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「寧心安神」搜尋結果

總共找到 136 筆符合關鍵字「寧心安神」的資料

大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶飲調養

…的胸悶心悸。 ![以陳皮開胃，搭配玫瑰舒理肝氣、百合與鬱金寧心安神，對於憂鬱影響食慾的厭食症效果佳。][231579] **三、憂鬱與厭食** **【暖心開鬱茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95836
吐司症候群隱藏3大健康風險！營養師：漢方保健溫和滋補、增強體力

…分建議： **1.酸棗仁：**主要用於養血補虛、祛邪化瘀、寧心安神等方面。 **2.薄荷、茯苓：**薄荷具有抗炎效果，而茯苓能鎮靜安神。 **3.蛹蟲草：**具有抗氧化作用、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766
長期失眠障礙，恐引發失智症！吳宛容中醫師：針灸3大穴位、喝健腦茶助眠

…質病變與功能異常，中醫多從心腎為主軸，以活血化瘀、祛痰開竅、寧心安神的中藥和針灸穴位治療。而依失智症的病程進展，會因為症狀和嚴重程度的不同，而有不同的治療目標。 ![總體上失智症…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…的物質，對高血壓病有防治功效。大棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。 6.預防壞血病：棗中維生素C含量十分豐富，膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
14萬人罹患思覺失調症，揪4大症狀！賴睿昕中醫師：3招調理思覺失調症

…功效。每日睡前按壓15~20分鐘，搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神效果，按壓兩穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。 **第二招：喝養心茶** **大棗養心茶** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/93989
甲狀腺結節伴隨甲亢，多與肝氣鬱結有關！中醫：必按3大穴位、喝養肝茶

…」針對肝經的氣滯血瘀有療效，若有失眠問題可加上半夏、茯苓等藥寧心安神，有日久體虛的狀況可加上地黃、首烏等藥滋補，使人體的陰陽系統達到平衡，結節自然縮小。謝旭東建議，發現甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…中醫治療失眠的經典方劑。酸棗仁湯主要用於養血補虛、祛邪化瘀、寧心安神等方面，多用於治療虛熱內擾、陰虛血少型失眠。主要調理症狀：失眠心悸、虛煩不安、口燥咽乾、頭目眩暈、舌紅、脈弦細。…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
自律神經失調13大徵兆！遠離自律神經失調，6大營養素不可少

…眠障礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 [&#x1F449詳細閱讀：小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠](…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…龍眼乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於延緩冒白髮速度…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…、清心熱、調氣逆等功效。每日睡前按壓15~20分鐘，可以加強寧心安神效果，按壓穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩，除了安神外可以舒緩神經亢奮性，讓回流心臟氣血能順暢安定回流。 ##先天…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…功效。每日睡前按壓15~20分鐘，搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神效果，按壓兩穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。 ##緩解躁鬱症保養茶飲 **材料：**浮小麥8g、柏子仁3g、百…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…經絡穴，也是八脈交會穴之一，通於陰維脈。 **效用：**具寧心安神，改善自律神經失調等功效。 ![可以飲用祛痰消脂茶飲，幫助痰濕體質代謝。][223043] **祛痰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…眠障礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 ![][222892] 現代人生活壓力大及工作時間長，此外，照顧小孩及日常勞動，經常搞得筋疲力盡，本…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…屬心包經絡穴，心包經為心之宮城，具有“代心受邪”的功能，具有寧心安神的作用。 **3.神門穴** 腕橫紋與小指連線交點凹陷處。屬心經原穴，具有清心瀉熱，安神定悸的作用。
http://www.top1health.cn/Article/248/92494

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