健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…下4招判斷是否缺水: ##4招判斷是否缺水 **1.觀察尿液顏色:**如果尿液顏色比啤酒深,代表你該喝水了。最好喝到淡黃色甚至無色透明。 **2.從尿量判斷:**一個人一天排…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416…主任周固表示,其實透過觀察尿液,可以知道自己的健康狀況,造成尿液顏色改變的原因很多,可能是食物或藥物導致,也有可能是疾病造成。以下為大家解析尿液顏色背後可能潛藏的疾病。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/92983…體的需要唷!][220428] ##最容易判斷的方式-尿液顏色 而當我自己對個案提醒「記得喝水喔!」「多喝水喔!」個案總是會疑惑,我怎麼知道我自己喝的夠不夠呢?甚至會對…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989…者,建議每天至少要飲用兩千毫升的水,簡易的觀察方法是水分夠,尿液顏色應是清清的,若是深黃色,就是水分攝取過少。 如果是有便意,很費力才能解出一些糞便,老是覺得解不乾淨的女性便…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850…感延伸到背部,至衛福部南投醫院急診就醫,醫師察覺劉先生黃疸、尿液顏色變深,安排相關檢查發現患者肝內膽管結石合併總膽管及膽囊結石,先由肝膽腸胃科醫師執行內視鏡膽管攝影(ERCP)取出…
http://www.top1health.cn/Article/30/90704…眾應作好健康管理,戒菸,夏日在外須注意補充水分或電解質飲品,尿液顏色若為深黃色,就代表體內水分不足。 陳先生透過醫師團隊說明才知道,原來陣陣的呼吸喘、胸悶就是心絞痛,更是心肌…
http://www.top1health.cn/Article/28/89114…染的一種,孫男平日飲水量不足,且無規律運動習慣,有腰痛、偶而尿液顏色較深的情況,出現疑似血尿時,誤以為小問題而拖延就醫,之後發現排尿疼痛,已可能是腎結石或輸尿管結石刮傷輸尿管表皮造…
http://www.top1health.cn/Article/248/87904…度調整為晚餐後食用。 **迷思三/吃B群有效被吸收,看尿液顏色變黃、變深是最好的證明?** 其實,B群如果不含有維生素B2成分,或是食用B群的劑量較低,正常情況尿液不會呈現…
http://www.top1health.cn/Article/138/87037…及礦物質,以維持正常生理機能。評估液體補充是否足夠,則為觀察尿液顏色(每3-4小時解尿顏色應呈淡黃色)。 (2)如何預防脫水 1.每小時都要補充,至少每15分鐘應補充80-16…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355…度調整為晚餐後食用。 **迷思三/吃B群有效被吸收,看尿液顏色變黃、變深是最好的證明?** 其實,B群如果不含有維生素B2成分,或是食用B群的劑量較低,正常情況尿液不會呈現…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277…於可以休息好好解放時,竟意識到陰道產生灼熱、刺痛的感覺,而且尿液顏色也比以往還深,覺得好不緊張,趕緊到醫院求診,才發現自己得了尿道炎。 **褲子穿太緊、發生性行為 男…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913…,必要時可添加食鹽,增加電解質的攝取。最重要的是,應隨時注意尿液顏色、避免高溫曝曬、加強通風等,並牢記「保持涼爽、補充水分、提高警覺」的口訣,減低發生熱傷害的風險。 **勿忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196…想到喝水。尤其,當出現口乾、皮膚乾、眼睛乾,還有便祕、疲勞、尿液顏色深,甚至一站起來就覺得頭暈等現象,就表示可能缺水了。既然體內缺水了,就必需馬上喝水。許多人認為只是喝水沒有味道,…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290…過是否有口乾舌燥、大便燥結、尿色深黃等信號來判斷。比如正常的尿液顏色應該是淡黃色,如果顏色太深,就應該補充水分,若顏色很淺,就說明可能水喝多了。 中醫師周宗翰表示,早晨起床後…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…示身體已經完全補充水分了。 **水分補充是否充足應觀察尿液顏色,若水分補充不足,尿液呈深色;充分補充水分,尿液就呈淺色。** 運動會導致身體中的水和鹽雙雙減少,若喝下純水,…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513