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「強身」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「強身」的資料

冬至後最冷「三九天」報到！中醫「三九貼」治寒症，助提升抗病力

…濕久留的人，三九貼可提振陽氣、溫通陽氣，加強驅除寒濕邪氣、增強身體抗病能力。因此，可用以緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等患者的發作頻率，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95570
菜花反覆發作好崩潰！醫籲：加強身體防護，3大營養素不可缺

…養點滴輔助，目前已經維持7-8個月沒有再復發。 ##加強身體防護，3大營養素不可缺顧芳瑜醫師建議，在營養品補充方面，可多補充硒、鋅及維他命E三大營養素： **1.硒**…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283
嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症！「這樣做」提升抵抗力，遠離RSV

…富含葉酸和維生素B12的新鮮蔬果，都有助於血紅蛋白生成，可增強身體運氧能力；另外，適度飲用有氧飲料經研究證實有助增加人體的氧氣吸收量，並且提高細胞氧氣交換的能力，在出門或工作忙碌時…
http://www.top1health.cn/Article/320/95198
抗癌滋補強身這樣吃！營養師示範「百菇鮮雞湯」煲湯午餐，補營養體力

味美料多的煲湯，不但食材豐富多元，更經常被華人視為滋補強身的首選！值得注意的是，市售煲湯往往存有高鈉問題，對於正進行放化療階段的癌友們來說，反倒容易成為身體負擔。想要為罹癌親友煲湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95037
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…每天喝水量保持在2000 cc以上，加上充足的睡眠與休息，增強身體新陳代謝，讓身體好好代謝脂肪，降低肥胖機率。
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣

…復。林親怡中醫師表示，有「藥王」之稱的人參，補氣效果好，有助強身健體，但在癌症治療前卻不宜自行亂用，不僅補過頭有養大癌細胞的疑慮，人參還可能讓原本的出血症狀更惡化，或與部分化療藥物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855
自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素

…相當重要的成分，可以幫助安定神經、調節情緒、改善入睡品質，加強身體應對壓力和維持內部平衡的能力，進而改善自律神經失調。色胺酸豐富的食物包含雞胸肉、里肌肉、牛奶、鮪魚、鮭魚等，大多含…
http://www.top1health.cn/Article/320/94908
情人節送禮各國不同浪漫粉紅泡泡！這樣吃出好氣色，也像粉紅泡泡

…果，像是紅棗、黃耆、枸杞等，也是不錯的選擇。另外，高麗蔘滋補強身，都是輔助好幫手。提醒仍然要依據自身體質，適度食用比較安全，如果不清楚自己的體質，也可以找專家諮詢。想要擁有粉紅泡泡…
http://www.top1health.cn/Article/249/94746
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物

…心情愉悅，生食較佳！含維生素C、類黃酮化合物及花青素等，可增強身體抗氧化力，具有抗發炎的功效。 **4.綠茶：** 綠茶富含豐富兒茶素，臨床證實兒茶多酚可以幫助提高身體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…過烹調或料理發揮其效用。對此，詹淑雲營養師針對女性愛美、男性強身的特性，設計出男女有別的紅棗佳餚和茶飲，滿足不同的養生需求。 **【美魔女棗好料／清熱美顏湯】** - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
鹿茸是東方威而鋼，不孕、骨質疏鬆也有效？中醫師4叮嚀別補過頭

…婦女有更好的療效][227981] 自古至今，鹿茸都屬強身滋補的珍品，中醫稱它為「東方威而鋼」。特別是台灣飼養的鹿種，以台灣水鹿最多，約占87%，屬特有亞種鹿隻，是全世界最優…
http://www.top1health.cn/Article/320/94457
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

…有時會併用阿膠來調理。但是，阿膠並非「有病治病，無病強身」。濫用阿膠會出現許多副作用，例如：引起消化不良、火氣亢盛的症狀，甚至影響內分泌。 ##【3種情況不適合食用阿…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
花椰菜不只降血糖，還有這些意外好處！花椰菜炒蛋助延緩血糖上升

…的食物，並具抗氧化性，除幫助高血糖患者延緩血糖上升外，並可加強身體抗氧化能力。
http://www.top1health.cn/Article/320/94291
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 ##保健乳房食物4／海帶含有大量的碘，可調整內分泌，降低女性患乳腺增生的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
黃仁勳打桌球懂紀律、增專注力，邁向成功！楊聰財：打桌球5大特質、5大好處

…**4.增加反應速度：**打桌球需要迅速的動作和反應，可以增強身體的靈活性和反應速度。 **5.提高身體協調力：**打桌球需要手眼協調，因此，能提高身體的協調能力。 ![精神科…
http://www.top1health.cn/Article/248/94278

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