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…的營養素。再依據個別需求,無論是希望能輔助減重、改善特定身體小毛病,或即將出國旅遊,都能提供更精準、個人化的建議。
http://www.top1health.cn/Article/101/95474…性鼻炎沒什麼,因為台灣的海島型氣候難以避免,也認為這只是一種小毛病,但就她的親身經歷而言,就學時期因過敏性鼻炎使得她無法專注,對於學習影響很大,出了社會之後,秋冬季節,也會因此而睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465外出旅遊,身體常常出現一些小毛病,包括曬傷、被蚊蟲叮咬等,造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師,整理出數種冰箱常見的食材,例如喝優格能止腹瀉?使用冰塊能緩解肌肉痠痛?是真的嗎?來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559…月後逐步恢復。 **結論** 腕隧道症候群雖是常見的小毛病,但若症狀持續卻放著沒處理,也可能導致神經壓迫過久而導致永久的傷害。因此,若時常有手指手掌麻痺或疼痛的問題,歡迎至…
http://www.top1health.cn/Article/88/94361上班族工作8小時,經常久坐不動如山,結果大小毛病跟著來,除了容易影響代謝力,導致肥胖以外,根據研究發現,每天久坐還會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!久坐也常造成腰酸背痛、坐骨神經痛找…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924有的人經常胃痛,以為只是小毛病,其實胃痛合併其他不適症狀,就有可能是大疾病!像是胃痛、吐酸水,小心可能是消化性潰瘍找上門;還有胃痛,甚至連後背都會跟著一起抽痛,尤其有莫明體重減輕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93630…容易發生胰臟癌。 [👉推薦閱讀:長期胃痛只是小毛病?胃痛併有這些症狀,小心胰臟癌找上門](<//www.top1health.com/Article/93630>)…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824夜尿看似小毛病,但是,夜尿可能是由多種疾病引起,包括炎症、良性前列腺增生、膀胱過動、神經源性功能障礙、睡眠障礙,以及阻塞性睡眠呼吸中止症等。夜尿不僅嚴重增加日間疲勞感降低生活品質,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93616肩頸酸痛雖然看似小毛病,但是肩頸痠痛一旦痛起來的滋味,常常讓人崩潰想哭。長時間使用電腦、久坐的上班族,或是骨科相關的病變,都可能會導致肩頸不適。尤其,3C科技產品發達的今天,有肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293正確的飲食方法有益健康,但是,錯誤的飲食,卻可能帶來身體大小毛病!以下是經常容易出現的飲食NG習慣,包括不宜長期大量吃生蔬菜,還有記得吃橘子或西瓜、葡萄等水果的籽要吐掉等。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317…不會罹癌的身體》一書中提到,許多找不出原因的頭暈、肩頸僵硬等小毛病;或是停經前後發病機率變高的可怕疾病,很多時候血液循環不佳也是很重要的因素。 ##更年期血液循環不佳與雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867睡眠正常,卻仍然感覺很疲勞?或是容易感冒,身體不舒服,小毛病一堆,卻找不出真正病因?或是一直肥胖,怎麼減重都沒有效果?如果有這些情况,可能是「亞健康」體質,身體正進入「慢性發炎」中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089…、失眠、精神不濟、手足心熱、敏感多慮……,這些影響日常生活的小毛病,都會直接或間接導致注意力渙散、記憶力衰退、精神衰弱,成為失智的內隱危機,最後互為表裡,形成惡性循環。 「啊…
http://www.top1health.cn/Article/31/9047853歲資深動作指導朱科豐曾以電影《叱吒風雲》榮獲金馬獎最佳動作設計,20日在個人臉書突然發出告別文表示自己因大腸癌離世。他還透露,2018年10月起突發每日腹痛、肛門拉血便,當時是…
http://www.top1health.cn/Article/319/90291疫情下悶久了,身體特別需要動起來,才不會生鏽,冒出一堆小毛病來!如果無法上健身房狂飆汗鍛鍊肌力,也不想緊跟著視頻跳毽子操,不妨嘗試居家4個簡易運動,包括棒式、深蹲、弓步蹲、伏地挺身…
http://www.top1health.cn/Article/306/89106