…便當店餐點 (如:炸雞腿飯、排骨飯等),另有超過兩成選擇傳統小吃(如:滷肉飯、麵攤、蚵仔麵線等)。這些便當店與傳統小吃常以油炸、醬滷、勾芡等方式烹煮,容易攝取過多油脂、鹽分與熱量造…
http://www.top1health.cn/Article/320/97208…021年,由瑞典先生與台灣太太共同成立,主要販售純素輕食鹹食小吃與純素異國醬料,包含素鹹食-義式polenta玉米糕、BBQ素肋排、鷹嘴豆泥、莎莎醬烤素肉串,及純素異國醬料,來自世…
http://www.top1health.cn/Article/320/96998…前後,能有效減少病從口入的機會。外出時避免隨便買街邊不乾淨的小吃,這也是預防的重要關鍵。 ![日常勤洗手,尤其在吃東西前後,能有效減少病從口入的機會。][234258] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943…痛併有跛行情况別輕忽,小心有股骨頭缺血性壞死的風險。1名經營小吃店的黃先生,平時作息正常、無酗酒等習慣,卻在去年出現雙側髖關節疼痛與跛行現象,不只行走困難,連工作也受到影響。某日,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96737…音頻道 Netflix 紀錄片亞洲篇專訪,一躍成台灣世界街頭小吃的代表。 在2022年首次跨區展店選於「MITSUI OUTLET PARK 台南」,並迅速成為當館的高坪效人…
http://www.top1health.cn/Article/320/96102…齡增長,常有如「難兄難弟」併發的機率。台中1名66歲張婦經營小吃攤,早年因罹患青光眼,需定期就醫檢查,接受青光眼藥水治療,但疫情期間她只敢到藥局買藥,之後甚至連藥水都忘記用,導致近…
http://www.top1health.cn/Article/248/95987…!彩虹搭配法多元營養素一次兼顧** 相較於滷味、炸物等夜市小吃,鹽水雞可謂蔬果種類相當多元的國民美食!想要滿足均衡、多元飲食的重點,到底該怎麼挑?趙函穎營養師指出,隨著養生意識抬…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624…不難,像陳先生在休養不到半個月後,就能行動自如,繼續從事他的小吃攤生意,生活一切如常。 最後,劉廷瑜醫師也建議民眾,除了戒酒,平時也可以多做髖關節的伸展動作,例如坐姿轉身伸展…
http://www.top1health.cn/Article/238/95131…著營養師這樣吃,活力滿滿不會累 不管是在便利商店、早餐店、小吃店,還是在家裡吃早餐,其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合,以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033… 建議想一舉減重成功的人,以後可不要再這樣吃囉!大部分的小吃店或餐廳一定會有燙青菜、色拉等菜單,還是要從膳食纖維多的食材先吃起。 **容易被遺忘的碳水化合物:澱粉** …
http://www.top1health.cn/Article/101/93956…安親或補習班等活動,導致大多數學生晚餐都以外食方便為主,例如小吃攤、便利商店等。而學生們常會因為想選擇喜愛食物或省下零用錢,食物選擇單一化,大多以麵包、微波食品、滷肉飯等,營養素不…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754…安親或補習班等活動,導致大多數學生晚餐都以外食方便為主,例如小吃攤、便利商店等。而學生們常會因為想選擇喜愛食物或省下零用錢,食物選擇單一化,大多以麵包、微波食品、滷肉飯等,營養素不…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751…* ![][225501] 喜歡料理的人,無論是手做台式小吃,或是西式美食,蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而,在大口品嚐美食之後,嘴裡的蒜味卻揮之不去,口氣不好進而影響社交…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610…多更多,涼拌小菜可防癌!** ![][225127] 到小吃店或飯館吃飯時,別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜!鮮綠脆口的小黃瓜,營養價值豐富,有助體重控制、預防心血管疾病,對於國人十大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…脾胃是「後天之本」。現代食品工業神奇得無法想像,任何一款夜市小吃都可製成洋芋片口味,消化道細胞要分解如此複雜的複合性成分,會增加處理程序和負擔,中醫認為肺與大腸是一組互為表裡關係的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606