平靜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平靜」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「平靜」的資料

止咳藥竟讓人「越喝越亢奮」？醫示警：止咳藥水「這成分」過量，恐誘發過度欣快感

…該成分之藥物並給予適當的神經穩定劑治療，一週內便恢復了往日的平靜，睡眠也回歸正常。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>](htt…
http://www.top1health.cn/Article/248/98155
四肢如「被電到」麻木！叢狀神經纖維瘤成人患者盼：「叢」拾治療機會

…外表看不出來，但我其實連站起來都很困難。」32歲的林先生語氣平靜，卻道出身為叢狀神經纖維瘤患者長年以來的真實處境。林先生自幼確診第一型神經纖維瘤(NF1)，後來發展成叢狀神經纖維瘤…
http://www.top1health.cn/Article/248/98051
綠色醫療邁入新里程！北市聯醫「綠色處方箋」跨院開立，助紓壓好眠

…然場域的跨界結合，將照護延伸至戶外綠地。協助民眾在自然中尋得平靜、增加正向情緒，並以更便利的方式提升國人的健康福祉。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網V…
http://www.top1health.cn/Article/248/97783
開工前收心操，揮別「春節症候群」！中醫3步驟遠離沒元氣、焦躁不安

….靜坐調息：**睡前靜坐 3-5 分鐘，專注呼吸，讓浮躁思緒平靜。 **2.溫水泡腳：**以約40°C溫水泡腳15分鐘，可加足浴包或艾葉，泡腳能引血下行，溫暖肝脾腎三經，同時刺激…
http://www.top1health.cn/Article/239/97586
跨年夜卻感到孤單、落寞或空虛？三個實用心理照顧建議，安心迎接新年

… 社會常將跨年與快樂劃上等號，卻忽略每個人的狀態不同。若感到平靜、低落或孤單，都是可以被理解的情緒反應。過度責怪自己「怎麼不開心」，反而容易增加心理負擔。建議可以對自己說：「我現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/97441
冬天貓狗4大疾病容易找上門！日常5招細心呵護，陪毛孩安心過冬

…做：** ●避免毛孩快速進出冷熱環境。 ●讓毛孩情緒保持平靜，避免過於激動。 ●若出現呼吸困難或休克，要立刻送醫。 ![低溫會讓血管突然收縮，對心臟較弱的毛孩非常吃力。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/97419
災難與緊急事件驚慌害怕？2025世界心理健康日，專家教5原則提升心理韌性

…創傷壓力反應，讓身心重新獲得穩定感。 **二、【靜】：促進平靜與鎮定** 突發事件常會帶來不安與失控感，可能引起情緒波動與身心不適，如失眠、焦慮、胃痛等。此時可從事一些熟悉的、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97094
中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

…過。只要願意傾聽自己、尊重他人，心就能在煙火與烤肉香氣中找到平靜與滿足。中秋月圓人團圓，也別忘了好好照顧「自己的心」，一起吃美味、呷健康，過一個無負擔、尚健康的中秋節。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063
調查：三明治族群有3大壓力來源！三明治族群自評體能，老化平均0.6歲

…關係，其次為「維繫良好家庭關係」（66%）；而對「追求身心靈平靜」的重視程度亦從去年的42%上升至44%，顯示健康不再只是身體無恙，更是抗壓與情緒調節的整體韌性。同時，3大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96928
擺脫負面情緒「轉念」不難！4步驟跳出情緒漩渦，助穩定情緒、轉化焦慮

…自己重新回到現在的時刻。 **4.面對事實：**在情緒稍微平靜後，重新評估實際的情況。許嘉宏臨床心理師表示，上述4步驟練習並不是要否定自己的想法，而是學會讓想法退後一步，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96837
失智症不只記憶衰退，憂鬱與妄想跟著來！認識「失智症併發精神行為」症狀

…夜起床藏錢、控訴家人的妄想情況也大為減少，總算讓家庭生活回歸平靜。吳佳錚醫師提醒，根據衛福部最新公布的「臺灣社區失智症流行病學調查」指出，目前全台約有35萬名65歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96784
攝護腺癌常見骨轉移，「這些」併發症難逃！三總多科整合治療，躍登全國標竿

…遊，更坦言：「若不是這個團隊，我可能早就無法走路，更無法這樣平靜地生活。」楊明昕醫師強調，攝護腺癌是男性中存活率相對高的癌症之一，因此早期診斷與延緩骨轉移發生，是提升生活品…
http://www.top1health.cn/Article/319/96734
不要等病痛來才後悔！一生只要做一次WGS，能精準提前預防疾病

…變成難以逆轉的慢性病。「我不希望下一代也走上這樣的路。」語氣平靜，卻能感受到一位母親早一步為孩子設想的堅定。從那之後，她開始協助孩子建立更健康的生活節奏，也把這份基因資訊作為討論飲…
http://www.top1health.cn/Article/88/96672
黃仁勳問百歲林友茂長壽秘訣，妙答「多看美女」！醫揭：10大長壽身心靈秘訣

…限，態度才是。」 ##靈性篇：活出意義與使命，創造內在平靜與生命力量 **重點八：信仰、冥想與意義感的靈性支持** 不論是宗教信仰、自然靈性或哲學信念，靈性的連結與內…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

…「面對焦慮」，鄭佳益醫師分享第一步是家長學會安定自己，「你越平靜，孩子越能穩住。」 **傾聽與同理：做孩子的情緒垃圾桶** 首先要避免說教或指責，放下「這有什麼好怕的」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359