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…代謝量的主要因素是「肌肉」,肌肉就像隨時隨地都處於運轉狀態的引擎一樣,就算身體一動也不動,還是會為了維持體溫而燃燒體脂肪,進行代謝的活動,其比例大約占基礎代謝量的20%到30%。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94686…明,人體就像是一台超跑,要有好的表現,需要有良好的車體骨架、引擎、導航、輪胎與螺絲釘。而要讓人體骨架能夠有好的支撐,第一個關鍵就是蛋白質吃的量到底夠不夠;其他常見營養攝取不足的,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634…高危險空間(如廁所),建置跌倒雷達偵測設備,藉由AI深度學習引擎,進行人體姿態辨識,可判讀雷達掃描的特定範圍內,是否有人員跌倒而需要救援。若感測跌倒事件,系統自動將訊息回報至「跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/88/94348…示,家有肥胖青少年的家長,對於減重資訊的獲取管道前三名為搜尋引擎(72%)、社群媒體(62%)、家人朋友(28%)、醫師名列第四(26%);有肥胖問題的青少年也是類似的狀況,社群媒…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178…車開久了,零件會磨損沒錯,但不要忘了汽車太久沒有開,可是會連引擎都發不動喔!已有許多研究顯示,馬拉松選手是全世界關節最超負荷使用的人,但相較於一般人,他們卻反而比較不容易關節退化,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615春天氣候善變,乍暖還寒之際,除了運動啟動身體的引擎,還要注意飲食均衡,尤其是蛋白質的攝入對於提升基礎代謝率非常重要。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出,蛋白質是人體所需的重要營養素之…
http://www.top1health.cn/Article/101/91473…車開久了,零件會磨損沒錯,但不要忘了汽車太久沒有開,可是會連引擎都發不動喔!已有許多研究顯示,馬拉松選手是全世界關節最超負荷使用的人,但相較於一般人,他們卻反而比較不容易關節退化,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355…定為致癌因子】** 例如:菸草(吸或嚼)、檳榔、甲醛、柴油引擎廢氣、石綿、芥子氣、γ射線。 **【2A 級:極有可能為人類致癌原】** 例如:太陽燈、紫外線輻射、高溫油炸釋出…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280…代謝量的主要因素是「肌肉」,肌肉就像隨時隨地都處於運轉狀態的引擎一樣,就算身體一動也不動,還是會為了維持體溫而燃燒體脂肪,進行代謝的活動,其比例大約占基礎代謝量的20%到30%。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/88170**維持生命的血管,就好比是汽車引擎** 因胰島素功能無法正常運作,而產生各種併發症和血管老化,正是使身體變老的主因。我們身體的血管清道夫如同累積髒東西的汽車引擎,假如把身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/88444…要相關証據証實。 案18156為一家三口的父親,是船舶引擎維修員,1月10日到高雄港碼頭的麥拉倫輪船維修,曾在10日、13日和14日在高雄港碼頭搭乘交通船登上國際輪船麥拉倫輪…
http://www.top1health.cn/Article/248/88021…雞、冰品、臭豆腐、碳烤串燒** 根據《KEYPO大數據關鍵引擎》網路調查發現,夜市美食排行第一名是鐵板牛排,第二名是雞排、鹹酥雞,第三名是冰品,第四名是臭豆腐,第5名是碳烤串燒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998…頭外,更少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。網路媒體大數據關鍵引擎就曾做過調查票選統計網友最愛的火鍋料,前5名依序為蛋餃、豆皮、魚卵捲、魚餃、貢丸。 **火鍋料大多屬於加工…
http://www.top1health.cn/Article/320/87976…滿歡笑和吵鬧,現在幾乎沒有聊天的聲音,只能聽得到飛機轟隆隆的引擎聲。在這個關鍵時刻,機上就如同戰場,需要面對生命上的威脅。 今天整架飛機也只有60個乘客,經濟艙大約40多人,…
http://www.top1health.cn/Article/274/86902…處理一個無效的情緒呢?** 不當的情緒處理,有如耗油的引擎,或會使暖氣外流的窗戶。縫隙中所消耗的能量往往比你想得更嚴重。當我們面臨困境的時候,如果能以不同的觀點來思考的話,情…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528