平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

對抗骨質疏鬆症，做低衝擊運動！居家輕鬆做3動作，強化骨力

…從簡單、安全的低衝擊運動開始，像是低衝擊負重訓練、阻力訓練與平衡訓練，不僅有助於維持骨質密度，也能有效降低跌倒風險。以下介紹三種日常可進行的低衝擊運動，民眾可以利用空閒時間，例如看…
http://www.top1health.cn/Article/248/97118
血友病治療新突破！全台首位罕見血友病友，接受新型皮下藥物翻轉人生

…也因此留下嚴重關節病變，只能仰賴輪椅代步。直到新型再平衡藥物治療問世，才為傅先生帶來轉機。他成為全台第一位接受此藥物的患者。該藥物以皮下注射方式施打，使用方式與糖尿病胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/88/97111
諾貝爾醫學獎得主─坂口志文與調節性T細胞的啟示：免疫平衡

…#▪當免疫系統為身體抵禦外敵時，誰又是那位懂得適時止戰、維持平衡的和平大使？ 2025年諾貝爾生理學或醫學獎揭曉，頒給了來自日本大阪大學的免疫學家坂口志文（Shimon Sa…
http://www.top1health.cn/Article/88/97092
BSC驅動數位治理有成！臺北醫院鄭舜平院長榮獲「數位轉型鼎革獎」年度領袖獎

…今(2)日舉辦頒獎，衛生福利部臺北醫院鄭舜平院長以導入BSC平衡計分卡管理手法，整合醫療與品質管理，實現從硬體設施到數位治理的全面革新，今榮獲經濟部產業發展署邱求慧署長頒發「年度領…
http://www.top1health.cn/Article/88/97077
滑雪小心造成「滑雪者拇指」！北榮首創滑雪運動員全方位檢測，提升表現防傷害

…技及休閒運動愛好者身體素質完整評估。涵蓋基本體能測驗、沉浸式平衡覺測試（BERTEC 系統）、星狀單腳控制能力測試、心肺耐力評估，以及反應速率與多工決策反應測試等多項評估。透過這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/97072
秋老虎氣溫飆高，狂出油、脫妝好困擾？高溫肌膚保養3大關鍵，擁有無瑕美肌

…潔淨」的黃金原則。謹記物理避曬與水感保濕，才能維持肌膚的天然平衡，讓乳化膜需要的油水適度。只要分泌與代謝穩定，油光和痘痘自然不再困擾你。 ##高溫肌膚保養3大關鍵 **關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/96892
老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化

…醫院物理治療師李俊輝表示，銀髮族若能養成有氧運動、肌力訓練、平衡練習3種規律運動習慣，能大幅降低失能風險，延緩退化發生。 ![][234063] 高齡者氣弱體衰看似正常，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/96859
168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽

…。 ![如果想讓168斷食法事半功倍，建議可以搭配「211平衡餐盤」，能避免胰島素將血糖轉換成脂肪儲存起來，延長三餐飽足感時間以避免餐間吃點心。][233976] 劉伯恩醫…
http://www.top1health.cn/Article/250/96821
65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT

…行率達34.1%。「肌少症」不僅只是體力下降，更影響行動力、平衡力，甚至增加跌倒、骨折與失能風險。 ![（圖片提供／奇美醫院）][233943] 現年65歲的徐爸爸，年輕時…
http://www.top1health.cn/Article/238/96806
保命防「跌」！跌倒腦出血恐引發癲癇發作，增加再次跌倒風險

…一命。隨著年齡增長，老年人因關節退化、肌肉力量減弱、平衡感下降及中樞神經系統功能衰退等問題，跌倒風險大幅提高。統計顯示，65歲以上長者每年約有三分之一會經歷至少一次跌倒事件…
http://www.top1health.cn/Article/31/96584
台灣早發性大腸癌居亞太之冠，超過日韓！醫：好菌不足壞菌多，恐是大腸癌年輕化原因

…，大腸癌也有年輕化趨勢，而不良生活作息與飲食習慣破壞腸道菌群平衡，則是需要關注的風險，不可小覷。 ![][233371] ##大腸癌公費篩檢年齡，下修至40歲家族史族群 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96570
減重不只靠西醫，中醫輔助減重嘛也通！調整體質、平衡代謝，助健康瘦身

…減重，並改善血脂與腸道菌群。中醫減重講求「調整體質、平衡代謝」，依據每個人不同的體質，提供減重策略。為恭醫院中醫減重門診備有InBody身體組成分析儀，透過InBody檢測…
http://www.top1health.cn/Article/248/96557
國際瑜伽日做「拜日式」，身心靈都健康！做瑜伽呼吸練習，別忘關注5大數據

…，越來越多人尋求回歸內在，透過瑜伽、冥想與呼吸練習，重拾身心平衡的質感生活。 ![][233303] 研究發現，練習瑜伽有多種健康益處，瑜伽被視為連結身體、心靈與呼吸平衡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96543
愛找人抱、跑步常跌倒別輕忽！留意孩子發展遲緩徵兆，早期療育有完整規劃

…等活動時的發展進度，比同齡兒童慢。這種情況可能會影響到孩子的平衡、協調、行走或跑步能力。 ##愛找人抱、跑步常跌倒，留意發展遲緩衛福部樂生醫院兒童物理治療師葉倖妏表示，嬰…
http://www.top1health.cn/Article/248/96424
研究：短期極端睡眠剝奪，會影響腸道菌群！熬夜不只傷肝，腸道也會生病

…發現，睡眠與腸道菌相之間存在高度雙向關聯，作息紊亂將擾亂菌相平衡，反過來影響睡眠激素與情緒狀態，形成惡性循環。 ##長期睡眠不足，腸胃道疾病找上門美兆健檢診所王浩恩醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414