彈性 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？

…中。當肌肉中出現緊束帶和激痛點時，就會處處受限、失去彈性及柔軟度，摸起來緊緊的。如果肌肉長期受限，供給至此處的血液可能變少，導致肌肉更顯纖維化並失去彈性。你會明顯感覺到因肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權

…動等狀況，且比例隨年齡增加而上升。此外，代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤，出現乾燥與老化跡象。這些身體信號都在提醒更年期女性必須及早正視健康管理，積極採取預防措施。 ![][231…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722
發生動脈硬化風險藏密碼！「這2個數字」相乘大於7000，就要特別小心

…血脂與高血糖。三高會造成增加血管內壁的壓力，導致血管逐漸失去彈性，其中LDL-C(俗稱壞膽固醇)若控制不佳，血管內部會因脂肪堆積成斑塊，使血管壁變厚、變窄，導致血流變小甚至發生阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/95626
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

… 豆漿中的卵磷脂與大豆異黃酮是血管的「守護者」，能維持血管彈性，減少血栓形成的風險，對預防腦中風很有效果。 **2.預防高血壓** 豆漿含有鉀和鎂，可以幫助調節血壓，減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
臺大醫院腹膜透析人數全台第一！醫籲：出現10大尿毒症徵兆須盡快洗腎

…失去功能，須盡快予以透析治療。 ##腹膜透析治療時間有彈性，可保留殘餘腎功能與血液透析相比，腹膜透析具備六大優勢，包括治療時間彈性、無需頻繁就診、較少飲食限制、血壓穩定、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95592
國人年花逾8千元買保健食品！5大健康改善需求！精準保健助提升效益

….皮膚變好：**特別是壓力大或作息不規律的族群，希望提升肌膚彈性與光澤。 **4.改善健檢數據：**例如膽固醇和血糖指數，反映出民眾對健康的重視度。 **5.提升免疫力：**後…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474
消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力

…肌內效》一書中指出，此種運動貼布是一種特殊設計的棉質，並具有彈性、可黏貼在人體上。貼布背面波浪狀的紋路，模仿人體的彈性纖維，當貼布貼在人體上，藉由貼布回縮、回彈的力量，就可以模仿肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594
產後乳腺萎縮，乳房下垂如木瓜！醫師教6大方法，預防產後乳房下垂

…置比乳房下緣皺摺更低，常見原因包括：年齡老化造成乳房皮膚失去彈性及鬆弛；生產後乳房乳腺萎縮，皮膚失去支撐而下垂；大量減重減少脂肪，但皮膚組織仍然過多而造成乳房下垂；乳房過大，因重量…
http://www.top1health.cn/Article/248/94601
矯正扁平足穿硬底足弓鞋，竟造成足底疼痛！醫示警：小心足底筋膜炎找上門

…踩在硬質的大理石地面上（硬質鞋底）；第三種地面，腳踩在軟且有彈性的乳膠墊上（氣墊鞋或軟且有彈性的鞋底）。王叔昂醫師呼籲，其實成人的扁平足已定型了，不建議自行矯正。基本的原理…
http://www.top1health.cn/Article/238/95325
心情受傷會引起自律神經、內分泌失調？吳文誠中醫師：治療自律神經受傷4大良方

…模式。被傷限制的模式有一個非常有趣的特性，就是沒辦法再以更有彈性的方式去回應環境。所以你可能會發現，某些特定情境反覆出現時，第一個回應直覺總是想逃、焦慮、生氣沮喪、自我責備…
http://www.top1health.cn/Article/248/95286
力抗乳癌不能吃太油嗎！？「低脂飲食」究竟要多低？營養師破解迷思

…胞乳癌病友若油脂攝取太少，最明顯的感受就是皮膚乾燥、沒有彈性和光澤，體重也會一直往下降，長期恐不利於乳癌病情的控制。特別是，有些乳癌患者聽信謠言，採取「零油脂飲食」，或更極端的…
http://www.top1health.cn/Article/319/94627
嗓音沙啞顫抖，嗓音也會老化？如何維護聲帶健康？6招護嗓妙方

…啞、微弱，甚至失去原本的音色。老化的聲帶可能會出現變薄、失去彈性等狀況，導致聲音沙啞單調，還容易因長時間說話而感到疲勞，進而出現嗓音顫抖、音高或音量難以控制的問題。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/95195
嗓音老化出現沙啞、失去原本音色？醫揭：銀髮族保持健康嗓音6大保養妙方

…變得沙啞、微弱、失去原本的音色。老化的聲帶可能會有變薄、失去彈性等情況，這會導致嗓音變得沙啞、單調，甚至在長時間講話後容易疲勞，嚴重的情況下，可能會出現嗓音顫抖、難以控制音高或音量…
http://www.top1health.cn/Article/248/95184
型男不清潔，恐散發皮脂與汗腺夾雜「大叔味」？頭皮、肌膚護理有訣竅

…要元素，它是毛鱗片與頭髮結構中的粘著劑，能維持頭髮的豐盈感和彈性。隨著年齡增長，毛髮週期縮短，變得細軟，進而導致頭髮的豐盈感和彈性下降，使得難以適應各種不同的髮型。這時如果依然使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/95170
彈性低碳飲食法減重，戒斷對醣的渴望！醫師揭：4個成功關鍵因素

…根據一項台灣18-65歲1萬人減重飲食研究發現，進行「FLC彈性低碳飲食法（Flexi-Low-Carb Diet）」，多數在8週內減重約5.42- 8%。 ![][229313…
http://www.top1health.cn/Article/101/94988

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