「少吃」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「少吃」的資料-
胃癌半胃切除別自行停藥，恐「殘胃癌」來找碴！胃癌篩檢早發現、早治療
…遺傳基因、飲食習慣有關，提醒民眾應保持定時定量高纖飲食習慣，少吃醃漬類食物，養成規律生活作息與運動、並定期健康檢查。一旦出現胃痛、胃脹、消化不良、食慾不振經治療未改善，應及早就醫檢…
http://www.top1health.cn/Article/319/96705 -
男腎結石頻復發，體外震波不成，以「軟」成功擊石！多喝啤酒可避免結石？
…案例。 簡維弘醫師提醒，預防結石最好的方法還是多喝水、少吃高鹽食物，成年人每天至少應攝取2000CC開水，戶外工作或經常流汗者「流多少汗就要補多少水」；另曾經因結石發病接受治…
http://www.top1health.cn/Article/248/96558 -
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群
…化劑，這些都會額外增加身體的排毒負擔，干擾代謝。 **5.少吃酸澀果蔬：** 經前和經期少吃酸澀的果蔬，包括：青梅、楊梅、楊桃、李子、檸檬、橄欖等，容易引起血管收縮，出現血瘀、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550 -
妙齡女半夜爬起床吃零食！驚罹「夜食症」！治療3大方向，找回身體節律
… ##夜食症治療3大面向著手 治療夜食症並非只靠「少吃宵夜」這麼簡單，周伯翰醫師說明，治療方式可以從3大面向著手： **1.藥物治療：** 首先藉助藥物治療，使用抗憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505 -
瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思
…，維持健康體脂比例，才能維護心血管健康。 ##迷思3：少吃鹽就沒問題？ 鈉不是越少越好！陳威龍醫師解釋，對於已經罹患高血壓或腎臟病的患者，嚴格控制鈉攝取量確實重要。但對一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349 -
少吃紅肉可預防大腸癌？紅肉不健康？營養師：誤會了
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「紅肉不健康」的認定。究竟紅肉到底能不能吃？衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出，其實紅肉也不到罪不可赦的地步，烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/96008 -
疫情後在家用餐增加！逾7成台灣人每週至少吃一次海鮮，排名亞洲第三
…據調查發現，台灣消費者對海鮮的熱愛明顯，77%的台灣人每週至少吃一次海鮮，這在亞洲比例相當高，僅次於日本和越南。 ![][230874] ##疫情後在家用餐比例增加 根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/95561 -
打噴嚏、流鼻水…季節性過敏性鼻炎大發作！中醫師揭：「2大元凶」夾擊惹的禍
…鼻炎，最好是出門戴口罩，防範溫差及空污，在飲食方面，生冷食物少吃，辛辣等刺激性東西也要避免，降低鼻黏膜受到刺激，長期來說，要維持運動習慣，增強防禦力。（圖片提供／衛福部彰化醫院）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465 -
腎臟病友嫌藥太多，少吃幾顆沒關係？藥師揭：腎臟病友常見用藥10大問題
…景耀藥師說明，病友自行減藥或停藥的原因五花八門，舉凡藥太多，少吃幾顆沒關係，或自認沒症狀就不用吃藥，也有擔心藥太多會傷腎，甚至有病友減肥縮減一日三餐變兩餐，隨餐後藥物也自動縮減成2…
http://www.top1health.cn/Article/248/95322 -
腹瀉是拉肚子？還是腸躁症？醫籲：超過「這時間」宜檢查找原因
…們可以透過低腹敏飲食(Low FODMAP diet)改善，少吃易產氣的食物如豆類、乳製品，少吃刺激性飲食如咖啡、濃茶。多補充益生菌，以及規律運動，都能促進腸胃蠕動、增進腸胃健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304 -
膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝
…肚，也是補充膳食纖維的好方法！][228419] ##少吃高油脂食物，破戒要配膳食纖維 不過，想要避免油脂和熱量超標，還是要從控制飲食做起，盡量少吃高油脂的肉類、油炸食物等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625 -
力抗乳癌不能吃太油嗎！？「低脂飲食」究竟要多低？營養師破解迷思
…，因此近年來醫學界多鼓勵女性採低脂飲食法，以守護健康！不過，少吃油真的能餓死癌細胞？「低脂飲食」的脂肪攝取量應該要多低？乳癌病友要更低？且聽營養師怎麼說！ ![][230079]…
http://www.top1health.cn/Article/319/94627 -
慢性腎臟病是什麼？有什麼症狀？腎臟有問題，為什麼要吃這些藥？
…的使用，如果能在維持良好的營養狀態下，減少蛋白質食物的攝取、少吃會讓血磷上升的食物，可減少尿毒素的產生，也有助於延緩腎功能的惡化，建議如下： 選擇高生物價的蛋白質：即含有身體需…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185 -
降膽固醇不是只有燕麥！必吃4種降膽固醇食物，促進心血管健康
…康。此外，果膠還能延緩胃排空，增加飽足感，有利於控制食慾，減少吃下高熱量高油脂的食物。 
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