隨著換季,衣服越穿越薄,「168斷食(一天的進食時間集中在8小時內,其餘16小時禁食)」的網路搜尋熱度再度攀升,但在社群平台上卻也有人分享,都是斷食,為什麼別人變瘦,自己體重反而增…
http://www.top1health.cn/Article/101/98105…顧自己,長期下來,身體會慢慢累積負擔。」詹恩慈表示,這也讓不少女性「即使沒有明顯疾病,仍經常感到疲累、體力下滑,甚至出現代謝與營養失衡等問題。」 因此,詹恩慈營養師建議,與其…
http://www.top1health.cn/Article/101/98012…將至,許多媽媽把心力留給家庭,卻習慣把自己的健康往後擺。對不少女性而言,停經或更年期後出現的體重上升、腰圍變粗,常被視為「年紀到了、代謝變慢」,卻很少意識到,這可能不是單純老化,而…
http://www.top1health.cn/Article/234/98004…,這不僅是名譽受損,對處於青春期末段、生理機能尚未完全穩定的少女來說,心理創傷會直接轉化為生理疾病。 「心理壓力會透過神經傳導影響內分泌,若此時再遭受大規模網暴,極易導致經期紊亂…
http://www.top1health.cn/Article/248/97907…近年女性關注私密處狀態的動機已逐漸轉變,沈怡岒醫師表示,「不少女性關注私密處狀態與親密關係的連動性,因為陰道乾澀與緊緻度變化,可能影響的不只是生理感受,也會連動到心理與關係互動。」…
http://www.top1health.cn/Article/88/97880不少女性體態勻稱,卻在健檢時發現內臟脂肪超標,甚至已有脂肪肝。內分泌暨新陳代謝科醫師提醒,女性代謝風險近年出現年輕化與隱形化趨勢,「看不見的胖」更值得警覺。 ![][235983…
http://www.top1health.cn/Article/248/97687…的在於及早發現癌前病變、降低晚期癌症風險。然而臨床上仍可見不少女性因忙碌、害怕或誤以為「沒有症狀就不需要檢查」,而錯失篩檢時機。 陳鈺昕醫師提醒,子宮頸癌的預防不只是女性個人…
http://www.top1health.cn/Article/319/97678「明明吃得不多,體重卻一直增加,月經也紊亂…」,這是不少女性共同的困擾,章晉瑋中醫師指出,這些困擾很可能與「多囊性卵巢症候群」(簡稱PCOS)有關。中醫在調理這種疾病需「辨證論治」…
http://www.top1health.cn/Article/101/96993門診中不少女性臉頰除了泛紅外,同時伴隨有灼熱感及紅疹,其實,這些大多是酒糟性皮膚炎的典型症狀。吳宛容中醫師表示,中醫認為導致酒糟上身的原因,多與體內熱象有關,除了內服中藥之外,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/96975…皮過長、包莖相關問題,改善清潔與衛生,預防慢性發炎。 ●減少女性伴侶,性行為後泌尿道感染。 ##結語:割的不只是皮,而是文化的距離 手術3個月後,溫先生穿著白色長袍,和女…
http://www.top1health.cn/Article/248/96839「她突然沒有心跳了!」1名年僅14歲黃姓少女,深夜在床上玩耍時不慎跌落,當場心跳驟停、命懸一線。經衛生福利部豐原醫院團隊立即啟動跨科聯手搶救,並啟用先進「低溫急凍療法」,5天後奇蹟…
http://www.top1health.cn/Article/248/96409…藥後,小心有可能會發生「藥物性食道炎」!尤其正值青春期少年、少女經常為了對抗青春痘,而服用抗生素治療,仍然有罹患罕見「藥物性食道炎」的風險。 ![][232854] 1名1…
http://www.top1health.cn/Article/248/96356春夏季節是多汗症狀惡化的高峰期,尤其青少年正處於荷爾蒙變化與社交壓力並存的時期,腋下汗水與體味常帶來極大的心理負擔。 ![][232788] 15歲的小芳(化名)進入青春期…
http://www.top1health.cn/Article/242/96329…享下定決心減重的心路歷程。他幽默地表示:「我也是曾經風靡萬千少女的森林王子,但是很難拒絕甜食,所以吃出功夫熊貓身材!」從運動員生涯轉任教練後,由於飲食習慣漸漸失去管理,加上每天喝3…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103…的風險。同時提醒酒精會破壞青少年的大腦發育,其中,大量飲酒的少女比起少年更容易出現腦部損傷,負責記憶及決策區域的腦部區域其體積萎縮更明顯,亦更容易出現宿醉和斷片等症狀。 ![根…
http://www.top1health.cn/Article/248/96083