工作表現 | 搜尋結果

「工作表現」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「工作表現」的資料

WHO：2030年憂鬱症將超越癌症！醫揭：6要訣緩解憂鬱

…分時間、周遭的人覺得自己跟以前不一樣、覺得苦惱、或影響交友及工作表現時，建議尋求身心科協助。 ![適度中強度有氧運動30分鐘(慢跑、快走、伸展操等)可增加腦血氧量、增加腦內啡、促…
http://www.top1health.cn/Article/248/97007
偏頭痛「腦內地震」襲擊全台200萬人！3招防偏頭痛，「這1物」急性緩解與預防

…之苦，相當於每10人就有1人有偏頭痛問題，嚴重影響生活品質與工作表現，然卻有高達六成病人未接受專業診斷與治療。台灣頭痛學會強調，偏頭痛急性緩解與預防治療需並重，新型CGRP專一性藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/96969
男性更年期報到，累到沒「性」趣？醫揭：睡飽還是累，5大警訊要當心

…體力明顯改善，不僅能在下班後保持活力，重拾運動與生活興趣，連工作表現也獲得主管肯定，甚至因此加薪兩成。他笑說：「原來不是老了，是荷爾蒙在作怪！」 ##男性更年期治療方式顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/96926
打火兄弟英勇救火壓力山大！「解壓寧心4招」擺脫隱形壓力，打造安全歸途

…累積。也特別提醒，小睡勿超過30分鐘，以免引發睡眠慣性，影響工作表現；若感嗜睡，務必避免開車或騎車，以降低意外風險。 ##「解壓寧心4招」為火場爸爸打造安全歸途現年37歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/96814
三峽重大交通事故，心理創傷隱憂！醫籲：關注創傷後壓力症候群，避免「二次傷害」

…浮現，若未及時處理，將可能持續干擾個人生活、人際關係及學業、工作表現。何醫師也提醒民眾，面對此類突發事件應避免反覆觀看新聞影像、血腥畫面與網路傳播內容，尤其應保護兒童不接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/96404
白天嗜睡、疲倦、癱瘓，擔心被誤為「薪水小偷」？醫籲：恐是猝睡症警訊

…心被誤會成「薪水小偷」，長期承受巨大的心理壓力，也嚴重影響了工作表現，直到日前往臺北醫學大學部立雙和醫院神經內科官怡君醫師門診就醫，經過夜間多項睡眠檢（Polysomnograph…
http://www.top1health.cn/Article/248/96377
過敏季鼻塞、打噴嚏、眼睛癢好難受？醫籲：3大舒緩對策，改善過敏症狀

…工作效率；此外，過敏症狀可能導致員工請假率上升。不僅影響個人工作表現，也可能對整體企業競爭力帶來衝擊。 ##過敏影響有多大？耳鼻喉科醫師成和平指出，許多上班族習慣忍耐過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/96144
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

….5%的人服用止痛藥物長達3個月以上；長久下來影響生活作息或工作表現，不僅造成退化、活動困難，還可能導致藥物濫用、情緒低落憂鬱，甚至痛不欲生。 ![][231860] 面對…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
壓力好大！你需要紓壓？調查：逾8成的人曾有負面情緒，焦慮不安佔第一名

… 產生負面情緒的兩大來源，第一是工作職場（68.9％），包含工作表現（自我要求）、職場環境文化及職涯發展；第二是人際家庭（65.3％)，包含人際關係壓力、婚姻∕伴侶關係、親子∕父母…
http://www.top1health.cn/Article/248/95857
200萬人受偏頭痛所苦！偏頭痛5守則自保！偏頭痛治療有新救星

…接受口服治療，目前頭痛次數、頻率與疼痛指數皆下降，生活品質、工作表現與身心狀況獲得改善，重拾生活節奏與人生掌控權。 ##偏頭痛5守則自保除了專門針對偏頭痛治療的藥物外，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/95631
早晨狂打噴嚏、眼睛搔癢？小心過敏性鼻炎來襲！4招減少過敏原暴露

…鼻音、眼睛紅癢、喉頭搔癢、咳嗽等症狀。這些症狀不僅影響學習與工作表現，甚至可能干擾睡眠品質，對生活造成諸多不便。 ##過敏性鼻炎常見的過敏原洪偉誠醫師補充說明，引起過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/248/95590
換季影響睡眠如何改善？睡眠不佳有什麼問題？營養師推：3種改善睡眠食物

…不良反應： -免疫系統變弱，容易感冒。 -注意力不集中，工作表現受影響。 -情緒焦慮或易怒。 -影響內分泌系統，造成暴飲暴食，體重上升。 ![（圖片提供／張語希營養師）]…
http://www.top1health.cn/Article/101/95422
焦慮症的成因、症狀、分類、哪些人易有焦慮症？楊聰財教你解放焦慮、從心生活

…助方案後，學會了一些管理壓力和焦慮的技巧，這對她的日常生活和工作表現都有顯著的改善。焦慮症是一種常見的心理疾病，影響著全球數百萬人的生活品質。根據臨床研究數據及統計結果發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418
上班族高壓工作，小心腦過勞！3種營養素助攻腦健康，4大族群不漏接

…且高度集中的群體，容易受到壓力影響，導致大腦疲勞，進一步影響工作表現和情緒控制。因此更要注重腦部健康，以維持專注力和應對挑戰的能力。 **2.中年族群（40-60歲）：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/95250
慢性自發性蕁麻疹警訊：紅、腫、癢逾六週！「三要、一不」清零病灶

…難以抑制的癢感也將成為工作阻礙。據研究，每五人約兩人因癢而工作表現不彰，生產力也下降兩成以上；不僅如此，有21.9%患者因病而遲到或缺勤，其中更有高達37.5%患者每週請假時間超…
http://www.top1health.cn/Article/248/95029