「強迫」搜尋結果
總共找到 512 筆符合關鍵字「強迫」的資料-
【查疾病】強迫症
「強迫性精神官能症」簡稱強迫症，屬於焦慮症的一種，主要症狀為出現反覆持久的強迫觀念或動作，包含：強迫思維、強迫意圖、強迫行為等。有些強迫症與精神性因素有所關聯，有些無其他精神病或明…
http://www.top1health.cn/Article/157/24939 -
「睡了卻沒睡飽」陷隱形失眠！2招「主動恢復」儀式，找回真正的休息
…)」的概念，也就是有意識地幫身體切到放鬆的狀態。與其用意志力強迫戒斷(這往往會增加焦慮)，不如透過「替代行為」建立睡前儀式。 葉卓兪醫師建議，洗澡、保養、伸展或使用香氛等準備…
http://www.top1health.cn/Article/248/97718 -
降低慢病與心血管風險，女醫半年減重15公斤！仁濟「健康醫院」從醫護人員做起
…病癌症家族史，終極目標是追求健康，減重反而是附加的好處。」「強迫自己沒有用，觀念改變以後，就沒有意志力堅不堅強的問題。」梁世璇醫師透過這次減重，開始規律重訓，增肌減脂固骨密，肌肉還…
http://www.top1health.cn/Article/248/97697 -
久坐與高壓，兩大生活型態影響健康！健檢大數據揭：最常見5大健康困擾排行
…壓力管理也是現代人不可忽視的課題。洪育忠醫師指出，紓壓不在於強迫自己立刻放鬆，而是學會「覺察」壓力訊號。可從正念（Mindfulness）練習著手，例如在喝水時專注感受身體變化，從…
http://www.top1health.cn/Article/248/97672 -
收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」
…也是重新照顧自己的契機。面對假期結束後的焦慮與疲倦，不必急著強迫自己立刻進入工作模式，身心需要時間適應，給自己一些緩衝與照顧，是節後調整的重要第一步。 ##4層「情緒OK繃」…
http://www.top1health.cn/Article/248/97651 -
兒盟調查：逾半學童每週喝手搖飲！營養師籲：小心「這個」隱形糖分陷阱
…，75.0％的家長會限制零食與甜食；另一方面，25.6％又會強迫孩子吃不喜歡的食物。限制與強迫實質上都是在控制孩子，反映許多家長並未以飲食教育取代單向命令。值得注意的是，會控制孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/97451 -
敏感肌、酒糟與痘痘族冬天能泡湯嗎？皮膚科醫師教「溫泉療癒不傷膚」攻略
…酒糟肌的核心問題包括臉部血管的神經調節異常。溫泉的高溫環境會強迫臉部血管劇烈擴張，結果就是泡湯後臉部潮紅多日不退，甚至誘發丘疹與膿疱。 **醫師建議：**嚴格避免全身浸泡，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/97413 -
睪丸癌無差別攻擊各年齡層男性，增不孕風險！凍精及試管技術可保男性生機
…後，解凍後的精子可透過「單一精蟲顯微注射技術(ICSI)」，強迫與卵子結合以形成胚胎，受精成功率近80%，受孕率可達30%以上。陳醫師強調，這能為不孕男性帶來生子契機。同時，茂盛醫…
http://www.top1health.cn/Article/319/97351 -
長期便祕一肚子大便，恐導致食慾不佳！醫揭：3方法改善小兒功能性便祕
…理因素：** 順利排便時立即給予鼓勵，但避免過度強調或催促強迫，盡量減輕壓力及畏懼或。 
闽公网安备 35020302001899号
