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「小吃」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「小吃」的資料

瘦身也能吃鹹水雞？營養師教妳掌握這些要訣，這樣吃鹹水雞不怕胖

…！彩虹搭配法多元營養素一次兼顧** 相較於滷味、炸物等夜市小吃，鹽水雞可謂蔬果種類相當多元的國民美食！想要滿足均衡、多元飲食的重點，到底該怎麼挑？趙函穎營養師指出，隨著養生意識抬…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624
鼠蹊部、臀部劇烈疼痛，竟是「這部位」壞死！正前開髖關節手術活動自如

…不難，像陳先生在休養不到半個月後，就能行動自如，繼續從事他的小吃攤生意，生活一切如常。最後，劉廷瑜醫師也建議民眾，除了戒酒，平時也可以多做髖關節的伸展動作，例如坐姿轉身伸展…
http://www.top1health.cn/Article/238/95131
早餐該吃什麼？早餐熱量知多少？營養師教4大族群吃對營養不會累

…著營養師這樣吃，活力滿滿不會累不管是在便利商店、早餐店、小吃店，還是在家裡吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

… 建議想一舉減重成功的人，以後可不要再這樣吃囉！大部分的小吃店或餐廳一定會有燙青菜、色拉等菜單，還是要從膳食纖維多的食材先吃起。 **容易被遺忘的碳水化合物：澱粉** …
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…安親或補習班等活動，導致大多數學生晚餐都以外食方便為主，例如小吃攤、便利商店等。而學生們常會因為想選擇喜愛食物或省下零用錢，食物選擇單一化，大多以麵包、微波食品、滷肉飯等，營養素不…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…安親或補習班等活動，導致大多數學生晚餐都以外食方便為主，例如小吃攤、便利商店等。而學生們常會因為想選擇喜愛食物或省下零用錢，食物選擇單一化，大多以麵包、微波食品、滷肉飯等，營養素不…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味

…* ![][225501] 喜歡料理的人，無論是手做台式小吃，或是西式美食，蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
小黃瓜低卡，幫助消化又能減重！小黃瓜對抗肥胖，「這個」是關鍵

…多更多，涼拌小菜可防癌！** ![][225127] 到小吃店或飯館吃飯時，別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜！鮮綠脆口的小黃瓜，營養價值豐富，有助體重控制、預防心血管疾病，對於國人十大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493
眼睛癢、流鼻水又過敏了！中醫「這樣做」治療過敏、提高免疫力

…脾胃是「後天之本」。現代食品工業神奇得無法想像，任何一款夜市小吃都可製成洋芋片口味，消化道細胞要分解如此複雜的複合性成分，會增加處理程序和負擔，中醫認為肺與大腸是一組互為表裡關係的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606
春節10大必拜廟宇、必吃廟口美食！高敏敏營養師揭熱量排行榜，第1名是它

…、南投竹山紫南宮、新竹都城隍廟、雲林北港朝天宮等，另外，廟口小吃美食更是老饕的最愛。高敏敏營養師表示，品嘗廟口美食可以達到滿足味蕾，以及放鬆身心的效果，但是，選擇小吃美食時，仍然要…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…果小心閱讀食品的營養標示，就不難發現在炸雞、薯條、漢堡、夜市小吃的油炸類、各式餅乾、鳳梨酥、泡麵、冰淇淋、巧克力、冷凍食品、麵包、蛋糕、牛肉乾、豬肉乾、肉脯、肉鬆、魚鬆等等加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

…著營養師這樣吃，活力滿滿不會累不管是在便利商店、早餐店、小吃店，還是在家裡吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309
吃大蒜，就怕口中蒜味難消除？每日一蘋果，蒜味遠離我

喜歡料理的人，無論是手做台式小吃，或是西式美食，蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學家的最新研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫

…量之高，每100公克菠菜就能提供510毫克鉀離子，只要中午到小吃店多點一盤菠菜，就可以輕鬆獲得；自己在家料理菠菜時也別忘了多保留一點「莖」，纖維、鉀離子含量更高。 **高鉀食…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
晚餐吃的太豐盛，小心養大腰圍！劉珍芳教授：注意3大晚餐地雷組合

…**如果要吃喝盡興，就要控制這類邀約的頻率。 **夜市小吃** 許多人盤算不要吃大餐、去夜市吃小吃，可以減少攝取熱量，然小吃都是用油炸油煎處理，且單一小吃難以吃飽，很多攤吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011

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