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…較晚睡,但小小孩建議九點到十點準備上床培養睡意,發育期間的中小學生也建議最慢十二點前上床睡覺。 **2.避免過度聲光刺激:** 3C手遊、電視電腦等高強度聲光會刺激幼童腦部,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/95778…天天發胖當然不意外。所以,早餐吃不胖有秘訣!這個觀念是從一個小學生的研究開始的。 ##早餐吃飽吃好,健康控制體重 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國耶魯大學…
http://www.top1health.cn/Article/101/95103…團,舉辦生物醫學研習營,至今已為全台超過30所學校的8萬名中小學生提供生物科學的科普教育。 ![][229132] 今年營隊於澎湖與台南新營熱烈展開,吸引逾200名高中生積…
http://www.top1health.cn/Article/88/94916…228541] 另外像是日本愛知縣也已有嚴格規範,明令小學生在晚間九時以後不得使用手機,英國則要求家長嚴控幼兒使用手機,只能用來通話,不可拿來玩遊戲、觀看影片;至於台灣,目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677國高中小學生放暑假了!家中孩子是否有沈迷3C產品,包括:電腦、手機等電子產品,玩手機、打電玩、看電視停不下來,結果出現肩膀痠痛,手腕疼痛等不適。長時間維持固定姿勢,且將注意力集中在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431家有即將成為小一新生的家長,擔心孩子無法適應小學新生活,該怎麼辦?福苗診所專業早療團隊及臨床心理師建議在孩子上小學前,若能先培養6大能力以及訓練生活規範,可以幫助孩子銜接人生的新階…
http://www.top1health.cn/Article/251/94553…癮的隱憂再度浮上檯面。根據2024年《親子天下》「過曝世代中小學生心理韌性調查」結果顯示:高達87%的兒少擁有自己的手機,且即將面臨國中教育會考的九年級學生,每天花超過4小時使用社…
http://www.top1health.cn/Article/251/94509單車環島活動已經受到時下許多人的青睞,尤其也有小學生畢業旅行,也推出單車環島旅行。為了幫助桃園及雲林的兒少安置機構的孩子們完成單車環島圓夢之旅,藥品公司特別與自行車領導品牌合作,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/93912…展,也將衍生如翹家、吸毒、酒駕等社會問題。再針對2630位國小學生(10-12歲)調查,高達36%的學童已喝過酒,其中20.8%曾經自行買過酒,調查中發現,學校周圍便利商店密度愈高…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063兒童要健康成長,其實和許多生活習慣息息相關,以小學生每天背著沉重的書包,還有長時間坐在書桌前的坐姿不正確,缺少運動,以及營養不均衡等情况下,就會影響成長,甚至導致脊椎側彎、駝背等問…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498上班族已經開工,正在慢慢回歸正常生活軌道中;而小學生也準備開學中,卻有不少家長擔心孩子出現「開學症候群」,專家提醒4招方法,以擺脫「開學症候群」的影響。 ![有些孩子會陸續出現 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91016國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節,過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長,春節後要提早開始協助孩子調整生活作息,逐步變成「上學模式」才能收心,尤其足夠睡眠對青少…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004…不用上學,整天都可以吃喝玩樂?」** 當小喵出生時,已經是小學生的小包哥哥自然平日都要上學,當時他就常說:「真希望妹妹可以去上學,希望要寫評量、考試,感受哥哥讀書的辛苦。」但當妹…
http://www.top1health.cn/Article/305/90004…尤其是一則吃手指的影片,許多「孩子」紛紛留言詢問相關問題,有小學生也有高中生!這讓我想起幾年前有個孩子也是因為這樣來找我的。 ![][214627] 他是個小學五年級的男生…
http://www.top1health.cn/Article/167/89748…2%,5歲至12歲第二劑施打率還不到5成。開學會針對幼兒園與小學生停課標準會加嚴嗎? 王必勝表示,針對幼兒園小學生,教育部都有一併的考量,不同層級的學校,他們會有不同的考量,…
http://www.top1health.cn/Article/407/89745