現代人生活步調緊湊、工作壓力大,往往拼了事業卻賠了健康!苗栗一名48歲的科技公司高階主管陳先生,長期工時長、三餐外食且壓力沉重。過去半年來,雖多次因出現上腹部劇痛及膽囊結石發炎進出…
http://www.top1health.cn/Article/248/98335…PD)。尤其是糖尿病、心血管疾病、慢性肺病患者,或長期吸菸、工作壓力大、經常出差旅遊等族群,即使年齡介於18至45歲,仍可能面臨較高感染及重症風險。 ##迎戰「血清型置換」現…
http://www.top1health.cn/Article/88/98298…少動、三餐外食、經常飲用含糖飲料、晚上吃宵夜,加上睡眠不足及工作壓力大,都是代謝症候群的重要危險因子。 她指出,腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/98293…。中醫採補益心脾、養血安神調理。 **肝氣鬱結型:** 工作壓力大、情緒長期壓抑、習慣性胸悶嘆氣、無名火起、焦躁不安。中醫採疏肝解鬱、理氣寬胸調理。 **陰虛火旺型:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/98285…降,衛生福利部豐原醫院近日收治一名40歲科技工程師小張,平時工作壓力大,長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲,每天睡眠僅4至5小時,日前在家整理衣物時,突然出現右側肢體無力、口齒不清、…
http://www.top1health.cn/Article/248/98227…最容易被忽略的是「莫名其妙的疲勞感」。很多上班族認為自己只是工作壓力大、睡眠不足,但如果休息後仍無法改善,甚至伴隨臉色蒼白、容易喘、頭暈等情況,就建議盡快接受抽血檢查。 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/319/98137…痔瘡惡化警訊。新竹一名45歲林先生任職科技業將近15年,平時工作壓力大、工時長,生活作息不規律,也常因忙碌忽略正常排便習慣。約5年前,他開始出現排便後肛門疼痛與出血情形,起初以為只…
http://www.top1health.cn/Article/88/98133…術後的心理壓力並保有自信。 ##飲食習慣、環境荷爾蒙、工作壓力,是乳癌年輕化的禍首 林醫師說,近年罹患乳癌的年齡有下降趨勢,分析主要歸因於以下原因: 1.飲食習慣不佳,油…
http://www.top1health.cn/Article/319/98059…模糊甚至昏迷時,往往已經發生腦血管破裂。因此建議40歲以上、工作壓力大、有家族病史、肥胖或經常熬夜的人,應定期健康檢查,包含血壓、血糖、膽固醇與腦血管風險評估。 ![周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/98018…刻體認到護理人員在現代醫療環境中肩負救治重任,更承受著巨大的工作壓力,唯有幸福的員工,才能提供有溫度的照護。因此積極推動幸福職場理念,其中音樂的陶冶扮演了關鍵角色。這場比賽不僅是展…
http://www.top1health.cn/Article/248/97944現代人工作壓力大,午後一杯手搖飲似乎成為許多人的「療癒小確幸」。衛生福利部玉里醫院莊茵淇營養師提醒,這一杯甜蜜的飲品,可能正悄悄關閉你的代謝開關,形成代謝壓力,為健康埋下隱憂。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/97940…以對話的方式開啟資深醫師與年輕醫師的交流,並用韌性與承擔面對工作壓力,並以將不傷害病人、病人自主、有利於病人與醫療的公平正義等醫學倫理原則傳授給年經醫師,如此代代相傳,才能看見醫療…
http://www.top1health.cn/Article/248/97909除了婦科疾病、工作壓力、飲食不正常外,其實還有許多人受嚴重便祕所苦,排便時間超過半小時、長達20年以上或終身便祕;解便不乾淨、出血或撕裂像夢魘般如影隨形。隨著人口不斷老化,與癌症、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97883許多民眾因為生活忙碌與工作壓力,導致平日睡眠不足,到了週末便一路睡到下午,試圖用假日一口氣償還累積整週的睡眠債,這種忽早忽晚的補償性作息,看似補眠實則打亂生理時鐘,不僅影響精神與專…
http://www.top1health.cn/Article/248/97763…,但一躺到床上腦子卻停不下來。」1名40歲的男性上班族因長期工作壓力,晚上常反覆思考工作與生活問題,導致入睡困難與睡眠品質不佳。他曾嘗試使用安眠藥幫助入睡,但隔天常感到精神昏沉,因…
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