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「專心」搜尋結果

總共找到 539 筆符合關鍵字「專心」的資料

減肥常敗在朋友勸吃？醫籲：公開減重計畫更易成功，4個小撇步防減重破功

…** 年菜不需要全拒絕，但建議淺嚐即可，重點在於放慢速度、專心進食。當進食節奏變慢，身體比較能即時傳遞飽足訊號，自然不會在不知不覺中吃超過。 **3.大餐後隔日嘗試輕斷食** …
http://www.top1health.cn/Article/101/97630
孩子吃飯一定要看手機？醫籲：3招建立健康用餐習慣，讓餐桌回歸陪伴

…孩子並非不想吃飯，而是已經不習慣在沒有螢幕刺激的情況下，單純專心進食。 ##3招建立孩子健康的用餐習慣針對小孩在吃飯時過度依賴手機的情況，許維堅主任提出以下建議，協助家長…
http://www.top1health.cn/Article/248/97486
造成催產素低下的4個原因！面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升

…手機。如果我們在與人交流時，經常被手機的通知分散注意力，無法專心與對方互動，雙方就很難建立高品質的社交連結。你是否曾經遇過這樣的場景：當你興高采烈地向某人講述一個故事，或分享你今天…
http://www.top1health.cn/Article/248/97232
多巴胺濃度低下恐陷憂鬱！遠離「速效多巴胺」，別犯6大NG行為

…怕孤單而頻頻跟朋友互傳簡訊聊天。我人雖坐在教室裡，卻根本無法專心上課。回家也只是為了能跟朋友喝酒閒聊，而且經常玩個通宵，隔天醒來雖會感到焦慮，卻仍日復一日過著這樣頹廢的生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97231
注意力不足過動症吃藥會上癮？醫揭：藥物搭配行為治療，提升學習與生活品質

…東西。經過藥物治療、心理治療與家長行為策略的介入後，他逐漸能專心完成課業，課業成績進步，也交到了朋友，自信心重新建立。李醫師強調，帶孩子前來就診並不是否定能力，而是希望透過完整評估…
http://www.top1health.cn/Article/248/96995
創作歌手吳鎮安嗓音亮紅燈！「全方位聲帶精準微創治療」助重拾高亢嗓音

…34212] 值得注意的是，吳鎮安今年一月起休息數個月專心治療，但嗓音仍無明顯改善，直到今年四月前往臺北醫學大學部立雙和醫院耳鼻喉科門診尋求協助。賴盈達醫師指出，聲帶是人體非…
http://www.top1health.cn/Article/248/96923
過動兒不是真心要「調皮搗蛋」！早就醫避免錯失治療黃金期

…只看到孩子的問題，現在我們看見他的天賦。」小祥逐漸能在課堂上專心20分鐘以上，課業逐漸有進步，學習也有成就感，更重要的是與同學之間的關係大幅改善，且展現過人的表達能力。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/96920
蛀牙不要拖，恐併發蜂窩性組織炎！醫籲：定期洗牙、牙齒健檢不可少

…協助照護，但他雖行動不便，對於近日大罷免活動仍相當熱衷，天天專心研究政論節目分析還說要去投票。兩周前家人發現他左臉紅腫，疑似蛀牙併發蜂窩性組織炎，但他堅持要看政論節目分析，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96748
重症肌無力竟「尿」出危機！膀胱逼尿肌功能異常，恐形成排尿「前強後弱」

…前，「剛尿完不到半小時又急得不行，甚至漏在褲子上，白天沒辦法專心上班，晚上也被尿意吵醒好幾次」，心情非常無奈，還以為是尿道結石或攝護腺肥大，直到發燒畏寒才警覺事態嚴重。所幸經過治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/96525
好動=過動症？過動症長大就會好？吳宛容中醫師：刺激5大穴位，助改善ADHD

…(Attention Deficit)** ▸做事情時無法專心，專注力短暫，例如上課經常發呆，或易因其他的事情而分心。 ▸常粗心大意、出錯、做事缺乏組織及條理性，例如忘記攜帶需…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

…免說教或指責，放下「這有什麼好怕的」、「想開一點」的念頭；並專心聽孩子說出他的擔心，試著理解他的感受，如「聽起來你真的很擔心這次考試，壓力很大對嗎？」。讓孩子知道，焦慮是可以被接納…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359
注意力不足過動症精準診斷新利器！高醫首創人工智慧情境教室，你可以「椅」靠它

…學附設中和紀念醫院(下稱高醫)兒科部團隊，利用ADHD兒童不專心及過動的特點，特別打造一個情境教室，模擬兒童真實上課狀況，使用非接觸性且可長時間偵測的方法，在模擬上課的情境下，達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/96245
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛

…脫等。這些問題可能導致持續性疼痛，甚至影響日常活動，讓人難以專心工作或享受生活。 ##如何減少下背痛風險？隨著年齡的增長，雖然脊椎退化無法完全避免，但良好的生活習慣可以大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96088
頸椎凸出害肩頸、手臂痠麻痛無力！「活動式人工頸椎間盤」維持頸椎靈活度

…展的聯結車、砂石車駕駛，以及長時間維持同一種姿勢工作，又太過專心而忘記活動身軀的白領工作者，如會計、工程師、建築師，他們常密集趕工熬夜，頸椎過長時間固定單一角度，導致軟骨退化。正因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95970
飛蚊症患者最擔心視覺干擾！20-20-20護眼法則加營養補充，助維護晶亮

…閱讀，還是使用電子設備，眼前的不明黑點和漂浮物經常使患者無法專心。許多患者反映，這些黑影會隨著眼球運動而晃動，專注變得非常困難。更有網友形容飛蚊症為「難以揮去的視覺壓力」，嚴重甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/95840