…放大腿上、或長期處於高溫工作環境。 **3.戒菸戒酒:**尼古丁和酒精中的有害物質會直接損害精子DNA,導致精子數量減少、活動力下降及形態不良率提升;尤其,吸菸恐造成DNA甲基化…
http://www.top1health.cn/Article/88/96769… **6.抽菸、喝酒** 有抽菸習慣的人,注意菸品中尼古丁、焦油會直接刺激呼吸道,增加體內的氧化壓力,酒精會損害肝臟、影響免疫系統,促使發炎反應。 ##吃對5大類食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507…男性低。 至於女性戒菸困難的原因,根據研究發現,女性對尼古丁依賴度較男性低,但是心理因素影響頗大,引導女性戒菸常需要付出更大的心力,因為初始吸菸原因的不同。相較於男性多因同儕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95986…食均衡好習慣。 **4.戒菸改善血脂異常:** 菸品中的尼古丁會使心率和血壓飆升及降低高密度脂蛋白膽固醇,建議民眾戒除菸品以改善血脂異常。 當發現健檢數值異常時,民眾應積…
http://www.top1health.cn/Article/248/95864…,就能有效改善圓禿。 **6.抽菸** 香菸的成分「尼古丁」會讓血管收縮,造成頭皮的血液循環變差,抽菸也會影響蛋白質的合成,造成營養無法順利輸送到頭皮,進而掉髮。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95664…與心臟衰竭。另外,抽菸也容易增加心肌梗塞發生的機率,菸品中的尼古丁等物質會讓血液變得黏稠,並且加快動脈硬化,當血管缺乏彈性、血液又難流通時,心肌梗塞就容易發生,因此戒菸是減少心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/28/95203…持臥室安靜、黑暗和舒適的溫度、睡前或午後盡量避免攝入咖啡因、尼古丁和酒精、睡前1小時避免使用電子設備,以及睡前進行放鬆練習,如深呼吸、冥想或閱讀以促進入睡等。 張益華主任強調…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187…致頭髮營養不良** 抽菸引起脫髮的原因,推測是因為香煙中的尼古丁會使腎上腺素提高,進而導致血液循環不良,長期如此,身體各部份包括頭髮的營養不良。另外也可能產生基因毒性,影響毛囊。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841…成癮,即使每週吸一、二支就可能出現成癮症狀;發育中的腦部,對尼古丁相當敏感,菸草中的成分會影響學習,且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度吸菸者。 研究顯示,每天吸一包菸的青少年,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94840…當的戒菸資訊,方式和鼓勵。同時也會評估給予戒菸輔助藥物,包含尼古丁類及非尼古丁類戒菸藥物。自2022年5月15日起,戒菸門診歡迎有戒菸意願者多加利用。
http://www.top1health.cn/Article/319/94783…包括老年人、肥胖者、有家族史的人,以及經常攝取咖啡因、酒精、尼古丁的人。此外,高血壓、冠心症、瓣膜性心臟病、心臟衰竭、心肌炎、睡眠呼吸中止症、甲狀腺亢進、感染和手術後的患者也易患心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94683…發生的危險因子之一。事實上,除了香菸菸草中所含有易讓人上癮的尼古丁成分外,在抽菸過程中所產生的焦油及一氧化碳,都會對人體健康產生相當大的危害,民眾不可掉以輕心。 ![在抽菸過程中…
http://www.top1health.cn/Article/31/94429… 至於菸、酒對於人體腸胃健康傷害更多出許多,存在香菸中的尼古丁、咖啡鹼成分,會對胃腸黏膜的血液循環造成影響,刺激胃酸過度分泌,引發消化性潰瘍的產生。更重要的是,吸菸是消化性潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…物治療,但卻出現了手部不停顫抖的副作用,便於回診時調整,改由尼古丁替代療法,數周後,黃先生雖逐漸減少吸菸量,但仍無法完全擺脫吸菸的習慣。因此,呂孟樺個管師邀請黃先生的太太和女兒一同…
http://www.top1health.cn/Article/29/94193…有生物鹼、多酚類化合物。其配料—荖花含有黃樟素)、菸草(含有尼古丁、芳香胺、多環芳香烴和乙醛)和酒精(含有乙醛)等三者使用習慣者,其罹患上呼吸消化道癌(包括:口腔、咽、喉、食道癌)…
http://www.top1health.cn/Article/319/94167