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…女性研究,顯示生產次數、睡眠較長、壓力大、抽菸、收入高、不戴帽子、不做防曬、較少喝咖啡、缺乏運動都與掉髮有關。 **抽菸導致頭髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因,推測是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841…補擦。 **4.綜合防護措施:**除了使用防曬產品,還應戴帽子、穿長袖衣物、使用遮陽傘等,以提供額外的防護。 **5.避免在太陽最強烈的時間外出:**上午10點至下午2點之間陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754…午2點,在陽光最強的時段出門。就算要出門,也要適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡,或是穿深色長袖衣物,避免曬傷。
http://www.top1health.cn/Article/242/94694…紅,或服用清熱生津的中藥來消散體內餘熱。夏天外出時也建議備好帽子、陽傘等防曬物品,務必多喝水且定時到陰涼處休息。 ##什麼是「冷氣病」? 什麼是「冷氣病」?會出現冷氣病,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…盡可能不要直接接觸陽光或是塗抹防曬乳,若要出門則需加強防曬,帽子、陽傘、外套等都是減少肌膚刺激的好幫手。 **【醫師小叮嚀】** 平日做好防曬,才能避免皮膚老化、病變,而水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94408…常見副作用為畏光和近距離視力模糊,使用後外出需盡量配戴墨鏡或帽子,看書則可不戴眼鏡,或配戴雙焦、多焦鏡片。 ###角膜塑型片 於晚上睡覺時配戴的硬式隱形眼鏡,可減緩近視度數增加…
http://www.top1health.cn/Article/88/94007…的兒童防曬建議: 所有年紀的兒童都可以用遮蔽的方式(撐傘戴帽子),或穿著有衣物防曬係數 UPF ≥50 的防曬外套、口罩或袖套來防曬。原則上,六個月以下的孩童還是以避曬為主,此階…
http://www.top1health.cn/Article/248/93965…養素外,在日常生活中,也必需做好防曬(例如:擦防曬乳,還有以帽子、陽傘遮蔽陽光),防止紫外線傷害皮膚,以及多補充水分,防止因乾燥而加重紫外線對肌膚的損害。除此之外,也要保持作息的規…
http://www.top1health.cn/Article/320/93854…犯 拜月老除了供品以外,也有以下3大禁忌: **1.脫下帽子和墨鏡** 向月老祈求良緣時,記得把帽子和墨鏡都拿下來,並且誠心祈求,如此才能讓月老看到你的虔誠之心,如此祈求才能…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619…也得隨時留意,黃偉新醫師提醒,穿著淺色長袖衣褲、進入叢林區戴帽子以保護頸部及頭皮,不擦香水或使用體香膏、衣褲無法包覆的皮膚則選用適當的防蚊液並適時補擦,若曾至高風險地區回國後發現身…
http://www.top1health.cn/Article/240/93479…變冷所造成的血管收縮、血壓上升,更要特別注意保暖,保暖衣物、帽子、口罩、手套不可少。最後,陳祈池醫師再三提醒,情緒不要起伏太大,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風之發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…從頭部散掉,所以要注意頭部保暖,最簡單的方法就是戴一頂合適的帽子,不僅可以保暖,還可減少熱能的散失。 至於要保暖足底建議,睡覺前泡澡是很好的方式,建議使用比體溫稍高的溫水,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…毛巾溫敷肩頸,促進頭頸部的血液循環,外出時要注意保暖,比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮,避免頭部突然接觸冷空氣。 ![若是氣溫造成頭痛,可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸,促進頭頸部的血…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853…稍微到陰影處,就感覺一瞬間溫度驟降,不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩,可以有效保護臉部免受寒風刺激。這有助於減少神經過度敏感,降低三叉神經痛的發作機會。 **2.學習放鬆技…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472…m波長,而這個波長最強的時刻是上午10點到下午3點,需在沒有帽子等遮蔽、不擦防曬油的情形下,露出臉部、脖子和手臂,每次曬15分鐘、每週3至4次,身體就能合成足夠的維生素D,但切記“…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410