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…選擇75%以上的黑巧克力,特別避免加了糖份的巧克力,才能享受巧克力多酚對心血管的益處,至於鮮奶油則是能免則免。 酒能夠暖身、幫助循環,在料理中加一點點來提味無傷大雅,畢竟這種…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776浪漫情人節將至,為什麼巧克力是受歡迎的情人禮?國外有研究發現,黑巧克力因為含有多酚抗氧化物,對於心血管健康有幫助,還可以穩定血壓,以及增加體內腸道益生菌,有益健康。尤其甜蜜的巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/172/23006…右少添加物、少加工的巧克力,就是不錯的選擇,能夠攝取到較多的巧克力多酚,達到更好的預防效果。 營養師也提到,除了巧克力外,維生素A、C、E、B12皆能有效降低老年性癡呆症的發…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103