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「山藥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「山藥」的資料

冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…年患者可以用大米、小米為主原料，輔以藥食同源的薏苡仁、蓮子、山藥、芡實、黃耆、紅棗等熬煮藥膳粥。 ##冬天養胃藥膳推薦 **1.四神養胃湯** **材料：**新鮮山藥10…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…診所李宗明醫師）][230243] ##立冬藥膳推薦─山藥蓮子排骨湯 **●材料：**排骨 300g、山藥 500g、乾蓮子 50g、紅棗 6顆、枸杞 1茶匙、薑 4~…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
眼睛酸澀、視力衰退，小心五臟六腑受損！中醫師教當歸眼膜保養，快學起來

…，外敷約5至10分鐘後用溫水卸除，每2天1次。 **【山藥護眼膜補腎氣】** - 適用對象：因腎氣不足所引起的眼睛乾澀、視力退化或減退，患者易合併腰痠、膝蓋疼痛等筋骨症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思

…] 無論是濃郁的雞湯還是清爽的排骨湯，搭配蔬菜、海鮮、山藥、玉米等食材燉煮，料好味美，令人食指大動！香濃的湯頭總是讓人忍不住多喝兩碗。民眾普遍認為大骨湯很營養，尤其適…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…四物湯」來健脾利濕。（四神湯：蓮子3錢、茯苓3錢、芡實2錢、山藥2錢、薏仁6錢）值得注意的是，兒童減重不同於大人，不可用苦塞或瀉藥，以免影響脾胃功能，兒童健康減重，應注意健…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
生酮飲食不只助減重，還能防心血管疾病！醫師揭：生酮飲食5大優點

…吃麵、饅頭、麵包、蛋糕等食物，以及香蕉、馬鈴薯、南瓜、地瓜、山藥、紅豆、綠豆等含碳水化合物多的食物；多攝取不飽和脂肪酸的食物，像是橄欖油、起司、油性魚（如鮭魚、鮪魚、秋刀魚、鱈魚等…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190
喝豆漿、吃山藥容易養大子宮肌瘤？醫師：巧補植物性雌激素，保護子宮

…女常見的疑惑！網路上有網友提問：「有子宮肌瘤者，是不是要少碰山藥、豆漿等富含雌激素的食物，以避免子宮肌瘤因此增生、變大？」究竟上述食物是否對於肌瘤真有這麼大的影響？來聽聽專業婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/320/95106
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…含有苦瓜素，能夠促進消化液的分泌，幫助消化。 **3.山藥** 具有健脾養胃的功效，能夠幫助調理腸胃功能。含有豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，預防便秘。 **4.綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣

…贏家，癌症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物，例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等，既能加速身體復原，也能預防癌細胞「敗部復活」，降低腫瘤復發的風險。 ![][229164]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…冷、腰痠、腿腳無力、內分泌失調等問題。 **調理藥膳——★山藥巴戟天排骨湯：** **材料：**山藥3錢、菟絲子3錢、巴戟天2錢、排骨（雞腿）100公克、水1000C.C.。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…尿病初期的患者。而六味地黃丸有滋陰補腎的功效，成分是由熟黃、山藥、茯苓等中藥材調配而成，能夠有效改善虛火造成的暈眩、腰痠背痛等症狀。但是，民眾使用前應諮詢醫師，避免自行配藥服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳

…咳嗽症狀的中醫水梨藥膳，民眾不妨可以嘗試看看： ##★山藥水梨蜂蜜飲 **材料：**山藥100公克、水梨3顆、蜂蜜25公克。 **作法：**山藥、水梨（連皮）煮水2碗後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

…見海鮮食物如蚵的含量豐富。 **推薦食譜／和風亞麻子拌山藥** **材料：**山藥250克、亞麻子1大匙、和風醬適量。 **作法：** 1.山藥洗淨去皮切成5公分x 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
鹿茸是東方威而鋼，不孕、骨質疏鬆也有效？中醫師4叮嚀別補過頭

…；泌尿道感染者也忌服。 **4.藥補食療：**取鹿茸6克、山藥60克，切成薄片，浸泡於500c.c.白酒中，密封約14天後，每次飲用10c.c.，可補腎壯陽、生精益氣。
http://www.top1health.cn/Article/320/94457
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類果膠食物，包括：秋葵、山藥、南瓜、地瓜等，不僅含有豐富維生素U及K，可修復潰瘍，更可幫助腸胃蠕動，預防便祕，或是避免罹患腸癌的風險出現。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349

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