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「常識」搜尋結果

總共找到 279 筆符合關鍵字「常識」的資料

紅蘿蔔汁好處多，可以抗癌？小心過量恐血糖上升，反而有致癌風險

…學博士川嶋朗在其《現在開始，別再做錯！自然醫學博士教你真健康常識》新書中表示，β胡蘿蔔素能夠抑制癌症發生的根據，其實只有在動物實驗中獲得的報告。接著以歐美國家為中心，為了想…
http://www.top1health.cn/Article/248/94675
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…感又會來，且吃花生還有益健康。這一項發現挑戰了人們的常識，一直以來，人們都認為吃高脂肪食物，像花生、花生醬等容易發胖。但是研究發現，經常吃花生和花生醬，不僅不會導致發胖，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
急迫性尿失禁VS.應力性尿失禁分得清？不只凱格爾運動助改善，提肛運動也有效

…ird怪醫鳥博士」詹皓凱，以輕鬆趣味的漫畫方式，傳遞艱深醫學常識。以下是他對於預防尿失禁的精彩漫畫圖解與介紹，守護全家人下半身的健康！ ![][223526] ##有什麼保…
http://www.top1health.cn/Article/234/92982
尿失禁都是「尿褲子」，案情不單純！怪醫鳥博士揭：尿失禁5種類型

…ird怪醫鳥博士」詹皓凱，以輕鬆趣味的漫畫方式，傳遞艱深醫學常識。以下是他對於尿失禁的精彩漫畫圖解與介紹： ![][223520] 我一大笑或一用力，就尿濕褲子，怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/248/92980
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…會讓你離健康的體重越來越遠。想要健康減肥，必知以下15個減肥常識。 ![][222426] ##想瘦別挨餓，15個瘦身秘密 **1／永遠不要讓自己太餓** 當你的判…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒

…果汁機攪拌均勻，最後再加入適量蜂蜜調味即可。 **★小常識／香蕉怎麼挑？** 選購及保存香蕉時，可挑選表皮金黃又稍帶茶色斑點、果香濃郁者為佳，代表香蕉正好成熟，此時的澱…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856
春天增加抵抗力，防感冒找上門！營養師推薦：芥菜蛤蠣雞湯是神器

…蜊、芥菜，大火煮至蛤蜊開口，以鹽酒調味即可。 **【小常識】：** 芥菜的種類繁多，前述俗稱「長年菜」者為大芥菜，體積和葉片都很大，除了新鮮烹煮之外，也可以經過醃製，「變身…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…染，且冷熱溫差可能使食物處於危險溫度帶。 **【健康小常識】** 膽固醇並非萬惡不赦的大壞蛋，它是維持身體機能的重要成分，可產生膽鹽，幫助脂質的消化並協助吸收，也是身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
深蹲、爬樓梯、跑步會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿告訴你真相

…#迷思二：爬樓梯會傷害膝蓋嗎？爬樓梯會傷膝蓋是眾所周知的常識，只是醫界多以「軟骨會承受數倍體重」的「壓力說」來解釋。其實，間歇的壓力對軟骨組織的新陳代謝是有益無害的，爬樓梯時，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91350
橄欖油只能涼拌？史考特醫師揭：國外研究真相…

即使是不會煮菜的朋友，可能都聽過這個小常識：初榨橄欖油適合拿來涼拌沙拉，煎炒炸等高溫烹調最好還是用大豆沙拉油。難道「特級」初榨橄欖油嬌滴滴不耐高溫嗎？還是其中有什麼迷思誤解？今天的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91227
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

…，覺得超不衛生的」，讓許多同樣無法接受的網友回覆「這不是基本常識嗎？覺得沒先洗澡超不尊重別人」、「先洗澡還能順便適應水溫，搞不懂不洗的原因」。 ##泡湯時需要注意的事項至…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
坐馬桶2大NG姿勢，排尿疾病上身！骨盆底肌失調害解尿困難、泌尿道感染

…別在各種功能性泌尿學的領域，將正確的診斷觀念、治療方法、衛教常識和預防措施，詳細加以說明。
http://www.top1health.cn/Article/4/89983
神經內科女醫自曝：偏頭痛痛到嘔吐才敢服藥，反而更難控制

…就伴隨下腹悶脹出現，接來來月經就會應期而至。當時因為沒有醫學常識，和一般民眾一樣對止痛藥避之不及，往往忍受疼痛直到嘔吐才敢服藥，藥物的種類、劑量、使用時機都不甚正確，控制的效果也很…
http://www.top1health.cn/Article/31/89916
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…長時間的治療，病人的遵從度是治療成功的重要因素。現代人的醫療常識相對普及，對於常見的三高疾病都有相當的了解，但是大多數人卻忽略了骨質疏鬆症這個慢性的無聲殺手，因為它在發生骨折前並沒…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
什麼是「八大菜系」？蘇菜、粵菜、川菜等有什麼特色？一次比較全看懂

… **本文選自幼獅文化《飲食文化知識通：19個有趣的飲食常識探究、12位名人與酒的不解之緣、17道中華美食典故》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/87011

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