持一直線。接著站起來，臀部收緊。向前彎腰，讓上半身與下半身幾乎呈90度，右腿向後伸，使右腿與地板平行，雙手（繼續握著啞鈴）向下垂放置膝蓋前方。左腳用力，支撐…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548

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