張志祥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

…位置低於膝關節且接近腳踝。衛生福利部樂生療養院復健科張志祥醫師表示，亞洲蹲的動作要點是雙腳打開與肩同寬，並慢慢下蹲，讓屁股接近後腳跟，保持平衡雙手上舉，必需讓兩隻腳穩穩踩在…
http://www.top1health.cn/Article/248/69113

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