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「崔誠祚」搜尋結果
總共找到 3 筆符合關鍵字「崔誠祚」的資料-
怎麼動都瘦不下來？韓國知名健身教練教7大正確運動守則，增肌減脂一把罩
…倍。 ![][229741] 韓國知名健身教練青花魚崔誠祚在其著作《徒手健身，4周練出一身肌》一書中表示，許多人在運動的過程中，常會因為錯誤觀念，導致怎麼動都瘦不下來，或是…
http://www.top1health.cn/Article/101/95109 -
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖
…空熱量食物」攝取過多，易加速老化** 韓國知名專業健身教練崔誠祚在其著作《專為女性設計的徒手練肌力：青花魚教練教你4週甩油核心訓練全圖解！》一書中提到，以營養學角度來看，每1公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504 -
怎麼動都瘦不下來？搞懂7個觀念才會瘦
…半功倍。 ![][108600] 韓國知名青花魚教練崔誠祚在其著作《徒手健身，4周練出一身肌》一書中表示，許多人在運動的過程中，常會因為錯誤觀念，導致怎麼動都瘦不下來，或是…
http://www.top1health.cn/Article/306/42850
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