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…分泌抗菌物質以抑制有害菌的生長。這些益菌能夠幫助維持腸道菌群平衡,防止因壞菌過度增殖引起的腸道疾病,例如腹瀉、便秘等。除此之外,益生菌還能夠刺激腸道黏膜中的免疫細胞,促進免疫系統的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741…支撐力也會跟著下降,這些情形都會間接改變脊椎彎曲的角度、身體平衡、走路步態等等,增加腰椎、背部壓力。 ![當骨盆腔的韌帶變弱時,其他關節的支撐力也會跟著下降,這些情形都會間接改變…
http://www.top1health.cn/Article/234/95661…香蕉+豆漿:**低熱量、高飽足、助甩肉 香蕉富含鉀,有助於平衡電解質、快速補充能量。 ![香蕉富含鉀,有助於平衡電解質、快速補充能量。][231012] **山藥+豆漿:…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612…,轉至臺北榮總就醫。經過完整的腦震盪症狀評估、心肺測試與前庭平衡功能測試後,開始接受整合性復健。接受七次最新引進的「BERTEC沈浸式平衡訓練」與心肺功能訓練後症狀大幅改善,成功再…
http://www.top1health.cn/Article/248/95597…,主要特徵為神經系統退化,如運動控制系統、自律神經系統、小腦平衡系統等。 吳致螢醫師表示,該患者本身患有糖尿病,但都有穩定控制,此次經急診入院後,安排腦部電腦斷層、心電圖與抽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95581…現波動。根據健檢資料顯示,許多女性30歲後會開始出現荷爾蒙不平衡的狀況,朱大維醫師也分享,卵巢功能減弱、黃體功能不足、皮質醇升高等,皆為荷爾蒙不平衡的常見問題。此外,許多研究也指出…
http://www.top1health.cn/Article/234/95564…論: 香蕉是一種富含多種營養的食物,對於男性性健康和荷爾蒙平衡有潛在支持作用。雖然香蕉本身不會單獨解決性功能問題,但將其納入均衡飲食,並配合運動和健康的生活方式,有助於增強睾酮水…
http://www.top1health.cn/Article/248/95472…實與雌激素的分泌失衡,導致乳酸桿菌減少,無法維持陰道內的環境平衡有關。可以說,乳酸桿菌水平往往會追蹤雌激素水平。台灣預防保健協會創會理事長/藥學碩士趙順榮藥師進一步說明,這意味著即…
http://www.top1health.cn/Article/30/95449…白質,能幫助組織細胞的建造與修復,也與免疫系統、調節人體酸鹼平衡、製造荷爾蒙等相關。蛋黃中的卵磷脂能活化腦細胞,有助於提升記憶力、改善失智症,減緩大腦退化。卵磷脂也是血管中膽固醇的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95165…每日攝取量2400毫克的兩倍。過量鈉攝取會破壞體內鈉與水分的平衡,增加心臟與血管負擔,進而引發高血壓、中風、心臟病等風險。 ![陳威龍醫師也特別提醒,無論是高血壓患者或是正在減脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/95293…量放輕鬆,感覺煩心時,可飲用熱甘蔗汁或白木耳蓮子湯安定心神,平衡內分泌。 ![][230085] ##扛不住壓力,女亂經、男早洩 周宗翰中醫師表示,上班族壓力過大或平時容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605…科林沛均物理治療師指出,這位患者會跌倒骨折,主要是肌力不足,平衡能力差及骨質疏鬆的問題,加上地面濕滑的外部環境影響。包括,65歲以上老人,包含有骨質疏鬆問題及肌少症者。有神經系統疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95278…單眼或雙眼視力突然模糊; 4.突然舉步困難,感到昏眩、失去平衡或協調; 5.突然出現不明原因的劇烈頭痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/95273…指甲按摩法」,揉按指甲四周,活化副交感神經,就是調整自律神經平衡,幫助淚液分泌、舒緩壓力的好方法! ![][230001] ##別小看自律神經!血液流動、淚液分泌都靠它 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94670…肌膚最外層棲息著多種微生物,健康的肌膚正是建立在微生物之間的平衡之下,因此中年後油脂分泌與代謝狀況改變,更需要注意保濕、溫和的清潔,維持肌膚微生態系統的平衡。 另外如頭皮去味…
http://www.top1health.cn/Article/248/95170